Pšeničné klíčky - ako klíčiť a koľko správne používať

Medzi "trendy" stravovacie, čistiace a rekreačné trendy a "body-duchovné praktiky" pšenice sadenice na raňajky je záznam-breaker! Po desaťročia sa tieto malé "živé zrná" umiestnili na prvom mieste medzi potravinovými doplnkami a "liečebnými prípravkami" (ako med, propolis, obilniny bez obsahu cukru a oleje vo vode, kefír a jablká). Vedci preukázali, že klíčky vyrastali na 1-2 mm zosúladenie psycho-fyziologického stavu človeka, sú prevenciou celého zdravotníckeho zoznamu a dávajú dlhovekosť!

Takže som sa rozhodol skúsiť, keď som prečítal horecké recenzie na fórach a rozprával som sa s priateľmi o surových potravinách (ktorí nám v skutočnosti dali veľký balík obilnín, vyčistili, vybrali a pripravili sa na klíč). Táto záležitosť je jednoduchá a prináša radosť mojim deťom. Je to pekné na konci zimy, keď je na uliciach nečistota a avitaminóza v tele, obdivovať malé bledozelené výhonky a potom ich jesť na raňajky! Mladší syn Vanechka, ktorý zabudol na sušienky a hrozienka, niekoľko dní roztrhol mäkké, sladké zrná v hrsti a lyžice. Kým nebudeme čítať o kontraindikáciách a neodňali od neho "cennú platňu". Nižšie uvádzam podrobnejšie informácie o výhodách a škodách pšeničných klíčkov.

Zloženie vitamínov a stopových prvkov

Každý vie, že pšenica je každoročná bylinná rastlina, ktorá je súčasťou rodiny obilnín. Zdobený človekom medzi prvými, mnohými tisíckami rokov pred narodením Krista. Hlavná vec, ktorá ma osobne šokovala: samotné zrná v suchej forme obsahujú dostatok vitamínov, mikroelementov atď. Ale v nich je veľa škrobu, rovnako ako kalórie. Spomeňte si na biele múčne koláče a na to, ako sa dievčatá s duševným zdravím vyhýbajú a bojí sa.

A tam sú suché pšenice zrná, nebude vám lekár poradiť. Nechutná a neuspokojivá. A namočený vo vode, pripravený dať všetko, čo sa nahromadilo v sadeníc, zrná sa stali skladom užitočnosti:

  1. minerály potrebné pre ľudské telo: od vápnika a horčíka po meď, selen a zinok, od draslíka a fosforu po sodík a železo;
  2. vitamíny skupiny B a tiež: A, E a C, ktoré ovplyvňujú imunitný systém, povznášajú a zabraňujú prechladnutiu a epidémiám;
  3. vzácny vitamín PP a kyselina listová, nevyhnutné pre ženy v akomkoľvek veku (najmä tehotné a dojčiace deti);
  4. nedostatok cukrov, čo spôsobuje klíčivosť pšenice ideálnu výživu pre diabetikov.

Na 100 gramov nakrájanej pšenice je k dispozícii 305 kcal, tuky: 2,2 g, bielkoviny - 11,8 g, uhľohydráty - 59,5 g

Na fotografii je moja rodina zásoby pšenice sadenice. Dosť na pár dní :)

Kto a čo je dobrý pšeničný klíček

Výhody, podľa priaznivcov zdravej výživy, surových potravín a čistenie tela prostredníctvom pravidelnej spotreby klíčiacich semien, pre telo je nevyčísliteľná. Osobne neverím vo všetko.

Je pochybné, že sadenice sa môžu bojovať s rakovinou a skutočnosť, že vyliečia sterilitu, nie je vedecky dokázaná. Jednotlivé prípady "zázračnej liečby" nemusia brať do úvahy iné faktory, ktoré postihli pacientov? Ale nemôžete s väčšinou bodov súhlasiť, aj keď ste pragmatik, pochybnosti a nedôverčnosti:

  • Vzhľadom na to, že celulóza v žalúdku a črevách nie je úplne spracovaná, ale skôr "napučiava" a mení sa na nejaký druh "absorbujúcej huby", absorbuje škodlivé látky (módne a bežne používané slová: "toxíny" a "trosky" systém pre dospelých a zobrazuje ich;
  • Tráviaci proces sa zlepšuje, zastavujú sa všetky druhy nepríjemných problémov (zápcha, pálenie záhy, brušná distenzia);
  • Jedlo pšeničných klíčkov prispieva k úbytku hmotnosti;
  • Zbavenie "trosiek" má priaznivý vplyv na pokožku, nechty a vlasy. Pevnosť a lesk, sčervenanie a hladkosť, prispôsobenie postavy a zvýšenie sebaúcty, najmä pre ženy;
  • Hrsť zŕn ochladzuje hlad, znižuje chuť do jedla, preto psycho-emočné poruchy spojené s jedlom (zvýšené v posledných rokoch medzi obyvateľmi veľkých miest): bulímia a anorexia, prestane vás obťažovať!

Ako jesť pšeničné klíčky - rady lekárov

  1. Pri nákupe opatrne vyberajte zrno. Najlepšie je kontaktovať lekáreň alebo špecializovaný obchod s potravinami. Nekupujte vo veľkých vreciach "lacné krmivo", "obilie pre kurčatá" a "na výsadbu". Veľké šarže a nádoby boli pravdepodobne ošetrené chemikáliami. Okrem toho, neznáme podmienky skladovania takéhoto "tovaru". Myši, chyby, plesne, teplotné kvapky atď. Z sadeníc takej pšenice telo nebude mať prospech!
  2. Správne klíčiť zrno. Uistite sa, že ste vypustili prvú vodu (držte ju aspoň 8 hodín). Plávajúce, zatemnené zrná, ktoré sa vyhadzujú, nie sú šetriace.
  3. V ideálnom prípade sú považované za sadenice 1-2 mm. Nesmiete pestovať pšeničné výhonky ako trávu. Všetky vitamíny opustí zrno. Prínos zostane len estetický: pozrite sa na trávu a vychutnajte si čerstvú zeleň.
  4. Neuchovávajte sadenice dlhšie ako 2 dni, pripravte ich a nakrájajte len kúsok, nie pre budúce použitie.
  5. 5. NEPORUŠUJTE SPOTREBU! Na začiatok stačí 2 polievkové lyžice ráno.

Nie viac ako 100 g sa odporúča jesť denne. A kombinujte s inými potravinami, ktoré sú zdravé a zdravé, podľa Vášho uváženia. Ak existujú iba sadenice, v kilogramoch, to bude poškodiť vaše zdravie (ako akékoľvek nadmerné použitie).

Nie je potrebné klíčiť pšenicu do takej výšky, stačí 2-3 mm

Keď sú pšeničné klíčky škodlivé

  • Deti mladšie ako 12 rokov neodporúčajú vyklíčiť pšenicu. Preto máme chudobnú Vanyu (on len 2) tanier so zrnami a chytený. Je možné pridávať klíčky na zemiaky a šaláty, ale nestojí za to surové a veľa! Pretože tráviaci systém ešte nie je vytvorený, neskorý, citlivý a zraniteľný;
  • Ľudia s gastrointestinálnymi ochoreniami (gastritída, vredy, pankreatitída atď.) Potrebujú potraviny, ktoré boli podrobené tepelnému ošetreniu. Živé klíčky im môžu ublížiť;
  • Utrpenie z odhalenej alergie na lepok nemá žiadnu pšenicu na klíčenie.
  • Lekári odporúčajú nepoužívať mliečne výrobky spolu so sadenicami. Problémy s trávením sú možné.

Zostáva len dodať, že pšenica nerastú vo voľnej prírode. Tráva je vyrobená špeciálne pre ľudí - a tak ju použite.

