Rastlinná polievka s ryžou

V horúcej sezóne najčastejšie chcete jesť niečo svetlé, ale zároveň výživné. Zásadnou alternatívou k obvyklým mäsovým polievkam a boršč je zeleninová polievka s ryžou.

Navrhujem, aby ste si to pripravili. Bude apelovať na dospelých i deti. Varenie zeleninovej polievky s ryžou je rýchle a jednoduché. S nedostatkom času na varenie bude táto polievka veľmi vítaná!

Okrem toho všetky zložky misky majú veľké množstvo užitočných zložiek - minerálov a vitamínov!

Rastlinná polievka s ryžou

Karfiol - 150 g

Pulp cuketa - 50 g

Krém (bez tuku) - 1 polievková lyžica. l.

Rázu omyte niekoľkokrát. Potom nalejte studenú vodu, nasaďte na oheň a varte do pripravenosti (asi 30 minút).

Karfiol opláchnite a rozoberajte do kvetenstva. Zucchini nakrájame na malé kúsky. Pripravená zelenina nalejte studenú vodu a varte.

Zelenina, bez chladenia, otrite ryžou, ktorá sa rozotrie cez veľké alebo stredne veľké sito alebo kotleta s mixérom.

Výsledná hmota sa zriedi 0,5 šálky vývaru, v ktorej bola zelenina varená, položená na oheň a privedená do varu.

Pripravená polievka sa naplní krémom.

Podobné kapitoly z iných kníh

Zeleninová polievka

Zeleninová polievka-mrkva Mrkva - 2 ks, zemiaky - 3 ks, cibuľa - 2 ks, zeler - 2 ks, maslo - 2 lyžice, múka - 1 polievková lyžica. l., vývar - 3 l., soľ na chuťČistite cibuľu a nakrájajte ju. Zvyšok zeleniny nakrájame na malé kúsky. Roztavte sa a zohrejte v hrnci

Zeleninová polievka

Zeleninová polievka - zemiaky Zemiaky - 1 hľuzkaUkvetina - 25 gRepa - 25 gZarbená kapusta - 25 gKarov zelenej fazule - 25 g Zelený hrášok - 1 polievková lyžica. L. Cibuľa - 0,5 ks Mlieko - 0,5 šálky Máslo - 1 lyžička Zemiaky, cibuľa, okurky a cuketa umyte, odlupujte a nakrájajte

Zeleninový šalát s ryžou

Zeleninový šalát s ryžou Ingrediencie: mrkva - 120 g, mladá cuketu alebo cuketu - 250 g, dlhozrnná biela ryža -170 g, beztučné jogurt bez prísad - 100 g, ryžový ocot - 20 ml, olivový olej - 10 ml, g, čierne korenie, soľ na chuť

Zeleninová polievka

Zeleninová krémová polievka Ingrediencie: Zemiaky - 4 ks, mrkva - 1 ks, rajčiny - 1 ks, biela kapusta - 300 g, kyslá smotana, soľ podľa chuti Metóda prípravy: Zemiaky nakrájame na kocky. Mrkva mrkva na hrubom strúhadle. Kapusta nashinkovat. Paradajky opláchnite vriacou vodou

Zeleninová polievka

Zeleninová krémová polievka Nie je tak ľahké vytvoriť hladkú kašu surovej zeleniny. Ale odšťavovač nám pomôže! Vezmite 2-3 druhy zeleniny (napríklad mrkva, repa a brokolica, ako korenie - dva strúčiky cesnaku). Stlačte džús z nich pomocou rotačného odšťavovača,

Zeleninový šalát s ryžou

Zeleninový šalát s ryžou 1 šálka varenej ryže, 100 g kyslej smotany, 1 veľké jablko, 2 paradajky, 1 uhorka, petržlen, kôprid, soľ. Mix ryžu s jemne nakrájanými zelenkami. Paradajky a lúpané jablká nakrájané na plátky a uhorky - pásy. Vložte ryžu do misky na šalát,

