Účinné klystíry na čistenie čriev

Nesprávna strava, drogy, parazity prispievajú k akumulácii toxínov a toxínov v tele.

Klube na očistenie čriev pomáha zbaviť sa škodlivých látok. Bolo použité v staroveku.

svedectvo

Kĺzanie sa vykonáva, ak príznaky, ako sú:

  • Únava.
  • Slabosť.
  • Nadúvanie.
  • Častá zápcha.
  • Nepravidelné výkaly.
  • Bolesti hlavy.
  • Nepohodlie v pravom hypochondriu, spodnej časti chrbta, kĺby.
  • Alergie.

Etapy čistenia čriev a príprava na ňu

Čistenie sa uskutočňuje postupne. Najprv sa musíte pripraviť na postup. Ak to chcete urobiť, nastavte napájanie.

Potom vykonajte čistiace činnosti. Na konci sa obnoví mikroflóra a črevná peristaltika.

Diétne jedlá

  • Mäsové a rybie pokrmy.
  • Milk.
  • Slané, korenené, údené produkty.
  • Škrob.

Alkohol a káva sú zakázané. Cukor, soľ sú povolené v obmedzených množstvách.

Mliečne výrobky, zelenina, ovocie, kompóty tvoria základ diétnej výživy.

Tepelné úpravy

Príprava na čistenie procedúr zahŕňa návštevu kúpeľov, sauny, teplých kúpeľov.

Čistenie čriev

Existuje niekoľko spôsobov čistenia. Použiť rôzne typy klystírov.

Esmarkh Mug

Čistenie s pohárom Esmarch je jedným z najdostupnejších. Je zakúpený v lekárni. Súprava obsahuje:

  • hrnček;
  • hadice;
  • tipy, 3 kusy;
  • korok hrnček.

Špička je sterilizovaná. Voda je varená. Je potrebné dodržiavať teplotné podmienky. Horúca voda horí črevá a nízka teplota klystýru neumožní jej zmršťovanie.

Pri postupe pacienta ležia na gauči, na ľavej strane. Utiahne nohy do žalúdka. Hrnček je zavesený vo výške 1 meter.

Špička sa vkladá do konečníka do hĺbky 10 cm. Je mierne pokročilá, ak je tlak nedostatočný. Táto choroba sa znižuje, keď sa pacient sťažuje na bolesť brucha. Voda je zadržaná v črevách niekoľko minút. Potom sa vyprázdni.

Priebeh krvácania sa uskutočňuje v priebehu týždňa každý deň podľa tejto schémy:

  1. 0,5 litra vody pred spaním.
  2. 1 liter tekutiny vo večerných hodinách.
  3. Zlomiť.
  4. 1,5 litra vody pred spaním.
  5. Zlomiť.
  6. Zlomiť.
  7. 2 litre vody vo večerných hodinách.

Opakovaný kurz sa vykonáva za mesiac. Ďalej sa zvyšuje interval medzi čistiacimi postupmi. Je 2, 3, 4 mesiace.

Walker Purification

Procedúra sa uskutočňuje ráno. Je potrebné pripraviť 2 litre vriacej vody. Zriedi sa citrónovou šťavou, ocotom. Strouhaný česnek je naplnený pohárom vody. K pripraveným zložkám sa pridá infúzia.

Riešenie pre klystír by malo byť nalievané do pohára Esmarch. Tekutina s citrónom a cesnakom zabíja baktérie.

Kĺzanie s prísadami

Výsledok sa dosiahne rýchlejšie, ak vstúpite do zloženia infúzií bylín, soli, citrónovej šťavy a ďalších zložiek. Táto klystí účinne odstraňuje toxíny, škodlivé látky. Ako vyplniť hrušky závisí od jednotlivca, účelu čistenia.

Takéto možnosti sú možné:

  • Kĺzanie na Gerzone. Črevné čistenie sa vykonáva niekoľkokrát počas dňa. Varená voda sa ochladí na 38 ° C. Citrónovú šťavu, zelenú kávu, pohár šťavy z repy. Požadovaný počet zložiek: 2 litre vody, 100 g kávy, 4 čajové lyžičky citrónovej šťavy. Postupy sa vykonávajú 7 dní, 8-krát denne. Ďalej sa ich počet postupne znižuje. Pre odstránenie toxínov sa používa čistiaci klystýr.
  • Hypertonický soľný roztok. Roztok sa aplikuje soľou alebo síranom horečnatým. Roztok pozostáva z 1 lyžice soli, 0,5 l vody. Teplota klystýru by nemala prekročiť 25 ° C. Kompozícia so slanou vodou dráždiva črevnú sliznicu.
  • Bylinný. Bylinné odvary sa pridávajú do vody. Prispievajú k odstraňovaniu plynov, majú adstringentný účinok.
  • Obnova s ​​medom. Voda, citrónová šťava, medová zmes. Roztok je naplnený hrnčekom Esmarkh. Vykonajte postup. Je potrebné odložiť riešenie štvrťhodinu.
  • Kĺzačka so sódou. Umožňuje vyčistiť hrubé črevo doma od toxínov, fekálnych kameňov, trosiek, ktoré sa nemôžu dostať von z tela. Používa sa na odstránenie helmintov.
  • Obnova s ​​mangánom. Používa sa počas remisie hemoroidov. Niekoľko mangánových kryštálov sa zriedi v pohári vriacej vody. Enema vložte 1 krát denne pred spaním. Roztok má protizápalový, regeneračný, hojivý účinok.
  • Kaviareň. Pridajte prírodnú kávu do vriacej vody. Zmiešajte 3 minúty. Kmeňové napätie vychladnúť na izbovú teplotu. Kĺb stimuluje črevá, odstraňuje toxíny. Má pozitívny vplyv na činnosť pečene, nadledvín, žlčníka.

Črevné čistenie sa vykonáva s klystírom s rafinovaným olejom. Pridá sa do vody. Pri 2 litroch musíte zobrať 3 polievkové lyžice. lžičiek výrobku. Zmes sa trepe. Hrnček je naplnený. Vykonajte postup. Odporúča sa používať ho večer pred spaním, 2x týždenne.

Špeciálne mikroklysy

Liečivo sa používa na liečbu zápchy rôznych etiológií, pri príprave na operáciu, ultrazvuku.