Pšenica naklíčená: výhody a škody, rady lekárov, recenzie

Pridal: admin v zdravom živote 04/23/2018 0 472 Zobrazenie

Už niekoľko desaťročí sa malé semená pšeničných klíčkov považujú za najúčinnejšie medzi doplnkami stravy a liečebnými prípravkami.

Pšeničné zrná so sadením boli populárne od čias Ruska, keď pani pripravovali z nich polievky, kaše, želé atď. Po dlhom období zabudnutia sa spomínajú a popularita výrobku sa začala zvyšovať kvôli jeho prospešným vlastnostiam a bohatej minerálnej a vitamínovej kompozícii.

Kalórie 100 gramov. pšeničných klíčkov je 198 kcal.

Zloženie sadeníc sa líši od suchých zŕn len pri zvyšovaní množstva živín, vitamínov, makro- a mikroprvkov:

  • Bielkoviny z 20% sa zvyšujú na 26%;
  • Tuk z 2,2% na 10%;
  • Uhľohydráty sa znižujú zo 64% na 34%;
  • Celulóza je od 10 do 17%.

Zmena je dôsledkom toho, že v procese klíčenia semená absorbujú zásobu látok, najmä sacharidov.

Výhodou pšeničných klíčkov je, že:

  • Normalizuje metabolizmus a zvyšuje hmotnosť;
  • Podporuje resorpciu cyst, nádorov a tukov;
  • Okysličuje krv;
  • Stabilizuje a omladzuje nervový, dýchací a tráviaci systém;
  • Odstraňuje krehké nechty;
  • Obnovuje zrak, hrúbku vlasov;
  • Zvyšuje imunitu.

Vzhľadom na skutočnosť, že výrobok má liečivé vlastnosti, odporúča sa jeho použitie s minimálnymi dávkami. Telo je pre každého rozdielne, takže prístup k použitiu pšenice by mal byť individuálny.

Ak chcete začať, začnite s 1 lyžičkou. l. dvakrát denne. Ďalej prejdite trikrát denne alebo jedzte 3 lyžice naraz. Môžete sa tiež pokúšať jesť pšeničné klíčky týždeň pred obedom, týždeň po a zhodnotiť, v akom období je lepšie vstrebáva telom.

Buďte pripravení na skutočnosť, že so začiatkom používania tela začne odstraňovať toxické látky, a ako výsledok na začiatku zažijete mierne nepohodlie. Nebojte sa takejto reakcie, pretože nový produkt prispieva k ľahkému a rýchlemu črevu.

Keď sa klíčenka pšenice nezvláči dobre pred klírensom, stáva sa ťažké ochutnať a niekedy je jednoducho nemožné žuť. V tomto prípade postupujte podľa nasledujúcich tipov:

  1. Používajte ho s inými produktmi. Môže sa napríklad pridať do ovocných šalátov, obilnín alebo jednoducho zmiešať s medom;
  2. Varenie, ale viete, že ak je teplota ohrievania produktu o viac ako 40 stupňov, pšenica stratí všetky svoje vlastnosti;
  3. Kukurica z kukurice môže byť vysušená a rozdrvená na konzistenciu múky a potom pridávaná do obilia a kôry.
  4. Môžete tiež vyrobiť koláče z múky, sušiť ich pod slnkom a vychutnať si chuť zdravého pšeničného chleba.

Tipy na použitie:

  • Aby boli zrná mäkké, namočte ich cez noc;
  • Ak sa rozhodnete zakúpiť semená na trhu, najprv kúpte malé množstvo a pokúste sa to vyklíčiť. Najčastejšie sa na trhu predáva ten, ktorý nevyklíčí;
  • Ak je teplota v miestnosti, kde je proces klíčenia vysoký, potom častejšie mente vodu, aby ste sa vyhli plesniam;
  • Je potrebné použiť klíčky s dĺžkou 2 mm;
  • Pridajte ju iba na čerstvo pripravené jedlá, ktoré budete jesť v rovnakom momente;
  • V prípade vážnych ochorení predtým, než začnete užívať, prekonzultujte konzultáciu so svojím lekárom.
  • Čas použiteľnosti klíčených zŕn - nie viac ako dva dni.

Škody a prínosy pšeničných klíčkov - jedno z najpopulárnejších tém pre diskusiu na tematických fórach. A všetky pripomienky sa znižujú na jeden výsledok: je ťažké nájsť užitočnejší a cennejší produkt ako pšeničné klíčky.

Ponorte cez noc v malom množstve tekvicovej tekutiny. Ráno nalievajte vodu do samostatnej misy a tam si potrižte jablko. Pomocou mixéra nakrájajte sušené slivky, premiešajte s naklíčenou pšenicou a pridajte do jablka.

Nie ste si istí, kde začať strácať váhu? Tu sme zverejnili návod pre vás.

Nedávno experti prišli k názoru, že najjednoduchší, správny a bezpečný spôsob, ako schudnúť, je rozdelenie jedál. Prečítajte si viac o tom tu.

  • Kiwi - 1 ks;
  • Banán - 1 ks;
  • Brynza alebo tvrdý syr - 100 g;
  • Sadenice - 2 lyžice. l;
  • Semená granátového jablka - 3 lyžice. l;
  • Klícované slnečnicové semienka - 3 lyžice. l.
  • Zlato - na chuť.

Rozdrviť pšeničné klíčky a slnečnicové semená a miešať s strúhaným syrom. Na vrchole pridajte tie jemne nakrájané tropické ovocie, med a premiešajte. Ozdobte šalát so semenami z granátového jablka.

Kŕmené zrná pšenice ako prostriedok schudnúť

Je bezpečné povedať, že móda pre tento výrobok sa dostala k nám zo Západu, kde takmer všetci Hollywood používajú rôzne koktaily založené na nej.

Pokiaľ ide o moderný svet, vedci zistili, že zloženie zŕn má:

Podľa lekárov sú klíčené zrná prirodzeným stimulantom a alternatívou mnohých vitamínov farmácie. Preto vzniká otázka a kde je tu strata hmotnosti tu?

Podľa štatistík dochádza k porušeniu stravy v dôsledku závažnosti stravy. Napríklad: sedí na pohánky, nie ste vždy, a niekedy zabudol brať vitamíny. Ale cvičenie pravidelne.

Telo vás bude môcť udržiavať len pár týždňov podobného života a potom začne "znieť alarm" Preto sa zapne inštinkt sebazáchovacej pamäti a pamätajúc si, že telo nedostáva vitamíny, musíte sa znova naučiť.

Práve tento príklad vysvetľuje našu nezdravú túžbu po čokoláde, chlebe a iných potravinách bohatých na vitamín C.

Tento problém v zásade čelia ľudia, ktorí sedia na nevyváženej strave. Koniec koncov, nie každé telo môže mať syntetické vitamíny, av sadeníc výživná hodnota je oveľa väčšia.

Zvážte najjednoduchší spôsob, ako pripraviť chudnutie na základe sadeníc. Vezmite 200 g. vyklíčených pšeničných zŕn a opláchnutie pod tečúcou vodou.

Rozotrite ich na tanier s tenkou vrstvou, posypte vodou studenou vodou a pokryte hornou dvomi navlhčenou gázou. Gázu naneste pravidelne, aby ste ju udržali suchú. Po 2 dňoch sa semená vyklíčia a stanú sa použiteľnými.

Rozmiešajte v mixéri 2 veľké zelené jablká a premiešajte 2 lyžice. l. sadenice. Kalorický obsah výsledného koktailu je 250 kcal a obsahuje viac ako polovicu dennej potreby vlákniny a Fe.

Pokúste sa piť túto zmes namiesto prvej raňajky a po 4 hodinách odvážte na bežné jedlo.

Prejdite cez mlynček na mäso 3 lyžice. l. sadenice a pridajte 2 lyžičky. prírodný med.