Zeleninový šalát s ryžou

Zeleninový šalát s ryžou 1 šálka varenej ryže, 100 g kyslej smotany, 1 veľké jablko, 2 paradajky, 1 uhorka, petržlen, kôprid, soľ. Zmiešajte ryžu s jemne nasekanými zeleninami. Paradajky a lúpané jablká nakrájané na plátky a uhorky - pásy. Vložte ryžu do misky na šalát,

Zeleninová polievka

Zeleninová krémová polievka Zloženie: 1 liter zeleninového vývaru, 2 zemiaky, 1 mrkva, 1/2 banda petržlenu, soľ. Spôsob prípravy: Umyte a nakrájajte zeleninu petržlenu. Umyte zemiaky a mrkvu, odlúpnite ich a nakrájajte ich hrubo. Horúcu vývar nalievajte do hrnca alebo konvekčnej banky na pečenie, pridajte

138. Zeleninová polievka s ryžou

138. Zeleninová polievka s výrobkami z ryže 1 liter zeleninového vývaru, 50 g ryže, 2 zemiaky, 2-3 listy lásky, 1 zväzok petržlenu, soľ Čas prípravy - 1 hodina Umyte a nakrájajte petržlen zelené. Umyte zemiaky, odlúpnite, nakrájajte na kocky a nalejte vývar do misy

Voňavá zeleninová polievka s ryžou

Voňavá zeleninová polievka s ryžou Zloženie: 1 liter zeleninového vývaru, 50 g ryže, 2 zemiaky, 2-3 listy lásky, 1 zväzok petržlenovej vňati, soľ Príprava: petržlen zelené a lahodné, umývajte zemiaky, odlúpnite, nakrájajte na kocky. Bujón nalejte do misy,

Zeleninová polievka

Zeleninová krémová polievka Ingredience 100 g mrkvy, 100 g zemiakov, 100 g bielej kapusty, masla, kyslá smotana, soľ Spôsob prípravy Pripravte zeleninu, nalejte 3 šálky vody a variť až do pripravenosti. Naliať vývar do samostatnej misky Zelenina trenie cez cedník,

Zeleninová polievka

Zeleninová krémová polievka Ingrediencie: 1 karfiol, squash, mrkva, cibuľa, 3 strúčiky cesnaku, 200 ml smotany, 1 polievková lyžica rastlinného oleja, soľ, voda Spôsob prípravy: Osušte zeleninu a odlupujte. Mrkva a cibule jemne nakrájané. Vložte

Rastlinná polievka s ryžou

Zeleninová polievka s ryžou 300 g kapusty, 1 cibuľkou, 4-5 zemiakov, 100 g zeleného hrášku v strukoch, 1 mrkva, 0,5 šálky ryže, 2 lyžice. lyžice masla, soli, byliniek podľa chuti, zeleninu očistite, umyte. Nakrájajte kapustu, jemne nakrájajte cibuľu, nakrájajte zemiaky

Zeleninová polievka

Zeleninová krémová polievka Zloženie1 mrkva, 1 okrúhlica, 1 zemiak, 1 pór, 50 ml mlieka, 1 polievková lyžica. l. maslo, soľ Príprava Zelenina umyť, odlupovať, mrkva rošt a repy, nakrájajte zemiaky na plátky, nakrájajte pór. Dajte všetko do pomalého sporáka,

Rastlinná polievka s ryžou

Zeleninová polievka s ryžou 2 paradajky, 1 sladká paprika, 2? - 3 polievkové lyžice. l. ryža, 1 cibuľa, petržlen, 1-2 lyžice. l. rastlinný alebo olivový olej,? h. l. Paprika papriky, soľ, korenie Pečte cibuľu a nakrájajte jemne. Umyte paradajky, urobte kríž

Zeleninová krémová polievka s ryžou a cuketou

300 ml. rastlinný vývar;
70 g cuketa;
na 40 ml. krém 10% a mlieko;
20 gramov ryže;
10 g masla a pšeničnej múky;
soľ.