Liek Microlax sa používa nasledovne:

  1. Liečba zápchy. Trubica znamená injekciu do konečníka. Procedúra sa uskutočňuje ráno počas týždňa. Je zakázané používať laxatívne lieky, iné typy klystírov.
  2. Príprava na operáciu. Liečivo sa používa dvakrát. Podáva sa večer, v predvečer operácie. Ráno sa podáva klyzma 2 hodiny pred začiatkom.
  3. Pooperačné obdobie. Liečivo je predpísané pre náročné pohyby čriev. Postup je predpísaný od 3 dní, jedna skúmavka denne.
  4. Ultrazvukové vyšetrenie. Zavedenie gélu sa uskutočňuje dvakrát. Prvý postup sa uskutočňuje večer, jeden deň pred ultrazvukom, druhýkrát 2 hodiny pred začiatkom.
  5. Vyšetrenie žalúdka, pečene a ďalších orgánov brušnej dutiny pomocou ultrazvukového stroja. Liečivo sa podáva 1 hodinu pred podaním.
  6. Urografia, cystoskopia, cystografia. Gél sa používa dvakrát.
  7. Vyšetrenie gynekológa, duodenálna intubácia vyžaduje čistenie čriev. Mikrolyzér sa podáva 1 hodinu pred vyšetrením.

Microlax má niekoľko výhod. Gél sa ľahko používa, nevyžaduje špeciálny tréning. Objem, ktorý sa vstrekuje do čreva, je 5 ml.

Hlboké čistenie hrubého čreva

Lekári odporúčajú rad postupov čistenia. To nie je rýchly spôsob, ale eliminuje črevá z toxínov, červov, obnovuje normálne fungovanie tela.

Ako urobiť klystír:

  1. Zadajte zloženie s cesnakom. Zmierňuje telo parazitov.
  2. Potom klystíme s teplou vodou. Čistí črevá stolíc. Postup sa vykonáva niekoľko minút po prvej klyzmike.
  3. Pacient odpočíva 30 minút. Potom dajte klystýr s citrónovou šťavou, ktorá premýva črevá.
  4. Mikrolyzéry s mliekom, rastlinný olej. Obnovuje mikroflóru.

Koľkokrát vykonať čistenie závisí od zdravotného stavu pacienta.

Ako dať klystír

Čistenie sa vykonáva doma alebo v nemocnici. Požadované množstvo tekutiny sa vstrekuje do konečníka.

Ak chcete správne urobiť klystír, použite pohár Esmarch. Na zavedenie malého množstva roztoku sa používa gumová hruška. Striekačka sa používa na čistenie čriev detí.

Je potrebné vybrať tip. Soft sa používa na vykonávanie procedúry pre dojčatá, aby nedošlo k poškodeniu črevnej sliznice. Na podanie tekutiny dospelým sa používa pevný uzáver. Na hlboké prenikanie sa používajú špeciálne intestinálne príchytky. Prispievajú k oneskoreniu defekácie v prípadoch, keď sú injekčné lieky.

Voda, ktorá sa vstrekuje do čreva, potrebujete nejaký čas, aby ste ju držali. Žalúdok je potiahnutý v smere hodinových ručičiek. Zdvíhanie pomáha zmierniť pocit rozptýlenia.

Po procedúre, ktorá sa vykonáva správne, človek cíti svetlo v žalúdku. V opačnom prípade musí byť klystírka opakovaná.

Lekári odporúčajú súčasne s čistením čriev jesť klinček cesnaku. Je povolené používať pre ľudí, ktorí netrpia chorobami srdca, krvných ciev, peptickým vredom.

Obnova intestinálnej motility

Čistiace postupy oslabujú telo. Jeho motorické zručnosti sú obnovené pomocou bylinných infúzií, fyzických cvičení, masáže, dýchacích cvičení.

Výhody a poškodenie klystírstva

Odborníci tradičnej medicíny veria, že čistenie čriev s klystrom by sa malo vykonávať nepretržite. Postup šetrí zdravie. Podporuje odstraňovanie hnilobných produktov, trosky. Pomocou toxínov sú odvodené.

Pred čistením by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Poradí, ktorý klystír sa má použiť, s ktorým ho použiť.

Purifikácia sa uskutočňuje pred chirurgickým zákrokom, kolonoskopickým vyšetrením.

Nesprávne čistenie má škodlivý účinok na telo. Vedie k dehydratácii, nerovnováhe elektrolytov. Možné vedľajšie účinky vo forme kŕčov, brušnej distenzie, nevoľnosti.

Hmotnosť osoby je znížená. Tento jav je krátkodobý, pretože strata hmotnosti nastáva v dôsledku odstránenia vody.

kontraindikácie

Postup čistenia čriev s klyzmou má kontraindikácie. Patria medzi ne:

  • Choroby kardiovaskulárneho systému.
  • Akútna apendicitída.
  • Zápalové procesy v čreve.
  • Chudokrvnosť.
  • Cirhóza pečene.
  • Tehotenstvo.

Otázka, či nie je škodlivé vykonať čistenie doma, nie je bez rozumu. Potrebujete poradiť sa s lekárom a prísne dodržiavať pokyny.

Klube na očistu čriev doma ako spôsob samoliečby tela: pravidlá a recepty

Kĺzanie čistenia čriev doma umožňuje rýchlo a ľahko sa zbaviť trosky, chronickej intoxikácie, zápchy, starých stoličiek. Čistenie okúzlí je najpopulárnejšou oblasťou kvôli priamemu vplyvu na rôzne časti čreva.

Pod tlakom vody alebo liečivého prostriedku sa vyčerpá všetka kongescia a vyčistí mukózne steny orgánu. Klírens sa používa ako liečba, profylaxia a pred rôznymi terapeutickými postupmi. Ako robiť čistenie doma?

Indikácie a prínosy

Hlavnou úlohou klystíra je vyčistiť črevné časti vodou, prírodnými formuláciami a liekmi. V domácnosti sa zvyčajne požaduje hrnček Esmarch, ktorý sa podobá na vykurovacia podložka alebo pravidelná lekárska hruška. V druhom prípade je to zvyčajne čistiaca klyzma pre malé deti alebo sprchovanie rektálneho lumenu čreva.

Samotný pohár má dlhú hadicu až 1,5 m, plastový alebo gumený hrot asi 10 cm, ktorý ovláda kohútik na reguláciu prietoku vody a zabraňuje akumulácii vzduchu v brušnej oblasti.

Vzhľadom na charakteristiku anatómie črevných delení, fekálne kamene a kongestívne ložiská sa zvyčajne vytvárajú na záhyboch alebo prechodoch z jedného rozdelenia do druhého. Patologické ložiská začínajú trpieť, bránia funkcii tráviaceho systému, narušujú metabolické procesy, prispievajú k vnútornej intoxikácii tela. Hlavné príznaky, ktoré naznačujú poškodenie čreva a potrebu čistenia, sú nasledovné príznaky:

  • nestabilná stolička;
  • striedajúca sa zápcha s hnačkou;
  • zvýšená tvorba plynu;
  • výskyt akné, akné, mastnej kože;
  • časté bolesti hlavy;
  • znížená imunita, časté exacerbácie chronických ochorení;
  • depresia, slabosť;
  • nadváhou.


Výhody a poškodenia pri čistení klystíru sú vždy susediace. Preto sú nepochybné výhody zrejmé, avšak v prípade imorodácie je možné spôsobiť významné poškodenie zdravia.