Len po pití nepijte čaj ani vodu.

Vzhľadom na to, že sa táto kompozícia tiež odporúča použiť ako prvú raňajku, druhé jedlo by malo začať nie menej ako 3 hodiny.

Obsah kalórií: 59,22 kcal.

Tento koktail je výbornou voľbou pre tých, ktorí sa často prejedajú počas večere. Miešajte v mixéri 100 g. tvaroh (2%), 100 ml kefír (0%) a lyžička klíčkov. Na záver pridáme škoricu. Obsah kalórií: 133 kcal.

Napriek týmto liečebným vlastnostiam a všetkým výhodám majú pšeničné klíčky veľa kontraindikácií. Pšeničné baktérie nemôžu používať ľudia trpiaci ochorením obličiek, majú problémy s tráviacim traktom a tými, ktorých telo je náchylné na hnačku.

Malo by sa pamätať na to, že v zložení pšeničných klíčkov je lepok, takže v žiadnom prípade ho neprispievajte do potravín pre ľudí trpiacich celiakiou.

Niekedy sa na začiatku používania môže vyskytnúť trávenie. Takáto reakcia tela je spojená s jeho závislosťou od pšeničných klíčkov.

Ale ak si všimnete, že príznaky pretrvávajú, len zosilnený, okamžite prestať užívať, takže je pravdepodobné, že máte individuálne neznášanlivosť k novému produktu.

Keď deti majú neznášanlivosť na pšenicu alebo krupicovú kašu, môžu byť nahradené pšeničnými klíčmi.

Treba však pripomenúť, že tento produkt je bohatý na bielkoviny a vlákninu, preto by sa mal postupne zavádzať do stravy dieťaťa. Pšeničnú kukuricu, ktorá bola nakrájaná na pšenicu, sa odporúča pridávať do ovsenej kaše alebo zemiakovej kaše na ¼ lyžičky.

Pšenica poškodí zdravú osobu v jednom prípade: ak boli zrná uložené v nesprávnych podmienkach alebo boli ošetrené chémiou na predĺženie trvanlivosti.

  1. Pri nákupe buďte opatrní a starostlivo skontrolujte kvalitu produktu. Lepším miestom na nákup je lekáreň alebo predajňa zdravých potravín. V žiadnom prípade nekupujte obilie predávané vo veľkých vreciach. Vo väčšine prípadov sú ošetrené chemikáliami, ktoré predlžujú ich trvanlivosť. Navyše neviete, za akých podmienok boli tieto vrecká uložené, či bola teplota v sklade udržovaná;
  2. Správne klíčia pšeničné zrná. Uistite sa, že ste vypustili vodu, v ktorej bol výrobok namočený počas prvých 8 až 10 hodín. Nepochybujte, hádzať do koša tmavé a klíčovité zrná;
  3. Najväčší prínos prinesie sadenice o dĺžke 2-3 mm;
  4. Nepestujte pšeničné klíčky ako trávnik. V takom prípade stratí svoje užitočné vlastnosti a budete mať len prítomnosť čerstvých, zbytočných zelených;
  5. Neuchovávajte sadenice dlhšie ako dva dni. Je lepšie variť trochu, nie do budúcnosti;
  6. Neobťažujte sa a nenechajte sa uniesť. Dokonca aj keď ste našli ľudí, ktorí chvália hojenie s naklíčenou pšenicou. Spustite príjem 2 lyžice. l. za deň a ďalej sa zameriava na reakciu organizmu, zvyšuje podiel;
  7. Za deň je potrebné použiť maximálne 100 gramov. sadenice. Skúste ich skombinovať s inými potravinami (okrem mliečnych výrobkov). A pamätajte, že používanie iba klíčených zŕn po celý deň, nebudete pomáhať telu, ale len poškodiť;
  8. Odporúča sa, aby produkt nebol podávaný deťom mladším ako 12 rokov. Keďže v tomto období ešte nevytvorili tráviaci systém;
  9. Takisto sa neodporúča používať tento produkt pre ľudí s gastrointestinálnymi problémami. Počas tejto choroby je pre nich lepšie jesť tepelne ošetrené jedlo;
  10. Je prísne zakázané používať sadenice pre ľudí, ktorí sú alergickí na glutén.

Existuje mnoho spôsobov, ale najjednoduchším spôsobom je klíčenie v pohári, ktoré ho predtým pokrylo gázou alebo čajovým sitkom. Je žiaduce, aby tieto boli vyrobené nie z kovu, ale zo silikónu alebo z ekologického plastu.

Pokiaľ ide o pokrmy, mali by byť sklenené alebo smaltované.

Umyte 1 polievková lyžica. l. zrná a nalejte ich do sita. Nalijte vodu do pohára, nainštalujte sito a uistite sa, že sa voda dotýka zrna pšenice.

Ak sa to urobí správne, pšenica vyrastie za 2 dni. Zároveň nezabudnite trikrát denne meniť vodu v pohári. Ak pšenica po 2 dňoch nevyklíči, potom by mala byť zlikvidovaná.

Ľudová náprava Kultivované zrná pšenice

Najlepší multivitamínový komplex pre 20 rubľov (+ PHOTO)

Kto z nás nebehal v lekárňach pri hľadaní multivitamínových komplexov? Na vlasy, kožu, nechty, celé telo....

Koľko peňazí sa vynakladá na tieto vitamíny? Pomáhajú? Je to škodlivé? Teraz je veľa diskusií o výhodách a nebezpečenstvách syntetickej lekárne vytaminov. Koniec koncov, všetky rovnaké "syntetické" vitamíny sa líšia od prirodzených.

Nepochybný prínos prinesie len prírodné, prírodné doplnky.

Takáto prísada je pšenica naklíčená. Balík takejto pšenice, ktorý stačí mesiac, stojí asi 20 rubľov. Kúpil som si pšenicu a v lekárni a špeciálne. predaja zdravých potravín. Cena je všade rovnako nízka.

A teraz o zložení tohto multivitamínového produktu!

Kyselina listová 0,35 / 100 g.

Aký iný produkt ste videli takéto zloženie?

Kukurice z pšenice nakrájané sa ošetrujú:

- gastritída, gastroduodenitída, kolitída.

- vredy (mimo obdobia exacerbácie)

- zlepšenie intestinálnej mikroflóry.

- Zabráňte zápche.

- normalizovať metabolizmus.

- priaznivý účinok na nervový systém, obnovte ho po strese.

- uľahčiť alergické stavy.

- pomáhajú pri liečbe cukrovky.

Výrazne zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov po mesiaci denného užívania. Kŕmené pšeničné zrná dokonca obnovujú prirodzenú farbu vlasov (zníženie sivého).

Kuklica nakrájaná obsahuje rekordné množstvo antioxidantov. Oživuje telo.

V mise dať handričku (uterák alebo gázu zložené do niekoľkých vrstiev, nasadila pšenicu, pokrývať hornej časti rovnakého cesta. Vodu tak, aby tkanina bola úplne mokrý, ale voda sa nebude na to. Nechať.

Prvé semenáče sa dajú vidieť po 12-24 hodinách.

Pšenica s minimálnymi výhonkami sa musí odstrániť v chladničke a denne odobrať a spotrebovať písomne. Kukurica nakrájaná môže byť uložená v chladničke niekoľko dní. Čím kratšie sú sadenice, tým väčšia výhoda v nich! Optimálna dĺžka klíčky je 1-3 mm. (sotva viditeľné klíčky)

Pšenica s klíčkami sa najlepšie spotrebuje denne na 1 polievkovú lyžicu. Lepšie ráno, pretože je to dosť ťažké a výživné jedlo. Celé zrná môžete uviesť do hotových jedál - v šalátoch, prílohách atď. Pšenica by mala byť dôkladne žuvaná. Môžete mleť naklíčené zrná v mlynčeku na kávu.