Krok 1:
Potrebujete variť okrúhlu ryžu, pridať soľ do vody.
Krok 2:
Zušinky by mali byť olúpané, nakrájané a varené do mäsa v panvici, potom cuketu a ryžu, poraziť s mixérom. Nechajte vodu z vývaru.
Krok 3:
Zahrejte maslo a smažte múku na žlto-zlatú farbu, zrieďte mliekom a omáčka sa zahusťuje.
Krok 4:
Dajte ryžové pyré, zložené dohromady, nalejte trochu rastlinného vývaru (ktorý zostáva z squashu) a varíme 10 minút a odstráňte vytvorenú penu. Opätovne podávajte a naplňte polievku so smotanou.

Paradajková krémová polievka s krehkou ryžou

Pozrite sa, akú chutnú polievku som dnes urobil! Jedná sa o jemnú zeleninovú krémovú polievku, ktorú odporúčam slúžiť s krehkou divou ryžou a dať niekoľko pruhov smaženej slaniny, aby boli plné.

ZLOŽENIE

Cibuľa 1 kus
Mrkva 1 kus
Paradajky 400 gramov
konzervované vo vlastnej šťave
Cesnak 1-2 zuby
Riedená ryža a divoká 100 gramov
zmesi
Bacon 4 kusy
tanier
Zemiakový 1 kus
Olivový olej 2 Čl. lyžice
Cukor 1 čajová lyžička
Voda 800 mililitrov
Soľ, korenie Na chuť

Krok 1

Pripravte všetky potrebné prísady. Vyčistite a opláchnite všetku zeleninu.

Krok 2

Jemne nakrájajte cibuľu, rozotrite mrkvu na hrubom strúhadle. Naliať olej do malého panvica a pridať cibuľu, vyprážiť na strednom ohni, až kým sa nestane priehľadným. Potom pridajte mrkvu a varíme ešte niekoľko minút.

Krok 3

Pridajte do panvice jemne nasekaný cesnak, nakrájané zemiaky, ľahko smažte, až kým cesnak nezačne aktívne odzátrať chuť.

Krok 4

Teraz posielať paradajky na hrniec, soľ a korenie na chuť, pridajte trochu cukru na vyváženie kyseliny z paradajok.

Krok 5

Nalejte do vody a polievku polievajte na nízkej teplote po dobu 30-40 minút.

Krok 6

Hotovú polievku pripravte pomocou ponorného mixéra.

Krok 7

Varenie zmesi diviny a dusenej ryže až do varenia (pomer vody a ryže je 1: 1). Potom sa ryža srsť v malom množstve olivového oleja na strednom ohni. Spočiatku sa ryža stane takmer transparentnou a potom sa zase zmení na bielu a chrumkavú, je to práve ryža, ktorú potrebujeme.

Krok 8

Slanina smažte do zlatého, aby sa stala chrumkavá.

Krok 9

Podávajte paradajkovú polievku s hrstkou krehkej ryže a niekoľkými plátkami slaniny. Bon appetit!

Krémová polievka, ryžová polievka

Recept na neobvyklé jedlo je sladká a veľmi chutná polievková krémová polievka.

Zelenina, smotana, ryža a zelenina sú hlavnými zložkami takejto vegetariánskej polievkovej pyré.

Pre milovníkov polievok a morských plodov navrhujem pripraviť takúto polievku s krevetami a zeleninou.

Polievka z homára a ryžovej pyré - vynikajúca ľahká polievka pre milovníkov chutných a estetických jedál.

Všetky práva k materiálom na stránke www.RussianFood.com sú chránené v súlade s platnými právnymi predpismi. Pri používaní akýchkoľvek materiálov z tejto stránky je povinný hypertextový odkaz na www.RussianFood.com.