Čistenie je potrebné na otravu, chronickú intoxikáciu, napríklad na pozadí zlyhania obličiek alebo pečene. Klube vám umožňujú pripraviť črevo na operáciu, diagnostický postup. Na pozadí primeraného priebehu očisty sa stolica normalizuje, zlepší sa celkový zdravotný stav, obnoví sa mikroflóra žalúdka a čriev.

Venujte pozornosť! Počas postupu klyzmatu preniká voda takmer všetkými časťami čreva, pokrývajúc najvzdialenejšie časti. Pri odchode prirodzene sa výkaly, trosky, baktérie, parazity a toxické zlúčeniny súčasne evakuujú vodou.

Prípravná fáza

Výhodou čistiaceho klyzmatu je nedostatok špecifickej prípravy s podobným spôsobom výkonu. Hlavné prípravné činnosti sa týkajú:

  • dodržiavanie stravy počas 3-4 dní pred začiatkom liečby;
  • aktívny životný štýl na zvýšenie intestinálnej pohyblivosti;
  • pite veľa vody pred a po čistení;
  • konzultácie lekára týkajúce sa kontraindikácií, potrebu dodržiavania osobitných pokynov.

Strava obvykle zahŕňa ľahké zeleninové šaláty, ochutené maslom, obilninami a polievkami v bezmäsnom bujóne. Viac informácií o príprave šalátu na čistenie čriev nájdete v článku "Panicle Salad for Cleansing the Bowel". Pri varení mäsa je lepšie jesť vo forme mletého mäsa, niekoľkokrát prekrútené (parné kotlety, masové gule s ryžou). Je dôležité vylúčiť agresívne potraviny, mastné, slané, korenie a koreniny. Pri príprave čistenia prebehne bez poškodenia tela.

Od pitia sa odporúča uprednostniť lesné plody, prírodné kissels, zelený čaj s akýmkoľvek zložením a čerstvou vodou bez plynu. Je dôležité si uvedomiť, že jediný priebeh orezávania nepovedie k očakávaným výsledkom, ak si zachováte zlé návyky, pitie alkoholu, nesprávne a škodlivé jedlá. Získajte informácie o pravidlách čistenia rýchleho a bezpečného čistenia obyčajných ovsených vločiek v článku "Ovocný šrot pre črevá".

Cieľom čistenia je nielen očistenie, ale aj hojenie tela s dlhým účinkom.

kontraindikácie

Obnova čistiacich prostriedkov doma je nekomplikovaný proces vyžadujúci iba zručnosti. Napriek očividným výhodám pre celý orgán s primeraným a správnym postupom má manipulácia niekoľko kontraindikácií:

  • syndróm synkopy;
  • ochorenia srdca a krvných ciev;
  • arteriálna hypertenzia;
  • exacerbácie chronických črevných ochorení a epigastrických orgánov;
  • patológie krvi a obehového systému ako celku;
  • ťažká porucha funkcie pečene a obličiek;
  • diabetes mellitus v anamnéze;
  • tehotenstva a laktácie (z osobitných dôvodov);
  • akútne zápalové ochorenia akéhokoľvek miesta a prírody.

Enemy nie sú povolené pri hemoroidnej chorobe, polypy a onkológii v čreve, častiach hepatobiliárneho systému a žalúdku. Je dôležité vybrať a čistiť kvapalinu. Ktoré riešenie je potrebné vyčistiť, závisí od zamýšľaného účelu. Doma je lepšie používať ľudové recepty. Na účely čistenia z trosiek a toxínov nevykonávajte krémy pre malé deti. Počas postupu by ste mali byť v dobrom zdravotnom stave bez príznakov extrémnej únavy.

Venujte pozornosť! Klube by sa mali vykonávať iba v priaznivom prostredí. Inak je možné nielen dosiahnuť terapeutický účinok, ale aj poškodiť črevnú sliznicu.

Pravidlá a techniky

Technika realizácie nie je taká ťažká, ale ak v minulosti nebola žiadna skúsenosť s orezávaním, je lepšie uchýliť sa k pomoci veľmi blízkej osoby. Môžete študovať spôsob správneho podania a držania tela v niektorých lekárskych zdrojoch, odkazujte na okresnú zdravotnú sestru v akejkoľvek miestnosti na ošetrovanie v klinike. Manipulácia sa vykonáva podľa nasledujúceho algoritmu:

  • vopred pripravený tip, vazelínový alebo rektálny gél, nastavte Esmarchov hrnček na háčik alebo trojnožku;
  • špička sa rozotrie gélom a vstrekne sa do konečníka o 3 až 5 cm;
  • potom by ste mali opatrne zaujať vhodné držanie tela: koleno alebo na boku;
  • po vhodnom umiestnení otvorte ventil a postupne zavádzajte kvapalinu.


Po úvode by mal ležať na niekoľko minút, chodiť. Bude lepšie, ak zloženie zostane vo vnútri čriev asi 15 minút. Pri prvom nutkaní na defekáciu by ste mali vyprázdniť črevá, nemôžete tolerovať.

Voda by sa mala podávať veľmi obmedzene, aby sledovala svoj vlastný stav počas celého postupu. Ak pocítite silnú bolesť, dokončite procedúru.

Základné pravidlá

Počas konania by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:

  • až na 2 litre vody bude potrebné na jedno čistenie;
  • optimálna teplota klystýru - 25 stupňov (príliš studené spazmy čreva a horúca prispievajú k absorpcii toxínov do krvi);
  • najlepší čas stráviť je ráno okolo 7 hodín a večer okolo 22 hodín;
  • povinná sterilizácia častí pre klyzér.

Je to dôležité! Celkové trvanie kurzu je 6-8 procedúr. Je neprijateľné, aby sa klimatizácia vykonávala vždy, keď je ťažké vyprázdňovanie. Nadmernosť vedie obvykle k závažnej dehydratácii, elektrolytovým poruchám, nerovnováhe črevnej mikroflóry.

Efektívne riešenia receptov

Čo je lepšie urobiť? Bežná vriaca voda môže byť použitá na liečbu čistiacich krýs, avšak na dosiahnutie terapeutického účinku sa odporúča použiť rôzne liečivé prípravky vyrobené z prírodných zložiek.

Čo robí efektívne klystýr? Medzi domácimi receptami zvlášť rozlišujeme niekoľko, ktoré popisujeme nižšie.

Lekárska kompozícia so sódou a soľou

Soľ a sodík rozpustený v čistej vode prispieva k jemnej evakuácii výkalov, má vysokú dezinfekčnú vlastnosť. Obe komponenty môžu byť použité samostatne, ale preháňací účinok je trochu obmedzený. Kombinácia zložiek (soľ a sóda) zabraňuje vzniku elektrolytových abnormalít na pozadí nadmerného vylučovania výkalov a tekutín.