Chuť pšenice nie je nijako iná atraktívnosť, ale on nie je ošklivý, skôr neutrálny, bylinný.

Lyžica pšeničných klíčkov denne, a vlasy začína rásť rýchlejšie, získať späť svoju prirodzenú farbu, nechty dlhší olúpať a urýchlenie rastu, zlepšuje stav pokožky, upokojuje nervy.

Na poslednom, ale jednom FOTO, naklíčené zrná, rozdrvené v mlynčeku na kávu, sa pridávajú do šalátu.

Na poslednej PHOTO zarastené sadenice, nedoporučujem ich používať, je lepšie ich vyhodiť.

Ja, ako zástanca prírodnej medicíny, s odkazom na prípravky tradičnej medicíny (pilulky, elixíry) je extrémne vzácny, t. To. Myslím, že výhody ich používanie možno len ťažko prekročiť škody, ktoré spôsobí na telo. Snažím sa robiť s prírodnými zdrojmi.

Moje recenzie iných prirodzených ochranných opatrení:

Krém-gél Malavit, masť za studena Dr. Mom, Vitaon balzam, deti Vitaon balzam, sprejových akvamaris, dieťa kvapky akvamaris, štartér Evitaliya, badmumio, LifeCode ~ Aktivátor emulzie, eukalyptová silica vysuší riasy, bylina žihľava, nápoj Ivan čaj, rastliniek pšenica (ako vitamín-minerálny potravinový doplnok).

Pre vaše zdravie a vaše domáce zvieratá (+ veľa fotografií)

Nie je žiadnym tajomstvom nikomu, že pšeničné klíčky alebo ovos sú veľmi prospešné pre naše zdravie.

  • Zvýšte imunitu
  • Zabezpečte normálny metabolizmus
  • Omladiť telo
  • Čistí krv
  • Zlepšite spánok
  • Prevencia rakoviny
  • Zníženie pravdepodobnosti infarktu
  • Posilňuje zuby, vlasy, nechty

Vykrvám ovos a pšenicu, ako keď, tentokrát vyklíčil ovos.

Maľujem môj "recept" na klíčenie:

  1. Berieme pšenicu, ovos, hrášok, fazuľa a dôkladne umývame všetko studenou vodou, namočte niekoľko hodín;
  2. priehľadný pokrmy sú položené tenkou vrstvou zeme (nevyhnutne priehľadné, takže slnečné lúče preniknú všade);
  3. na navlhčené rozširujeme naše semená na zem;
  4. Posypte ich (zrná) so zeminou - malou vrstvou;
  5. Vodná studňa (málo tajomstvo,na vodu so sprejovou fľašou, takže zem nie je rozmazaná a všetky zrná získajú jednotné množstvo vody).

Len som to dal na parapet, kde je veľa slnečného svitu a za 2-3 dni sa objavia prvé výhonky.

Pridám ovos do rôznych šalátov, recepty na internete sú len morom.

Ságy sú ďalším kontajnerom pre svojho milovaného králika, mačku a dvoch psov. Ó, uvidíš, ako zjedia tú burinu pre obe tváre. Najmä v zimnej sezóne, prosím, vášho domáceho maznáčika s čerstvou trávou, ktorá je plná vitamínov a vitálnej energie.

Nezáleží na tom, kto ste: králik, mačka, škrečok, morča, papagáj alebo dokonca pes (psi netrávia trávu s menšou radosťou)

Výborný prírodný produkt na pokožku, vlasy, nechty a celé telo.

Tento obchod už niekoľko rokov milujem, ale, bohužiaľ, v mojej nálade. A nebolo by to zraniteľné a konzistentné, pretože je veľmi užitočné pre pokožku, vlasy, nechty a celé telo.

Preto si kupujem pšenicu na výber, v oddeleniach s potravinami alebo v špeciálnych predajniach a môžete si ju objednať prostredníctvom internetového obchodu.

Tentokrát som zachytil oko "Pšenica voľby pre klíčenie" značky "Všetko v prospech" 500 g za 30 rubľov.

Kúpte tu http://www.vsemnapolzu.com/

Klíčky sú plnohodnotný zdravý komplex vitamínov, vlákniny a tiež anti-aging enzýmy - prírodné antioxidanty.

Prečo potrebujem klíčiť zrná?
Keď sa pšenica klíčí, vlastnosti pšenice sa menia: množstvo vlákien sa zvyšuje, komplexné látky sú rozdelené na jednoduché a ľahko stráviteľné ľuďmi, množstvo vitamínu C sa zvyšuje od 0,88 mg / 100 g do 13,8 mg / 100 g, celkové množstvo antioxidantov sa zvyšuje z 34 mg / 100 g až 334 mg / 100 g

Kŕmené zrná pšenice obsahujú: draslíka, vápnika, fosforu, horčíka, železa, zinku, kremíka, selénu, jódu, síry, B1, B2, B3, B5, K, P, E, C, kyseliny listovej.

kalórie: 100 g približne 360 ​​kcal.

Vlastnosti sadeníc pšenice:
1. urýchliť odstraňovanie toxínov;
2. nasýtenie tela minerálmi;
3. odstrániť dysbiózu;
4. normalizovať gastrointestinálny trakt;
5. vyvažovanie práce obehového systému;
6. pomôcť zmierniť účinky stresu;
7. Zlepšite stav vlasov a nechtov, obnovte farbu vlasov sivými vlasmi.
8. Spomaľte proces starnutia a opotrebovania.

Ako som klíčiť zrná.
Prirodzene je lepšie používať čerstvé, len naklíčené zrná. Preto som zakrvácť zrná v malom množstve robiť to každý druhý deň.

To znamená, že beriem 2-3 Art. l. pšenicu (je to pre jednu osobu), dobre ich umyte vodou, potom ich rozložte na porcelánový tanier, pokryte ich gázou a naplňte ich minerálnou vodou (bez plynu, prirodzene LOL) tak, aby bola malá voda, ale voda pokrýva zrná a gázu zložené do niekoľkých Vrstvy boli dobre namáčané vodou.

Pšeničné klíčky trvajú 18 až 24 hodín. Odporúča sa opätovne umývať obilie počas tejto doby a nalejte novú vodu.

Jedzte raňajky lepšie ráno. Preto som dal zrno na klíčenie ráno a ďalšie ráno (po 24 hodinách) sú pripravené na konzumáciu.

Len čo sa objavia malé výhonky, znova opláchnu tieto zrná vodou. A urobím jednoduché jedlo: pšeničné klíčky, plátky banánov, kiwi, jablká (môžete pridať to, čo sa vám páči), naliať jogurt alebo mleť do mixéra, môžete pridať len do salátov alebo ako máte dosť predstavivosti.
Nakrájaná pšenica sa má dôkladne žuť. Napríklad, 1 čajová lyžička by sa mala žuť jednu minútu a 50-60 žuvacími pohybmi. Toto je hlavný proces získavania tela prírodného elixíru, ktorý sa vytvára v ústach.

Zbieram zvyšok sadeníc v chladničke pod lepiacou fóliou nie dlhšie ako 2 dni. Počas kurzu idú 1-2 dni.

Klíčenka pšenice som dal za deň. To mi stačí a vždy čerstvé klíčky.

Neodporúčame používať zrná vyliahnuté viac ako 3 mm!

Ďakujeme za zastavenie a dobré zdravie!

Pšeničné klíčky - to je škoda a nechutné je to isté.... Mám niečo porovnať! Ako klíčiť pšenicu. Ako urobiť vitgrass.

Tu som konečne pripravený na preskúmanie týchto pšeničných klíčkov. Koľko som sa o nich dozvedel pozdĺž cesty....