Správa stránok nezodpovedá za výsledok uplatňovania vyššie uvedených receptov, spôsoby ich prípravy, kulinárske a iné odporúčania, efektívnosť zdrojov, na ktoré sú umiestnené hypertextové odkazy a obsah inzercie. Správa stránok nemôže zdieľať názory autorov článkov uverejnených na stránke www.RussianFood.com

Táto lokalita používa súbory cookie na poskytovanie najlepšej možnej služby. Uchovávaním na stránkach súhlasíte s pravidlami stránok týkajúcich sa spracovania osobných údajov. SÚHLASÍM

Rastlinná polievka s ryžou

Diétna polievka z letnej zeleniny a miestnych jabĺk s ryžou INDICA MISTRAL vo vreciach. Jednoduché, rýchle a chutné.

Zloženie pre "zeleninovú polievku s ryžou":

Rice (TM MYSTRAL INDIKA v čajových vreciach) - 2 balenia.
Voda (pitie, môže byť varené v ľubovoľnom vývaru) - 1,5 l
Cibuľa - 1 ks
Mrkva - 1 ks
Karfiol (kvetenstvo) - 5 ks
Apple (miestne, kyslé) - 2 kusy
Zelený hrášok - 1/2 zásobník
Petržlen - 3 vetvičky.
Zelená cibuľa (perie) - 3 ks
Novinka (hrach) - 5 ks
Záclonový list - 1 ks
Olivový olej - 2 polievkové lyžice. l.
Soľ (podľa vkusu) - 2 lyžičky.
Cesnak - 2 zuby.
Čerstvá paprika (na chuť, na servírovanie) - 1/4 lyžičky.

Doba pečenia: 30 minút

Podávanie: 4

Recept "Rastlinná polievka s ryžou":

Cook ryžu postupujte podľa pokynov na obale.

Vložte vodu do hrnca na oheň.
Nevyrábame zeleninu nie jemne-ľubovoľne.
Odstráňte jablká od stredu.
Keď voda vrie, položte všetko naraz a varíme 15 minút, kým nebude zelenina pripravená. Soľ na chuť.

Vystrihnite petržlen, cibuľu a cesnak.
Odoslané do panvice.
Nalejte olivový olej 1,5 lyžice. l (0,5 lyžičky rezervy na podanie), vložte korenie a bobkový list.

Varíme polievku ešte ďalších 5 minút.
Zložte bobkový list.

Práve v panvici som rozstrihol zeleninu v polievke ponorným mixérom bez toho, aby sme ju vytiahli z tepla.

Vareli sme ryžu a vložili sme 3/4 vrecúšok z varenej ryže do panvice a do polievky.
Opäť všetko zlomíme.
Priveďte k varu a odstráňte z tepla.

Nalijte a podávajte.
Na podanie do stredu misky rozložte 1 lyžičku. varená, celá ryža, zdobte petržlenovými listami a nalejte olivový olej, korenie podľa vkusu.
Je veľmi chutné jesť polievku so slanými uhorkami, zatiaľ čo ju držíte.

Prihláste sa do skupiny Cook v Kontakt a získajte desať nových receptov každý deň!

Zapojte sa do našej skupiny v Odnoklassniki a získajte nové recepty každý deň!

Zdieľajte recept s priateľmi:

Ďalšie možnosti receptov

Pikantná zeleninová polievka

61
107
1899

Krémová polievka a studená polievka "2 v 1"

22
89
9386

Zelená polievka "Užitočnosť"

26
85
13435

Zeleninová polievka na rajčiakovej šťave

28
76
1832

Jednoduchá polievka so zaujímavým doplnením.