Roztok mangánu

Riešenie na čistenie čriev na báze mangánu sa zameriava na prevenciu zápchy a stolice. Permanganan draselný alebo manganistan draselný je univerzálny liek s výrazným absorbčným a dezinfekčným účinkom. Slabý roztok je indikovaný na profylaktické čistenie čreva, na parazitárne infekcie, na otravu a chronickú intoxikáciu. Na prípravu terapeutického koncentrátu sa vyžaduje 6 zŕn surovín na rozpustenie v malom množstve vody. Ak chcete vylúčiť sediment, kompenzujte zloženie niekoľkými vrstvami gázy.

Pred použitím sa koncentrát zriedi čistou vodou na 1,5 až 2 litre a čistiaci postup začína. Ak prekročíte dávku alebo zásah častíc manganistanu draselného na slizniciach, môžete dostať vážne popáleniny a dosť vážne dôsledky.

Lemon Cleansing Solution

Ak chcete pripraviť klystír s citrónom, budete musieť stlačiť šťavu z 1 citróna v 200 ml vody a dôkladne napnúť koncentrát. Po dosiahnutí výsledného objemu na 1,5-2 litra vody a dokončiť čistenie.

Formulácie čistiaceho oleja

Najobľúbenejšie recepty obsahujú hlavnú zložku - maslo. Hodnota rastlinného oleja počas čistenia čreva je vysoká - zmäkčovanie stagnujúcich stolíc, obklopenie slizníc, zrýchlenie metabolických procesov, uľahčenie evakuácie výkalov. Čo možno pridať k riešeniu na prípravu klystírov:

  • Castor (prevencia zápchy, odstránenie bakteriálnych alebo plesňových infekcií, úľava od bolesti) pre viac informácií o čistení čreva ricínovým olejom, viď článok "Castor pre čistenie čriev";
  • olivy (často používané na liečbu zápchy u detí a dospelých);
  • ľanový olej (olej uľahčuje stav črevnej sliznice s ulceráciou, eróziou, zápalom, zabraňuje stagnácii stolice, tvorbe kameňov);
  • rakytník (prírodné preháňadlo s výrazným liečivým účinkom, ideálne pre vredy, hemoroidy, trhliny v konečníku).

Venujte pozornosť! Na vykonanie klyzmatu s olejom rozpustite 100 ml trochu zohriateho oleja v 2 litroch vody a vykonajte orezovú procedúru. Môžete sa sprchovať s obyčajnými hruškami čistého zloženia oleja pred procesom čistenia.

Odšťavovač z harmančeka

Harmanček má výrazný baktericídny a dezinfekčný účinok. Na prípravu roztoku nalejte 2 litre vriacej vody 6 polievkových lyžičiek. lekárskej heřmánek a trvať na niekoľko hodín. Kompozícia sa musí niekoľkokrát prefiltrovať, aby sa dosiahlo úplné vymiznutie sedimentu, neprítomnosť nečistôt.

Odšťavovanie z harmančeka umožňuje sprchovanie rektálneho kanálika alebo úplné umývanie. Ak chcete dosiahnuť terapeutické výsledky, nezabudnite pridať 2 polievkové lyžice. lyžice masla.

Kávový roztok

Takéto riešenie dokonale odstraňuje trosky, toxíny a silné toxické zlúčeniny. Malé granule kávy, ako kefka, čistia sliznice črevného lúmenu. Na prípravu budete musieť uvariť 30 g kávy do 500 ml vody a pripraviť sprchu pomocou lekárskej hrušky.

Takéto mikroklistery sa môžu uskutočniť pred hlavným postupom pomocou kruhu Esmarch. Pred čistením čriev kofeínom sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Roztok repy

Repný džús má mierny laxatívny účinok, perfektne čistí črevnú sliznicu. Pri varení budete musieť dôkladne umyť 2 korene, očistiť ich a trieť ich na jemnom strúhadle. Manipulácia je lepšie robiť v gumových rukaviciach, aby sa nemali maľovať ruky. Zmes získaná po strúhadle je vytlačená a výsledná šťava sa niekoľkokrát prefiltrovala cez gázu.

Pred klyzmou sa do 100 ml džúsu pridá objem 2 litre. Peeling repy robí každý druhý deň po dobu 8 dní, striedanie s inými tekutinami na umývanie čriev. Pred prípravou roztoku založeného na repnej šťave musíte zabezpečiť, aby ste neboli alergickí na potravinovú zložku.

Môžete začať čistiť bez klystýru. Na čistenie tela bez klystýru doma existuje veľa rôznych metód. Základom tohto čistenia je úplná korekcia dennej stravy.

Celková dĺžka liečby nie je dlhšia ako 8 dní a nie je viac ako 2 kurzy za rok. Nedostatočné používanie porušuje rovnováhu elektrolytov, spôsobuje vážne metabolické poruchy vrátane vývoja intestinálnej dysbiózy a chronických ochorení epigastrických orgánov, gastrointestinálneho traktu a hepatobiliárneho systému. Klystír často spôsobuje vedľajšie účinky: dyspeptické poruchy, zhoršenie črevných ochorení.

Pred samotným očistením tela sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa vyhli nepríjemným následkom a vážnym vedľajším účinkom.

O technike uvedenia klystíra do populárneho zdravotného programu:

Ako urobiť klystý na čistenie čriev: krok za krokom a recepty s olejom a bylinkami

O tomto postupe lekári nemajú jasný názor. Niekto ho považuje za nevyhnutné na pravidelné používanie a niekto kritizuje za poškodenie tela. Existuje rovnaká situácia medzi obyčajnými ľuďmi: existujú ľudia, ktorí sa už stali zvykom a niektorí sú po ňom takí zlí, že sa už nepokúšajú opakovať experiment. Tu je to nejednoznačné - klystý na čistenie čriev, zlepšenie pohody a úbytok hmotnosti. Mám ju postaviť na podstavci alebo zdržať sa pochybnej udalosti? Chápeme to.

Spočiatku musíte pochopiť, že čistenie čriev s klyzmom je lekársky postup so všetkými následnými následkami. Má indikácie a kontraindikácie, je potrebná na liečbu niektorých ochorení, a čo je najdôležitejšie - má byť vykonané lekárom. Dnes sa však každý stal nezávislým a praktizovanie domácich postupov sa považuje za módne napriek všetkým komplikáciám a vedľajším účinkom, ktoré potom vznikajú.

Odvážte sa očistiť telo a strácať váhu týmto spôsobom, vážite si svoje schopnosti: ublížite sa takýmto postupom?

Indikácie a kontraindikácie

Nemôžete vykonávať čistiace klystírstvo len preto, že dnes je módne a všetci vaši priatelia už dlho zvládli túto nezvyčajnú metódu straty hmotnosti. Najskôr sa rozhodnite, či ju potrebujete.