Klíčení je veľmi užitočná vec. Výkon zrna je aktivovaný počas rastu, obilie je obohatené enzýmami.

Keď som bol syroedkoy, čo som práve neskúšal. A klíči tiež. Čo som práve nevyklíčila. Dokonca aj hrášok. Sesam, mak, šošovica, ľan, proso, ryža, hlávkovitá, raž, holý ovos, melón, zelená pohánka, glejačka, slnečnicové semienka. Všetko a nepamätám si hneď! Ale pšenica... To je taká škaredá vec...

Po prvé, nie je žuvanie. Ona je ako guma sa bude držať v ústach. A potom nie je možné prehltnúť.

Po druhé, to je škodlivé! Existuje glutén, môže to byť alergický. Tam lektínový proteín, látka, ktorá zasahuje do práce ľudských orgánov a narúša metabolizmus. Je pravda, že existuje verzia, že lektín nepoškodzuje ľudí s krvnou skupinou 2.

Pšeničné výhonky sa nedajú požívať s problémami v črevách a žalúdočnými vredmi.

Po tretie, chcete, aby výhody semenáčiek, ktoré sa nič nemôžu miešať, konzumovali striktne na prázdny žalúdok a oddeľovali od všetkého. Okrem toho sa nemôžu miešať s mliekom ani medom!

Pšeničné klíčky by mali byť vylúčené z stravy tých, ktorí majú onkológiu. Zneškodnite všetky potraviny s pšenicou, vrátane otrúb.

Z pozitívnych momentov. Mám rád vôňu klíčky. Cítia ako čerstvú trávu. Ale žuvanie na ich jeden trápenie. Nie sú chutné! Mám niečo porovnať. Len výhonky senovky sú horšie v chuti... Je lepšie vyklíčiť špaldu. Ona je užitočnejšia. Polba je divoká pšenica.

Prečítajte si, že od nich sa štetky s kefír. To je spravidla absurdné. Alebo jesť žiť a získať aspoň nejaký prospech, alebo kaziť je kefír a smažiť v panvici v podobe karbanátky.... Lepšie ako mäso, samozrejme, ale nie je ani použitie...

Z nejakého dôvodu, sadenice neodporúčajú jesť deťom do 12 rokov. Z nejakého dôvodu, cestoviny z zabitých pšenice nie je škodlivé, ale sadenice sú škodlivé...

Čítal som, že Galina Šatalová vyliečila beznádejne choré takéto sadenice, ale len na prázdny žalúdok nie viac ako 1-2 lyžice a nič viac. A pšenica by sa nemala nakladať s škodcami.

Ak ste to nezmenili.

Ako klíčiť pšenicu.

Prejdite pšenicou. Umývajte obilie, namočte do pitnej vody na 8-12 hodín. Voda pridáva viac, obilie sa bude zväčšovať a zväčšovať. Vypustite vodu, umyte zrná, položte ich na taniere, pokryte mokrou handrou a nechajte 6 hodín. Opláchnite zrno, znova na doske a opláchnite každých 4-6 hodín. Na druhý deň klíčky.

Whitgrass - Tiež som skúsil trávu z pšenice. No, je to ako jesť trávnik... Bez chuti.

Ak ste to nezmenili.

Ako urobiť vitgrass.

Druhý alebo tretí deň, pšenica klíma by mala byť umiestnená v zemi, to je, dať hrniec (iné jedlá) zeminy, pôda na dne. Oprášte pšeničné zrná s koreňmi a výhonkami.

Zakryť zem, nalejte. A počkajte na zelené výhonky. Zobrazí sa 2-3 dni. Nezabudnite na vodu. Užitočné. Ale nemal som rád šťavu z nich, ani samotnú trávu.

Takže to je na mojej parapete a uschlo sa.

Pšeničné klíčky, dať 1 hviezdičku, neodporúčam.

Ak sa vám to páči a z nejakého dôvodu sa im to páči (alebo sa presvedčia, čo sa im páči), potom je lepšie ich jesť ako niečo škodlivé z obchodu.

Chutné ako sadenice pšenice sadenice zelenej pohánky. Recenzia zatiaľ nezrealizovala. Žito je tiež lepšie ako pšenica. Jediná výhoda pšenice je lacná a možno ju nájsť takmer všade. Oats sú tiež lacné, ale sú zabalené! A holý ovos je už drahý.

Pšeničné klíčky sú lacné, moc enzýmov v živých klíčkoch. Ale bez chuti)

Pšeničné klíčky - ako klíčiť a koľko správne používať

Medzi "trendy" stravovacie, čistiace a rekreačné trendy a "body-duchovné praktiky" pšenice sadenice na raňajky je záznam-breaker! Po desaťročia sa tieto malé "živé zrná" umiestnili na prvom mieste medzi potravinovými doplnkami a "liečebnými prípravkami" (ako med, propolis, obilniny bez obsahu cukru a oleje vo vode, kefír a jablká). Vedci preukázali, že klíčky vyrastali na 1-2 mm zosúladenie psycho-fyziologického stavu človeka, sú prevenciou celého zdravotníckeho zoznamu a dávajú dlhovekosť!

Takže som sa rozhodol skúsiť, keď som prečítal horecké recenzie na fórach a rozprával som sa s priateľmi o surových potravinách (ktorí nám v skutočnosti dali veľký balík obilnín, vyčistili, vybrali a pripravili sa na klíč). Táto záležitosť je jednoduchá a prináša radosť mojim deťom. Je to pekné na konci zimy, keď je na uliciach nečistota a avitaminóza v tele, obdivovať malé bledozelené výhonky a potom ich jesť na raňajky! Mladší syn Vanechka, ktorý zabudol na sušienky a hrozienka, niekoľko dní roztrhol mäkké, sladké zrná v hrsti a lyžice. Kým nebudeme čítať o kontraindikáciách a neodňali od neho "cennú platňu". Nižšie uvádzam podrobnejšie informácie o výhodách a škodách pšeničných klíčkov.

Zloženie vitamínov a stopových prvkov

Každý vie, že pšenica je každoročná bylinná rastlina, ktorá je súčasťou rodiny obilnín. Zdobený človekom medzi prvými, mnohými tisíckami rokov pred narodením Krista. Hlavná vec, ktorá ma osobne šokovala: samotné zrná v suchej forme obsahujú dostatok vitamínov, mikroelementov atď. Ale v nich je veľa škrobu, rovnako ako kalórie. Spomeňte si na biele múčne koláče a na to, ako sa dievčatá s duševným zdravím vyhýbajú a bojí sa.

A tam sú suché pšenice zrná, nebude vám lekár poradiť. Nechutná a neuspokojivá. A namočený vo vode, pripravený dať všetko, čo sa nahromadilo v sadeníc, zrná sa stali skladom užitočnosti:

  1. minerály potrebné pre ľudské telo: od vápnika a horčíka po meď, selen a zinok, od draslíka a fosforu po sodík a železo;
  2. vitamíny skupiny B a tiež: A, E a C, ktoré ovplyvňujú imunitný systém, povznášajú a zabraňujú prechladnutiu a epidémiám;
  3. vzácny vitamín PP a kyselina listová, nevyhnutné pre ženy v akomkoľvek veku (najmä tehotné a dojčiace deti);
  4. nedostatok cukrov, čo spôsobuje klíčivosť pšenice ideálnu výživu pre diabetikov.

Na 100 gramov nakrájanej pšenice je k dispozícii 305 kcal, tuky: 2,2 g, bielkoviny - 11,8 g, uhľohydráty - 59,5 g

Na fotografii je moja rodina zásoby pšenice sadenice. Dosť na pár dní :)

Kto a čo je dobrý pšeničný klíček

Výhody, podľa priaznivcov zdravej výživy, surových potravín a čistenie tela prostredníctvom pravidelnej spotreby klíčiacich semien, pre telo je nevyčísliteľná. Osobne neverím vo všetko.