14
73
8883

Polievková polievka s okurkou a tekvicou

10
71
2837

Oranžová kráľovská krémová polievka

49
66
15079

Rastlinná polievka s ryžou

15
57
2110

Krémová polievka "Mráz a slnko"

46
54
4283

Zrnková hrachová polievka so zeleninou

28
51
6421

Krémová polievka "Zdravie na chuť a farbu"

7
35
2368

Karfiolová pyľová polievka s fazuľkami

15
35
9315

Zeleninová polievka

29
34
6048

Zeleninová polievka

8
32
2876

Polievka mladých zeleniny

49
32
1625

Polievka "Vitamín"

20
28
4518

Krémová polievka s hráškom, pórom a krutónmi

64
28
1326

Zeleninová polievka

5
22
4079

Polievkové pyré "Hearty"

10
19
4702

Zelená krémová polievka

13
14
1346

Špenát a zelená hrachová polievka

5
14
3804

Zeleninová krémová polievka

12
12
1745

Pozri tiež

Syrová polievka s karfiolom a kukuricou

13
89
10825

Žltá hrášková polievka

69
240
7353

Krém z brokolice, karfiolu a mrkvy

5
58
12065

Cibuľová polievka s perličkovým jačmenom

87
588
6109

Sýrová krémová polievka

21
136
4541

Dessinková a špargvá krémová polievka

Krémová špenátová krémová polievka

8
26
2568

Čočková polievka

7
20
1668

Tekvicová polievka

22
192
170007

Komentáre a recenzie

17. marca 2017 Okoolina # (autor receptúry)

18. júla 2016 veronika1910 #

18. júla 2016 Okoolina # (autor receptúry)

18. júla 2016 Manyusha

18. júla 2016 Okoolina # (autor receptúry)

17. júla 2016 od alexar07 #

17. júla 2016 Okoolina # (autor receptúry)

17. júla 2016 xmxm #

17. júla 2016 Okoolina # (autor receptúry)

17. júla 2016 xmxm #

17. júla 2016 Okoolina # (autor receptúry)

17. júla 2016 xmxm #

17. júla 2016 Okoolina # (autor receptúry)

Rastlinná polievka so syrom a ryžou

Energetická hodnota na porciu

Kalórie 142 kcal
Proteíny 5,5 gramov
Tuk 3,7 gramov
Sacharidy 22,7 gramov
* Obsah kalórií sa vypočíta pre surové potraviny.

1 dávka
2 porcie
3 porcie
4 porcie
5 porcií
6 porcií
7 porcií
8 porcií
9 porcií
10 porcií
11 porcií
12 porcií

prísady

Zemiaky 1 kus
Mrkva 1 kus
Bow 1 kus
Ryža 50g
Paradajky 3 kusy
Tvrdý syr 50 g
Voda 0,55 l
Soľ na chuť
Podzemný čierny korenie podľa chuti

Pokyny na varenie

Namiesto rajčiakov môžete použiť konzervované rajčiaky vo vlastnej šťave

BUDE TASTY!

Populárne publikácie

Nedávne komentáre

ZELENINOVÝ NÁPLŇOVÝ KRÉM S ČERPADOU A RÝZOU

Tekvica 500 g, zemiaky 3 ks, mrkva 3 ks, ryža 3 lyžice. L., cesnak 1 zub, smotana alebo plnotučné mlieko 500 ml, zelená cibuľa, slanina 50 g

Odlúpte zemiaky, mrkvu a tekvica a nakrájajte na kusy.

Soľte do varu a položte zeleninu. Varíme ich 25-30 minút. Zložte zeleninu do sita. Dajte ich späť do hrnca, pridajte trochu vody, do ktorej boli varené, a šľahajte v pyré s mixérom.

Vložte ryžu do odvaru a variť, až kým nebude pripravený. Pripravená ryža taktiež zložte do sita.

V zeleninovom pyré nalejte smotanu alebo mlieko a priveďte do varu. Pridajte varenú ryžu a stlačte pomocou lisu strúčik cesnaku. Ďalších 5 minút. Ochutnať soľ.

Jemne nakrájajte slaninu a smažte v suchom panvici, až kým nebude zlatá hnedá. Dajte na podšálku. Bacon by mal trochu vyschnúť a byť chrumkavý.