  • zotavenie z intoxikácie;
  • plynatosť;
  • zlý dych;
  • nepravidelné stolice;
  • príprava na operácie, pôrod, ultrazvuk a röntgenové lúče;
  • s zápchou;
  • ťažké potenie;
  • ospalosť;
  • časté rozšírenie brucha;
  • časté prechladnutie (oslabená imunita).
  • zápal slepého čreva;
  • tehotenstva;
  • vírusové choroby pri vysokej teplote;
  • hemoroidy;
  • hypertenzia;
  • infekcie;
  • krvácanie z konečníka;
  • krv v stolici;
  • dojčenia;
  • týždeň pred menštruáciou a týždeň po ňom;
  • onkológia;
  • pooperačné rehabilitačné obdobie;
  • diabetes mellitus;
  • kardiovaskulárne choroby;
  • stres alebo depresia;
  • chronických ochorení tráviaceho traktu.

Dbajte na svoje zdravie a prejdite na lekársku prehliadku - máte inštrukcie na čistenie čriev týmto spôsobom? Upozorňujeme, že v tomto zozname neexistuje žiadna strata hmotnosti ani obezita. A, samozrejme, nepovoľte takýto experiment, ak máte niečo zo zoznamu kontraindikácií - to bude mať za následok významné problémy.

Výhody a škody

Mnoho ľudí má otázky o tom, či je škodlivé robiť klystír a ako je dobré pre zdravie. Získajte informácie o všetkých jeho výhodách a nevýhodách.

Výhody

  • Rozpočtová metóda na zníženie hmotnosti a čistenie čriev: nie je potrebné kupovať drahé drogy;
  • prístupnosť postupu: napriek všetkým upozorneniam a lekárskej orientácii môže byť klystírka umiestnená na vlastnú päsť doma;
  • lieky sa vstrebávajú rýchlejšie do krvi bez naplnenia pečene;
  • liečí nespavosť;
  • normalizuje trávenie, čo prispieva do určitej miery k úbytku hmotnosti, keďže tuky nie sú uložené v rezervnej oblasti, ale sú vynaložené na energiu;
  • má antihelmintický efekt;
  • úbytok hmotnosti;
  • znižuje chuť do jedla - ďalší bonus pre tých, ktorí chcú schudnúť;
  • posilňuje imunitný systém;
  • zlepšuje zdravie, odstraňuje nepohodlie, ťažkosti, žalúdočné kŕče;
  • znižuje intoxikáciu, znižuje vstrebávanie jedov do krvi;
  • koriguje objem brucha;
  • eliminuje zápchu;
  • Je to užitočný postup na čistenie čriev z trosiek a toxínov.

zranenia

  • Spolu so škodlivými látkami z tela sú aktívne vylučované a užitočné - vitamíny, stopové prvky, kvôli čomu dochádza k práci mnohých vnútorných orgánov, metabolizmus sa spomaľuje;
  • existuje riziko otrave produktov rozpadu výkalov po rozpustení vo vode;
  • v dôsledku prebytku horúcej kvapaliny je narušená rovnováha vody a soli;
  • črevná mikroflóra je narušená;
  • ak sa podáva nesprávne, poškodí konečník, spôsobí bolesť, vedie k hemoroidom;
  • s častými prolínami, črevo sa na ne zvykne, uvoľňuje sa, prestane pracovať normálne, čo je v budúcnosti ťažko vyčerpávajúce.

Takže klystýr je dvojsilný Janus. Na jednej strane môže byť veľmi užitočné (ak je črevo v skutočnosti upchaté). Na druhej strane zavádza telo do stavu stresu a často nemá veľmi príjemné účinky na zdravie. Ak pre vás osobne vaše výhody prevažujú nad nevýhodami a máte inštrukcie na takéto čistenie, len sa naučte, ako to urobiť správne - a vychutnajte si výsledky.

Ako to urobiť správne

Z toho, ako kompetentne budete postupovať, závisí jeho účinnosť. Budete musieť zaplatiť za svoje chyby s vlastným zdravím, takže ich nedovoľte. Po prvé, pozrite si inštruktážne videá. Po druhé, prečítajte si pokyny krok za krokom. A až potom dôjde k praktickej realizácii plánu.

výcvik

  1. Deň pred čistením musíte sedieť na strave ovocia a zeleniny, nejedzte nič mastné, sladké, korenené a zapaľované, pite asi 2 litre vody.
  2. Kúpiť špeciálne zariadenie v lekárni - pohár Esmarch, ktorý obsahuje kontajner (objem 2 l), 3 tipy, gumovú hadicu a klip na ňu.
  3. Nesmiete vykonať takýto postup s hruškou: má malý objem a silne dráždi konečník. Výnimkou sú klystíry s olejmi a manganistanom draselným, pretože pre tento postup sú veľmi málo.
  4. Tipy nalejte vriacou vodou.
  5. Približná teplota klyzmatu je približne 30 ° C. Horúci roztok môže spôsobiť popáleniny na slizniciach, príliš studená môže spôsobiť trávenie a ochladenie vnútorných orgánov.
  6. Všetky roztoky by mali byť opatrne filtrované: nemali by obsahovať tuhé častice.

Priebeh postupu

Správne držanie tela so zavedením klyzmatu

  1. Zoberte si polohu kolena (s hlavou musí byť znížená nadol a panva zdvihnutá) alebo ležať so žalúdkom na tvrdý povrch.
  2. Vyplňte hrniec hrušky alebo Esmarch s vybraným riešením.
  3. Otočte špičkou vazelínou alebo olejom.
  4. Vložte ho do konečníka nie viac ako 5 cm.
  5. Pomaly vstrekujte 2 litre (ak sa používa hrnček Esmarkh) a 200 ml (ak sa používa hruška) tekutina do čreva.
  6. Pokúste sa ju udržať tam aspoň 10 minút.
  7. Po tejto dobe uvoľnite svaly na toalete.
  8. V prípade potreby opakujte postup.
  9. Umyte ho teplou vodou.
  10. Za pol hodinu môžete niečo nejednúť.

Enemy sa odporúčajú vykonávať skoro ráno, pol hodiny pred raňajkami. To je veľmi užitočné. Ak však takúto možnosť neexistuje, všetko môžete stráviť večer, 2 hodiny pred spaním. Nezabudnite, že žalúdok musí byť čo najviac prázdny. Preto predtým, ako táto udalosť nemôže nič jesť a je lepšie prirodzene vyprázdniť črevá.

Vzhľadom na laxatívny účinok je žiaduce, aby takéto čistenie bolo na dovolenke alebo niekoľko dní voľna - to bude pre vás oveľa pohodlnejšie.