Je pochybné, že sadenice sa môžu bojovať s rakovinou a skutočnosť, že vyliečia sterilitu, nie je vedecky dokázaná. Jednotlivé prípady "zázračnej liečby" nemusia brať do úvahy iné faktory, ktoré postihli pacientov? Ale nemôžete s väčšinou bodov súhlasiť, aj keď ste pragmatik, pochybnosti a nedôverčnosti:

  • Vzhľadom na to, že celulóza v žalúdku a črevách nie je úplne spracovaná, ale skôr "napučiava" a mení sa na nejaký druh "absorbujúcej huby", absorbuje škodlivé látky (módne a bežne používané slová: "toxíny" a "trosky" systém pre dospelých a zobrazuje ich;
  • Tráviaci proces sa zlepšuje, zastavujú sa všetky druhy nepríjemných problémov (zápcha, pálenie záhy, brušná distenzia);
  • Jedlo pšeničných klíčkov prispieva k úbytku hmotnosti;
  • Zbavenie "trosiek" má priaznivý vplyv na pokožku, nechty a vlasy. Pevnosť a lesk, sčervenanie a hladkosť, prispôsobenie postavy a zvýšenie sebaúcty, najmä pre ženy;
  • Hrsť zŕn ochladzuje hlad, znižuje chuť do jedla, preto psycho-emočné poruchy spojené s jedlom (zvýšené v posledných rokoch medzi obyvateľmi veľkých miest): bulímia a anorexia, prestane vás obťažovať!

Ako jesť pšeničné klíčky - rady lekárov

  1. Pri nákupe opatrne vyberajte zrno. Najlepšie je kontaktovať lekáreň alebo špecializovaný obchod s potravinami. Nekupujte vo veľkých vreciach "lacné krmivo", "obilie pre kurčatá" a "na výsadbu". Veľké šarže a nádoby boli pravdepodobne ošetrené chemikáliami. Okrem toho, neznáme podmienky skladovania takéhoto "tovaru". Myši, chyby, plesne, teplotné kvapky atď. Z sadeníc takej pšenice telo nebude mať prospech!
  2. Správne klíčiť zrno. Uistite sa, že ste vypustili prvú vodu (držte ju aspoň 8 hodín). Plávajúce, zatemnené zrná, ktoré sa vyhadzujú, nie sú šetriace.
  3. V ideálnom prípade sú považované za sadenice 1-2 mm. Nesmiete pestovať pšeničné výhonky ako trávu. Všetky vitamíny opustí zrno. Prínos zostane len estetický: pozrite sa na trávu a vychutnajte si čerstvú zeleň.
  4. Neuchovávajte sadenice dlhšie ako 2 dni, pripravte ich a nakrájajte len kúsok, nie pre budúce použitie.
  5. 5. NEPORUŠUJTE SPOTREBU! Na začiatok stačí 2 polievkové lyžice ráno.

Nie viac ako 100 g sa odporúča jesť denne. A kombinujte s inými potravinami, ktoré sú zdravé a zdravé, podľa Vášho uváženia. Ak existujú iba sadenice, v kilogramoch, to bude poškodiť vaše zdravie (ako akékoľvek nadmerné použitie).

Nie je potrebné klíčiť pšenicu do takej výšky, stačí 2-3 mm

Keď sú pšeničné klíčky škodlivé

  • Deti mladšie ako 12 rokov neodporúčajú vyklíčiť pšenicu. Preto máme chudobnú Vanyu (on len 2) tanier so zrnami a chytený. Je možné pridávať klíčky na zemiaky a šaláty, ale nestojí za to surové a veľa! Pretože tráviaci systém ešte nie je vytvorený, neskorý, citlivý a zraniteľný;
  • Ľudia s gastrointestinálnymi ochoreniami (gastritída, vredy, pankreatitída atď.) Potrebujú potraviny, ktoré boli podrobené tepelnému ošetreniu. Živé klíčky im môžu ublížiť;
  • Utrpenie z odhalenej alergie na lepok nemá žiadnu pšenicu na klíčenie.
  • Lekári odporúčajú nepoužívať mliečne výrobky spolu so sadenicami. Problémy s trávením sú možné.

Zostáva len dodať, že pšenica nerastú vo voľnej prírode. Tráva je vyrobená špeciálne pre ľudí - a tak ju použite.

Výhody pšeničných klíčkov pre telo

Hovorí sa, že výhody pšeničných klíčkov pre telo sú neoceniteľné. Tento prírodný produkt dokáže vytvoriť takmer zázrak!

Živá pšenica samotná, vyklíčená pšenica oživuje celý náš organizmus.

- zvyšuje imunitu, zvyšuje odolnosť voči zápalu

- upravuje telo na boj s malígnymi novotvarmi

- zlepšuje metabolizmus, normalizuje mikroflóru

pomáha obnoviť nervový systém

- dokonca pomáha pri náprave miernych sexuálnych dysfunkcií

- normalizuje funkciu štítnej žľazy

- pomáha znižovať tlak

- znižuje hladinu cholesterolu

- pomáha schudnúť, pretože pozostáva z nerozpustného vlákna a neobsahuje veľa kalórií

To znamená, že pšeničné klíčky pomáhajú nášmu telu prebudiť svoje vnútorné sily a vytvoriť prijateľnú interakciu všetkých telesných systémov, pomáha očistiť a dáva silu.

Skúsil to ešte niekto?

Autor vlákna: Tanya Juicy (Moskva)

Viac na tému:

Spätná väzba a komentáre

  • ✓ Budú prijaté iba nové odpovede.
  • ✓ E-mail nie je umiestnený nikde.
  • ✓ Môžete sa odhlásiť v každom liste.

Samozrejme, pšeničné klíčky prinášajú neoceniteľným výhodám pre telo. Pšeničné klíčky majú veľké množstvo vitamínov zo skupiny B. Zlepšuje pokožku, vlasy a nechty.

Odolnosť tela voči vírusovým ochoreniam sa zvyšuje a celé telo sa omladí.

Súhlasím s vami!

A ja som jedol pšenicu! A na to, mimochodom, veľmi tenké! A teraz, keď sa pozeráte na mňa, všetci moji priatelia sa ponáhľali, aby vyklíčili pšenicu!

Áno, a to sa deje veľmi ľahko! Pšeničné zrná sú dobre umyté, očistené od nečistôt. Potom ich vložte do misy s vodou a zatvorte ich pomocou gázy, aby ste získali vzduch.

A po dni a pol, pri malých 2-3 milimetroch, sa na obilí objavia biele výhonky, zrno sa musí umyť a je pripravené na použitie.

Brúsim ich do mlynčeka na kávu a každé ráno jedím čajovú lyžičku!

Nechcem po ňom jesť!

Teraz je módne kŕmiť mesiac, Vedy, slnko, Venušu, pôst, Ekadasi atď. Nezabúdajme však, že táto potravinová kultúra vznikla v úplne odlišných klimatických a iných podmienkach. Ide o tvoje, tiež si myslím, že sadenice sú užitočné, ale ako inak? Jedná sa o čerstvý prírodný produkt bez prísad. Ale viete, v našej zime nebudete plná trávy sama.

Viem jedného chlapca, ktorý hrnul do nemocnice, pokúsil sa syrovať a potom sa stal pranom. Nie dlho. Zatiaľ čo kvapkanie nie je predpísané.

Snažil som sa a vy to nebudeš skúsiť. Kolega raz priniesol túto nočnú moru do práce! Zrná a z nich listy vystupujú! sadenice, prirodzeným spôsobom! Je potrebné ju pestovať, ale nie jesť, a pripravila ju na večeru!