Nakrájajte zeleninu jemne. Použil som pažítku.

Pri podávaní posypte zeleninu v miske polievky v kruhu a uprostred položte kúsky chrumkavej slaniny. Polievka je dobre vyprážaný toast.

Podobne ako naše stránky? Pripojte sa alebo sa prihláste (upozornenia na nové témy budú odoslané na e-mail) na našom kanáli v službe MirTesen!

Rastlinná polievka s ryžou

obsahuje cibuľu
vhodné pre vegánov

Naša krajina zelenina sú skutoční hrdinovia, s ktorými som sa unavil byť hrdý na všetky súčasné "leto". Chudobné rastliny neustále trpia neustálym prúdením vody z neba - sú ochorení všetkými možnými chorobami, hnilobie stoniek, kvitnú kvety a vaječníky a listy sú pokryté škvrnami. A oni aj naďalej dávajú aspoň skromné, ale úrody. Ovocie napriek katastrofám počasia. Tak dobre...

Vo všeobecnosti, vďaka úlohe našich zelených živiteľov rodiny, dnes môžeme variť nízkokalorickú a skutočne úžasnú zeleninovú polievku s ryžou. A prečo vás prekvapil? - pýtate sa. Trpezlivosť, priatelia, teraz bude všetko...

Pre zeleninovú polievku s ryžou potrebujeme:

100 gramov ryže;
200 g bielej kapusty;
1 mrkva;
1 paprika;
3 zemiaky;
1 cibuľa;
2 paradajky;
2 polievkové lyžice. rastlinný olej;
2 litre rastlinného vývaru alebo vody;
25 gramov čerstvých zelených plodov;
soľ a korenie podľa chuti.

Ale poďme začať s hlavnou vecou, to znamená s receptom... Najprv sme nakrájame cibuľu, mrkvu a sladkú papriku na malé kocky - to všetko ide na panvicu spolu s olejom asi 2-3 minúty.

Hej, čo kedy? Už je to možné, mimochodom. Osobne sme boli príjemne prekvapení a dokonca mierne prekvapení tým, že náš jednoročný Timofey jedol okrem svojej časti aj tri doplnky. Tri. Prísady. Polievka. Nepredstaviteľná dohoda pre batoľa. Mladí mamičky, berte na vedomie, možno to príde v ruke :) Bon appetit!

Zeleninová krémová polievka s receptom na ryžu

Podobné recepty

Zloženie: Voda - 1 l Bravčové sardinky s vrstvami mäsa - 1 kg Cibuľová kôra - 3 hrsť Vavrínový list - 2 ks Cesnak - 7 zubov Soľ - 200 g Cukor - 2 polievkové lyžice. L. korenie čierne.

Zloženie: Zemiaky - 100 g Olivový olej - 60 ml Sladká paprika - ½ kusov Sladká zelená paprika - ½ kusov Cesnak - 3 strúčiky Soľ - 1 lyžička práškového čierneho korenia - ¼ lyžičky rajčiakov -.

Zloženie: - 1 liter mlieka - 0,5 l kefír - vajce - 1 lyžička soli - kyselina citrónová (na špičke noža) Príprava: 1. Mlieko sa naleje do panvice a položí na sporák na stredné teplo a neustále sa mieša.

Potrebujeme: Na forme 22-24 cm Na gule z tvarohu: Tvaroh - 250 g Múka - 3 lyžice Vajcia - 1 ks alebo 2 žĺtky Cukor - 50 g Kokosové hobliny - 40 g Na test: Múka

Zloženie: 300 g múky 2 lyžičky prášku na pečenie 1 lyžička sódy 1/2 čajovej lyžičky soli 2 lyžice cukru 75 g studenej nakrájanej masle 150 ml studenej mliečnej horkej čokolády (60%) - výška závisí od toho, koľko vy.