Všetky tieto odporúčania budú veľmi užitočné pri prvom vykonaní postupu. Zároveň počúvajte svoje vlastné pocity. Ak sa vyskytne nepohodlie, nájdite príčinu a uistite sa, že ju opravíte. Áno, klyzma je sama o sebe veľmi nepríjemná, ale nemal by vzniknúť syndróm bolesti. Ak sa po tom budete cítiť zle, nemali by ste pokračovať v kurze - nájsť jemnejšie spôsoby, ako očistiť telo.

recepty

Jednou z najdôležitejších otázok je, čo s klystrom. Klasická verzia bez múdrosti je teplá, čistá, vždy destilovaná voda. Avšak, ak existujú určité problémy, môžete si vybrať vhodné recepty na ich odstránenie mimochodom. Liečivé roztoky s bylinkami, olejmi, dezinfekčnými prostriedkami vám môžu ušetriť z mnohých problémov.

Olejové kliešte sú veľmi populárne a užitočné na čistenie čriev. Zmäkčujú plodové hmoty, prispievajú k ľahkému vyprázdňovaniu. Najlepšie oleje sú:

  • Castor - eliminuje zápchu, zmierňuje baktérie, parazity, huby, zaobchádza s zápalovými procesmi v brušných orgánoch, pomáha pri zlom zdravotnom stave;
  • oliva - používa sa na zápchu;
  • Rakytník - má účinok hojenia rán, používa sa v prítomnosti trhlín v konečníku, hemoroidov, vredov;
  • ľanové semienko - uvoľňuje červy, liečí pálenie záhy a gastritídu.

Číslo receptúry 1. Napíšte horký olej z hrušky a vložte do konečníka (stačí 100 ml).

Recept č. 2. Zmiešajte 50 ml oleja so 100 ml vody. Zadajte s hruškou.

Salinický klystýr je veľmi dobrý na čistenie čriev. Pripravené podľa nasledujúceho receptu: rozpustite 2 polievkové lyžice morskej alebo stolovej soli v 2 litroch vody. Slávny liečiteľ G. P. Malakhov navrhuje pridanie niektorých citrónovej šťavy.

  • Pomocou manganistanu draselného

Má dezinfekčný účinok a je možná aj pri hemoroidoch, čo je v zásade kontraindikáciou tohto postupu. Odporúča sa aj vytvoriť hrušku, pretože objem bude minimálny - len pohár roztoku mäkkého ružového odtieňa. Hlavná vec - nepreháňajte ju farbou, inak môžete vypáliť sliznicu.

Polievková lyžica nakrájaných surovín nalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte jednu hodinu, napätie. Bylinková klystrácia má vynikajúce čistiace vlastnosti. Z liečivých rastlín môžete využiť lekáreň z harmančeka, celandín, šalvia, ľubovník bodkovaný.

Nalejte 50 gramov mletej kávy s 500 ml vriacej vody, zohrievajte 15 minút vo vodnom kúpeli. Činí jemne a jemne. Odstraňuje toxíny, jedy, chemikálie, stimuluje prácu vnútorných orgánov.

V pohári vriacej vody pri nízkej teplote, postupne pridajte štipku 10 gramov sódy na pečenie. Pridajte do 40 ° C, odstráňte z tepla. Robiť denne počas celého týždňa. Po celý čas držať sa ľahkej stravy. Odstraňuje plynatosť, normalizuje vodnú rovnováhu, odstraňuje parazity, znižuje hmotnosť.

Džús 2 citróny zriedené v 2 litroch teplej vriacej vody. Zlepšuje metabolizmus, normalizuje fungovanie orgánov, podporuje užitočnú mikroflóru v črevách, zjemňuje výkaly, odstraňuje toxíny a chemické látky.

1 drveného cesnaku stredne veľké, nalejte pohár teplej vody, nechajte na pár hodín. Strain. Pred podaním mierne zahrejte. Odstraňuje červy (pinworms, ascaris). Dĺžka liečby je 7 dní.

Zmiešajte polovicu pohára repkovej šťavy a teplej vody. Rozlišuje mierny účinok, ale má silný preháňací účinok. Odporúča sa to robiť každý druhý deň.

Je ťažké povedať, ktorý klystír je lepší na čistenie čriev, pretože táto otázka je veľmi individuálna a nemá vzorové riešenie. Každý má svoje výhody a nevýhody. Niekto má radosť so soľou a niekto viac ako vplyv manganistanu draselného. Takže problém, aké riešenie použijete, sa rozhodne pre seba, založené na stave vášho tela a osobných preferenciách. Možno budete musieť vyskúšať viac ako jeden recept pred nájdením toho, ktorý bude najvhodnejší v konkrétnom prípade.

Otázky a odpovede

Napriek zdanlivej jednoduchosti je očistenie čreva pomocou klystýru pomerne zložitým postupom s mnohými odtieňmi. Čo robiť, keď vzniknú otázky a odpovede na ne nemožno nájsť okamžite? V tomto bloku to môžete urobiť rýchlo, čo pomôže predchádzať nepríjemným situáciám.

Ako bolo uvedené vyššie, táto otázka sa rieši individuálne. Musíte sa zbaviť parazitov - použite bylinky. Existujú problémy s zápchou - vezmite si jeden z olejov. Snívajte, ako schudnúť - vyberte sódu na pečenie. Najlepšie je, že klystýr, po ktorom budete cítiť úľavu.

  • Čo je lepšie: klystír alebo preháňadlo?

Každá z týchto metód má výhody a nevýhody. Obnova zničí priaznivú mikroflóru, ktorá vedie k poruchám trávenia. Laxatíva - vážna rana do žalúdka a pečene, pretože liečivé látky prenikajú do krvi. Pri výbere medzi týmito dvoma technikami je lepšie dať si do rúk lekára a počúvať ich rady.

  • Koľko krídiel potrebujete?

Závisí od stupňa trávenia čriev a tela, ako aj od zvolenej receptúry. Klasický kurz je denne na týždeň. Ale ak je roztok pripravený z takých agresívnych výrobkov ako cesnak alebo sóda na pečenie, je dovolené vykonávať procedúry každý druhý deň. Niekto to môže robiť každý mesiac, ale lekári odporúčajú nie viac ako 4 krát za rok.

  • Čo možno nahradiť?

Ak existujú kontraindikácie alebo z nejakého iného dôvodu, klystír nie je dostupný pre každého. To však neznamená, že nemôžete použiť alternatívy. Čistenie čriev od toxínov a trosiek pomôže:

  • pitie veľkého množstva vody - až 3 litre za deň;
  • pitná diéta zahŕňajúca používanie iba tekutých jedál: džúsy, pyré, koktaily, čerstvé šťavy, výrobky z kyseliny mliečnej;
  • laxatívne byliny: ľubovník bodkovaný, nechtík, harmanček, celandín, rašelina;
  • lieky s laxatívnym účinkom: najjednoduchšie sú síran horečnatý, aktívne uhlie; silnejší - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil a ďalší;
  • potraviny, čistiace črevá: zelenina (repa, kapusta, mrkva), ovocie (figy, sušené marhule), otruby, kefír.