Nemôžem si zobrať to všetko, pretože nemám rád nič, čo by bolo zakorenené a zarastené. zemiaky, mrkva, cibuľa, ak začnú klíčiť, hneď ich vyhodím. Nemôžem inak! Čítal som niekde, že sú škodlivé. Nuž, teraz si dokonca predstavte, že jedím niečo, čo nemôžem.

Mimochodom, kolega jedol tento nezmysel, nie s cieľom znížiť hmotnosť, ale s cieľom získať zdravšie. Jedla na jar, pretože v zime bola veľa chorá. Potom nejako zriedka šla do nemocnice. Možno pravda je ovplyvnená pšenica?

Ľudová náprava Kultivované zrná pšenice

Najlepší multivitamínový komplex pre 20 rubľov (+ PHOTO)

Kto z nás nebehal v lekárňach pri hľadaní multivitamínových komplexov? Na vlasy, kožu, nechty, celé telo....

Koľko peňazí sa vynakladá na tieto vitamíny? Pomáhajú? Je to škodlivé? Teraz je veľa diskusií o výhodách a nebezpečenstvách syntetickej lekárne vytaminov. Koniec koncov, všetky rovnaké "syntetické" vitamíny sa líšia od prirodzených.

Nepochybný prínos prinesie len prírodné, prírodné doplnky.

Takáto prísada je pšenica naklíčená. Balík takejto pšenice, ktorý stačí mesiac, stojí asi 20 rubľov. Kúpil som si pšenicu a v lekárni a špeciálne. predaja zdravých potravín. Cena je všade rovnako nízka.

A teraz o zložení tohto multivitamínového produktu!

Kyselina listová 0,35 / 100 g.

Aký iný produkt ste videli takéto zloženie?

Kukurice z pšenice nakrájané sa ošetrujú:

- gastritída, gastroduodenitída, kolitída.

- vredy (mimo obdobia exacerbácie)

- zlepšenie intestinálnej mikroflóry.

- Zabráňte zápche.

- normalizovať metabolizmus.

- priaznivý účinok na nervový systém, obnovte ho po strese.

- uľahčiť alergické stavy.

- pomáhajú pri liečbe cukrovky.

Výrazne zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov po mesiaci denného užívania. Kŕmené pšeničné zrná dokonca obnovujú prirodzenú farbu vlasov (zníženie sivého).

Kuklica nakrájaná obsahuje rekordné množstvo antioxidantov. Oživuje telo.

V mise dať handričku (uterák alebo gázu zložené do niekoľkých vrstiev, nasadila pšenicu, pokrývať hornej časti rovnakého cesta. Vodu tak, aby tkanina bola úplne mokrý, ale voda sa nebude na to. Nechať.

Prvé semenáče sa dajú vidieť po 12-24 hodinách.

Pšenica s minimálnymi výhonkami sa musí odstrániť v chladničke a denne odobrať a spotrebovať písomne. Kukurica nakrájaná môže byť uložená v chladničke niekoľko dní. Čím kratšie sú sadenice, tým väčšia výhoda v nich! Optimálna dĺžka klíčky je 1-3 mm. (sotva viditeľné klíčky)

Pšenica s klíčkami sa najlepšie spotrebuje denne na 1 polievkovú lyžicu. Lepšie ráno, pretože je to dosť ťažké a výživné jedlo. Celé zrná môžete uviesť do hotových jedál - v šalátoch, prílohách atď. Pšenica by mala byť dôkladne žuvaná. Môžete mleť naklíčené zrná v mlynčeku na kávu.

Chuť pšenice nie je nijako iná atraktívnosť, ale on nie je ošklivý, skôr neutrálny, bylinný.

Lyžica pšeničných klíčkov denne, a vlasy začína rásť rýchlejšie, získať späť svoju prirodzenú farbu, nechty dlhší olúpať a urýchlenie rastu, zlepšuje stav pokožky, upokojuje nervy.

Na poslednom, ale jednom FOTO, naklíčené zrná, rozdrvené v mlynčeku na kávu, sa pridávajú do šalátu.

Na poslednej PHOTO zarastené sadenice, nedoporučujem ich používať, je lepšie ich vyhodiť.

Ja, ako zástanca prírodnej medicíny, s odkazom na prípravky tradičnej medicíny (pilulky, elixíry) je extrémne vzácny, t. To. Myslím, že výhody ich používanie možno len ťažko prekročiť škody, ktoré spôsobí na telo. Snažím sa robiť s prírodnými zdrojmi.

Moje recenzie iných prirodzených ochranných opatrení:

Krém-gél Malavit, masť za studena Dr. Mom, Vitaon balzam, deti Vitaon balzam, sprejových akvamaris, dieťa kvapky akvamaris, štartér Evitaliya, badmumio, LifeCode ~ Aktivátor emulzie, eukalyptová silica vysuší riasy, bylina žihľava, nápoj Ivan čaj, rastliniek pšenica (ako vitamín-minerálny potravinový doplnok).

Pre vaše zdravie a vaše domáce zvieratá (+ veľa fotografií)

Nie je žiadnym tajomstvom nikomu, že pšeničné klíčky alebo ovos sú veľmi prospešné pre naše zdravie.

  • Zvýšte imunitu
  • Zabezpečte normálny metabolizmus
  • Omladiť telo
  • Čistí krv
  • Zlepšite spánok
  • Prevencia rakoviny
  • Zníženie pravdepodobnosti infarktu
  • Posilňuje zuby, vlasy, nechty

Vykrvám ovos a pšenicu, ako keď, tentokrát vyklíčil ovos.

Maľujem môj "recept" na klíčenie:

  1. Berieme pšenicu, ovos, hrášok, fazuľa a dôkladne umývame všetko studenou vodou, namočte niekoľko hodín;
  2. priehľadný pokrmy sú položené tenkou vrstvou zeme (nevyhnutne priehľadné, takže slnečné lúče preniknú všade);
  3. na navlhčené rozširujeme naše semená na zem;
  4. Posypte ich (zrná) so zeminou - malou vrstvou;
  5. Vodná studňa (málo tajomstvo,na vodu so sprejovou fľašou, takže zem nie je rozmazaná a všetky zrná získajú jednotné množstvo vody).

Len som to dal na parapet, kde je veľa slnečného svitu a za 2-3 dni sa objavia prvé výhonky.

Pridám ovos do rôznych šalátov, recepty na internete sú len morom.

Ságy sú ďalším kontajnerom pre svojho milovaného králika, mačku a dvoch psov. Ó, uvidíš, ako zjedia tú burinu pre obe tváre. Najmä v zimnej sezóne, prosím, vášho domáceho maznáčika s čerstvou trávou, ktorá je plná vitamínov a vitálnej energie.

Nezáleží na tom, kto ste: králik, mačka, škrečok, morča, papagáj alebo dokonca pes (psi netrávia trávu s menšou radosťou)

Výborný prírodný produkt na pokožku, vlasy, nechty a celé telo.

Tento obchod už niekoľko rokov milujem, ale, bohužiaľ, v mojej nálade. A nebolo by to zraniteľné a konzistentné, pretože je veľmi užitočné pre pokožku, vlasy, nechty a celé telo.

Preto si kupujem pšenicu na výber, v oddeleniach s potravinami alebo v špeciálnych predajniach a môžete si ju objednať prostredníctvom internetového obchodu.

Tentokrát som zachytil oko "Pšenica voľby pre klíčenie" značky "Všetko v prospech" 500 g za 30 rubľov.

Kúpte tu http://www.vsemnapolzu.com/

Klíčky sú plnohodnotný zdravý komplex vitamínov, vlákniny a tiež anti-aging enzýmy - prírodné antioxidanty.

Prečo potrebujem klíčiť zrná?
Keď sa pšenica klíčí, vlastnosti pšenice sa menia: množstvo vlákien sa zvyšuje, komplexné látky sú rozdelené na jednoduché a ľahko stráviteľné ľuďmi, množstvo vitamínu C sa zvyšuje od 0,88 mg / 100 g do 13,8 mg / 100 g, celkové množstvo antioxidantov sa zvyšuje z 34 mg / 100 g až 334 mg / 100 g

Kŕmené zrná pšenice obsahujú: draslíka, vápnika, fosforu, horčíka, železa, zinku, kremíka, selénu, jódu, síry, B1, B2, B3, B5, K, P, E, C, kyseliny listovej.

kalórie: 100 g približne 360 ​​kcal.

Vlastnosti sadeníc pšenice:
1. urýchliť odstraňovanie toxínov;
2. nasýtenie tela minerálmi;
3. odstrániť dysbiózu;
4. normalizovať gastrointestinálny trakt;
5. vyvažovanie práce obehového systému;
6. pomôcť zmierniť účinky stresu;
7. Zlepšite stav vlasov a nechtov, obnovte farbu vlasov sivými vlasmi.
8. Spomaľte proces starnutia a opotrebovania.

Ako som klíčiť zrná.
Prirodzene je lepšie používať čerstvé, len naklíčené zrná. Preto som zakrvácť zrná v malom množstve robiť to každý druhý deň.

To znamená, že beriem 2-3 Art. l. pšenicu (je to pre jednu osobu), dobre ich umyte vodou, potom ich rozložte na porcelánový tanier, pokryte ich gázou a naplňte ich minerálnou vodou (bez plynu, prirodzene LOL) tak, aby bola malá voda, ale voda pokrýva zrná a gázu zložené do niekoľkých Vrstvy boli dobre namáčané vodou.

Pšeničné klíčky trvajú 18 až 24 hodín. Odporúča sa opätovne umývať obilie počas tejto doby a nalejte novú vodu.

Jedzte raňajky lepšie ráno. Preto som dal zrno na klíčenie ráno a ďalšie ráno (po 24 hodinách) sú pripravené na konzumáciu.

Len čo sa objavia malé výhonky, znova opláchnu tieto zrná vodou. A urobím jednoduché jedlo: pšeničné klíčky, plátky banánov, kiwi, jablká (môžete pridať to, čo sa vám páči), naliať jogurt alebo mleť do mixéra, môžete pridať len do salátov alebo ako máte dosť predstavivosti.
Nakrájaná pšenica sa má dôkladne žuť. Napríklad, 1 čajová lyžička by sa mala žuť jednu minútu a 50-60 žuvacími pohybmi. Toto je hlavný proces získavania tela prírodného elixíru, ktorý sa vytvára v ústach.

Zbieram zvyšok sadeníc v chladničke pod lepiacou fóliou nie dlhšie ako 2 dni. Počas kurzu idú 1-2 dni.

Klíčenka pšenice som dal za deň. To mi stačí a vždy čerstvé klíčky.

Neodporúčame používať zrná vyliahnuté viac ako 3 mm!

Ďakujeme za zastavenie a dobré zdravie!

Pšeničné klíčky - to je škoda a nechutné je to isté.... Mám niečo porovnať! Ako klíčiť pšenicu. Ako urobiť vitgrass.

Tu som konečne pripravený na preskúmanie týchto pšeničných klíčkov. Koľko som sa o nich dozvedel pozdĺž cesty....

Klíčení je veľmi užitočná vec. Výkon zrna je aktivovaný počas rastu, obilie je obohatené enzýmami.

Keď som bol syroedkoy, čo som práve neskúšal. A klíči tiež. Čo som práve nevyklíčila. Dokonca aj hrášok. Sesam, mak, šošovica, ľan, proso, ryža, hlávkovitá, raž, holý ovos, melón, zelená pohánka, glejačka, slnečnicové semienka. Všetko a nepamätám si hneď! Ale pšenica... To je taká škaredá vec...

Po prvé, nie je žuvanie. Ona je ako guma sa bude držať v ústach. A potom nie je možné prehltnúť.

Po druhé, to je škodlivé! Existuje glutén, môže to byť alergický. Tam lektínový proteín, látka, ktorá zasahuje do práce ľudských orgánov a narúša metabolizmus. Je pravda, že existuje verzia, že lektín nepoškodzuje ľudí s krvnou skupinou 2.

Pšeničné výhonky sa nedajú požívať s problémami v črevách a žalúdočnými vredmi.

Po tretie, chcete, aby výhody semenáčiek, ktoré sa nič nemôžu miešať, konzumovali striktne na prázdny žalúdok a oddeľovali od všetkého. Okrem toho sa nemôžu miešať s mliekom ani medom!

Pšeničné klíčky by mali byť vylúčené z stravy tých, ktorí majú onkológiu. Zneškodnite všetky potraviny s pšenicou, vrátane otrúb.

Z pozitívnych momentov. Mám rád vôňu klíčky. Cítia ako čerstvú trávu. Ale žuvanie na ich jeden trápenie. Nie sú chutné! Mám niečo porovnať. Len výhonky senovky sú horšie v chuti... Je lepšie vyklíčiť špaldu. Ona je užitočnejšia. Polba je divoká pšenica.

Prečítajte si, že od nich sa štetky s kefír. To je spravidla absurdné. Alebo jesť žiť a získať aspoň nejaký prospech, alebo kaziť je kefír a smažiť v panvici v podobe karbanátky.... Lepšie ako mäso, samozrejme, ale nie je ani použitie...

Z nejakého dôvodu, sadenice neodporúčajú jesť deťom do 12 rokov. Z nejakého dôvodu, cestoviny z zabitých pšenice nie je škodlivé, ale sadenice sú škodlivé...

Čítal som, že Galina Šatalová vyliečila beznádejne choré takéto sadenice, ale len na prázdny žalúdok nie viac ako 1-2 lyžice a nič viac. A pšenica by sa nemala nakladať s škodcami.

Ak ste to nezmenili.

Ako klíčiť pšenicu.

Prejdite pšenicou. Umývajte obilie, namočte do pitnej vody na 8-12 hodín. Voda pridáva viac, obilie sa bude zväčšovať a zväčšovať. Vypustite vodu, umyte zrná, položte ich na taniere, pokryte mokrou handrou a nechajte 6 hodín. Opláchnite zrno, znova na doske a opláchnite každých 4-6 hodín. Na druhý deň klíčky.

Whitgrass - Tiež som skúsil trávu z pšenice. No, je to ako jesť trávnik... Bez chuti.

Ak ste to nezmenili.

Ako urobiť vitgrass.

Druhý alebo tretí deň, pšenica klíma by mala byť umiestnená v zemi, to je, dať hrniec (iné jedlá) zeminy, pôda na dne. Oprášte pšeničné zrná s koreňmi a výhonkami.

Zakryť zem, nalejte. A počkajte na zelené výhonky. Zobrazí sa 2-3 dni. Nezabudnite na vodu. Užitočné. Ale nemal som rád šťavu z nich, ani samotnú trávu.

Takže to je na mojej parapete a uschlo sa.

Pšeničné klíčky, dať 1 hviezdičku, neodporúčam.

Ak sa vám to páči a z nejakého dôvodu sa im to páči (alebo sa presvedčia, čo sa im páči), potom je lepšie ich jesť ako niečo škodlivé z obchodu.

Chutné ako sadenice pšenice sadenice zelenej pohánky. Recenzia zatiaľ nezrealizovala. Žito je tiež lepšie ako pšenica. Jediná výhoda pšenice je lacná a možno ju nájsť takmer všade. Oats sú tiež lacné, ale sú zabalené! A holý ovos je už drahý.

Pšeničné klíčky sú lacné, moc enzýmov v živých klíčkoch. Ale bez chuti)