Ak máte v úmysle vyčistiť črevo klyzmom, prezentované informácie by vás mali viesť k premýšľaniu. Je naozaj potrebné pre vás? Máte na to nejaké kontraindikácie? Môžete urobiť všetko správne? Môžete nájsť recept na riešenie? Mali by sme mať veľa otázok - a prvým krokom by mali byť odpovede na ne. Druhým je lekárske vyšetrenie a lekárske odporúčania. Nikto okrem odborníka vám nedokáže poradiť o tom, či vaše telo potrebuje takéto čistenie.

13 najlepších spôsobov čistenia čriev doma

Grishkova Marina Aktualizované: 2018-02-10

Hlavnou príčinou väčšiny chorôb je troska tela. Rôzne škodlivé látky sa ukladajú a akumulujú, vyvolávajú nepríjemnosť, časté prechladnutie, ospalosť a nadmerne rýchlu únavu.

Aby sa priamo zabránilo takýmto nepríjemným javom, malo by sa vykonávať pravidelné čistenie tela. Odborníci odporúčajú venovať pozornosť predovšetkým črevám. Koniec koncov, cez ne prenikajú rôzne škodlivé látky. Mnoho ľudí naozaj nechce ísť k lekárovi a premýšľať o tom, ako rýchlo a účinne čistiť črevá doma.

V skutočnosti, pri čistení čriev možno rozdeliť do troch hlavných etáp: regulácia potravín, použitie klystín a sorbentov, kolonizácia zdravých rastlín. Jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov naznačuje potrebu čistenia čriev:

  • zlé ťahy;
  • biely kvet na jazyku a zlý dych;
  • porušenie správnej regulácie čreva (bez stolice po dobu 1-2 dní);
  • celková letargia, slabosť, viditeľný nedostatok spánku a únava na tvári;
  • problémová pokožka na krku, bradu, okolo úst.

Prečítajte si viac o fázach a spôsoboch čistenia čriev.

Niekoľko slov o nebezpečenstve toxínov

Pred začatím čistenia by ste mali pochopiť podstatu problému.

Ako čistiť črevá doma

Až 25 kilogramov škrupinových kameňov možno nájsť v veľmi trosenej čreve. Takéto formácie sa postupne rozkladajú a uvoľňujú produkty rozkladu nazývané toxíny, ktoré následne spadajú do krvi. Na druhej strane krv nesie všetky látky v tele. Akonáhle sa v tkanivách a orgánoch, toxíny vyvolávajú výskyt nebezpečných chorôb.

Okrem toho dochádza k vzniku rastu v znečistenom čreve, dochádza k vzniku hrudiek hlienu a plesní. Z tohto dôvodu musí každý, kto chce udržať vlastné zdravie a predĺžiť svoju mladosť, potrebovať vedieť, ako správne očistiť črevá a dodržiavať správne metódy.

Tento článok popisuje účinné metódy, pomocou ktorých môžete nielen vyčistiť črevá, neopúšťať dom, ale tiež schudnúť. Počas čistenia sa musíte postarať o zuby a celú dutinu ústnej dutiny, vyhýbať sa nežiaducim baktériám, hubám, infekciami prostredníctvom nesplatených potravín.

Všeobecné pravidlá pre čisté čistenie priamo v domácnosti

  1. Vyvážená výživa. Diéta musí obsahovať čerstvé ovocie, zeleninu, byliny. Med je tiež veľmi užitočný.
  2. Obmedzenie používania tuku, múky a sladkých.
  3. Najmenej raz týždenne je potrebné jesť ryby a chudé mäso.
  4. V potravinách by sa malo dodržiavať opatrenie. Prax rozdeľte jedlo 5-6 krát denne v malých porciách.
  5. Pite jednoduchú čistú vodu každý deň (najmenej dva litre). Liečebný účinok má tavnú vodu. Minerálna a sýtená voda môže byť použitá len ako doplnok k vyššie uvedeným dvom litrom, ale nie je nahradiť.
  6. Neuvádzajte postupy na dočasné alebo trvalé nevoľnosti. Tieto zahŕňajú bolesť počas menštruácie, zub a tak ďalej, aby sa situácia zhoršila.

Každé viac či menej vážne čistenie tela by malo začať s hrubým črevom. Použitie klystýru alebo postup čistenia čriev v črevách nebude nadbytočné.

Správne fungovanie čreva sa dá dosiahnuť použitím infúzie ovsa. Pri príprave takýchto prostriedkov je potrebné nalievať ovsené múky vodou a trvať tri až štyri hodiny.

Dobrý čistiaci nástroj je zmes mrkvy a špenátu: počas dňa je potrebné použiť zmes 300 gramov mrkvovej šťavy a 200 gramov špenátu.

Najlepším spôsobom riešenia problémov so zápchami je konzumácia potravín obsahujúcich proteín, ako aj jogurt a kefír.
Video: čistenie čriev

Výrobky, prostriedky a prípravky na čistenie čriev

Čo treba jesť počas čistenia čriev?

  • brokolica
  • Polievka z červenej repy
  • špenát
  • Jablká (zelené a červené)
  • Bobule (čučoriedky, egreše, brusnice, jahody a maliny)
  • avokádo
  • Ľanové semená
  • Celer osiva
  • grapefruit
  • Calais
  • ovos
  • pulz
  • žerucha
  • Aloe vera
  • citrón
  • Ovocná šťava
  • Zelená listová zelenina
  • Cesnak
  • Zelený čaj

Čo nemôže jesť počas čistenia čriev?

  • syr
  • Olej
  • Tvarohový syr
  • Mäso (bravčové mäso, hovädzie mäso, klobásy, klobásy, mäsové mäsové výrobky, teľacie mäso, ryby, konzervované mäso)
  • alkohol
  • cigarety
  • koláče
  • pečenie
  • sušienky
  • chlieb
  • cukor
  • Zmrzlina
  • Kyslá smotana
  • majonéza
  • vajíčka
  • Steaková omáčka
  • Šalátové obväzy
  • čokoláda
  • kečup
  • káva
  • Nealkoholické alebo energetické nápoje
  • Orechy

# 1 Čistenie čriev pomocou jabĺk

Na zlepšenie stavu tela môžete stráviť deň pôstu na čerstvom ovocí. Potrebujú aspoň 2 kilogramy. Počas dňa by sa mali jesť iba jablká, mohli by sa pridať bylinné čaje a minerálna voda. Odporúča sa organizovať takúto metódu čistenia čriev raz za mesiac.

# 2 Čistiaca kaša

Kaša poskytuje príležitosť odstrániť z tela všetok prebytok (zvyšok potravy, fekálne kamene). Okrem toho použitie takéhoto taniera posilňuje steny celého gastrointestinálneho traktu a dokonca uzdravuje ich poškodenie. Dobrá kaša môže byť pripravená podľa nasledujúcej receptúry. Je potrebné brať rovnako ryžu a ovos, ktorých celkový počet by mal byť 1 šálka. Po umytí všetko je potrebné variť kašu, v prípade potreby môže byť solené. Olej by sa nemal pridávať.

Dobrým čistiacim prostriedkom je obilná kaša. Je potrebné večer pripraviť zmes 1 polievková lyžica. ľanové semeno, rovnaké množstvo otrúb a 3 polievkové lyžice. "Herkules", naplňte ju teplou vodou. Ráno môžete pridávať chuť medu, sušeného ovocia, orechov a konzumovať kaše na prázdny žalúdok.

# 3 Čistiace bujóny

Vezmite polievkovú lyžicu nožičiek a chmeľu, pridajte pár polievkových lyžíc nechty. Napáliť pohár vriacej vody.

Čistenie čriev 4

Vykonávanie tohto čistenia je pomerne dlhé. Jeho trvanie bude jeden mesiac. Je potrebné každý deň pred jedlom, aby dve tri lyžice otrúb trikrát. Oddeľte jednoduchou čistou vodou. Mimochodom, môžete nielen čisté črevá dobre, ale aj znížiť hmotnosť.

# 5 Hydrocolonoterapeutický soľný roztok

Je potrebné pripraviť soľanku správnej konzistencie. Na liter vody je potrebné umiestniť 1 lyžicu soli. Počas pol hodiny musíte piť 10-12 pohárov tohto roztoku. Tekutina bude mať silný preháňací účinok. Všetky škodlivé látky rýchlo vyjdú.

Odporúča sa piť slaný roztok, kým nevyjde tak čisto, ako bol pôvodne. Existuje určitá nuansa: voda by mala byť trochu slanšia ako krv. V opačnom prípade nebude dosiahnutý požadovaný účinok. Takéto čistenie je najlepšie vykonané ráno na prázdny žalúdok. Po ukončení procedúry sa umožnilo ľahké raňajky. Vhodná kaša, zelenina alebo ovocie.

# 6 Čistenie zeleniny

Usporiadajte deň pôstu na zeleninu. Je potrebné jesť 2 kilogramy zeleniny. Všetky ostatné produkty sú úplne vylúčené. Môžete piť minerálnu ne-uhličitú vodu.

Lepšie v tento deň k jedlu zeleniny, ako je mrkva, kapusta, uhorky, papriky. Povolené pridávanie zelených a zelených jabĺk. Táto možnosť je ideálna na čistenie žalúdka, ktorý je úzko spojený s črevom.

Vynikajúcou možnosťou by bol zeleninový šalát z uvedených zložiek. Môžete ju soľovať a naplniť rastlinným olejom.

# 7 Čistenie klystýr

Pri zlých testoch je potrebné použiť klystýr. Radšej je robiť skoro ráno. Teplota kvapaliny by mala byť 30 až 35 stupňov.
Obnova môže byť vykonaná s esmarchským džbánom. V prípade potreby je takýto prístroj zakúpený v lekárni. Najmenej 2 litre vody sa majú vlievať do tela.

Dnes existujú rôzne recepty, ktoré sa dajú použiť. Ale to bude dosť a vykonanie bežného postupu pomocou jednoduchého ohrevu vody.

Niektorí ľudia okamžite rozhodnú o sérii postupov. Napríklad tri týždne sa vykonávajú tri alebo štyri neplatiče s vodou. Niektorí odborníci však neodporúčajú takú intenzitu, pretože to vedie k vylúhovaniu dobrých baktérií z tela.

# 8 Obuv čerstvá

Purifikácia by sa nemala uskutočňovať dlhšie ako 1 mesiac. Môžete variť čerstvé šťavy z broskýň, jabĺk alebo citrusových plodov. Počas celého dňa by ste mali vypiť aspoň dva litre šťavy (samozrejme v niekoľkých dávkach). Nie je nič nemožné. Okrem čerstvej šťavy je možné piť vodu (minerálne bez plynu a zvyčajne čisté).

Táto metóda je tiež veľmi užitočná na pomoc pri čistení pečene. Nezabudnite, že črevo je funkčne silne spojené s pečeňou. Preto je žiaduce ich čistiť spoločne.

# 9 Čistenie sušeného ovocia

Je potrebné vziať 300 gramov sušených marhúľ, fíg a sliviek. Všetko sa rozomelie a zmieša s aloe (100 g) a medom (100 g). Získajte veľmi užitočnú a chutnú masu. Je potrebné jesť pár lyžíc tejto zmesi dvakrát denne. Trvanie kurzu je len 10 dní. Počas tohto obdobia vypite veľké množstvo vody. Hmotnosť môže byť uložená v chladničke.

# 10 Čistenie pomocou džúsov a kefír

V prvý deň očisty by ste mali urobiť klystír na prázdny žalúdok. Potom až do večera piť len kefír. Môžete jesť malý kúsok chleba Borodino. Ráno druhého dňa tiež dal klystír. Potom budete musieť piť rôzne čerstvo stlačené šťavy. Tretí deň je venovaný oddeleniu vegetariánskej stravy (iba zelenina, ovocie, džúsy, zelenina). Tento spôsob liečby sa môže použiť raz za mesiac.

# 11 Čistenie s ľanovými semienkami

Polievková lyžica ľanových semien by mala byť varená v litri vody po dobu 20 minút. Potom ochlaďte vývar, pridajte pár polievkových lyžíc horčičného oleja (1 lyžička prášku horčice premiešajte dôkladne s 200 gramami olivového oleja). Vložte lieky do čriev večer s pomocou pohára Esmarch.

Druhý deň by objem čistiaceho klyzmatu mal byť zvýšený o pol litra. Tretí deň - 2 l. voda, dve polievkové lyžice ľanového semena, rovnaký horčicový olej. Štvrtý deň by ste mali prestávku. Potom musíte zopakovať trojdňové upratovanie a znovu zorganizovať prestávku za 1 deň.

# 12 Čistenie pomocou jedlej vody

Liečené roztok: nalejte 500 gr. vriacou vodou 2 háčiky jedlých ihiel, nechajte varenie pätnásť hodín pod vekom. Potom je potrebné infúziu na filtrovanie a vytočenie do klyzmínu. Mal by byť teplý, nie horúci. V tele je potrebné udržiavať nástroj 3 minúty.

Liečba trvá jeden týždeň. Najprv použite pol litra infúzie, druhý deň - 1 liter, tretí - prestávku. Štvrtý deň - jeden a pol litra infúzie, potom - dvojdňová prestávka. Siedmy deň - 2 litre (maximálna dávka). Opätovné čistenie jedla sa opakuje za mesiac, potom musíte pridať mesiac a postupne sa zvyšuje interval medzi upratovaním až šesť mesiacov.

# 13 Použitie sorbentov

Sorbenty sú lieky, takže je múdrejšie ich užívať so súhlasom lekára, zvyšovanie príjmu tekutín nie je ani pol litra denne. Počas liečby by ich liečba nemala presiahnuť 2 týždne.

Nasledujúce sorbenty sa bežne používajú: polysorb, silikagél, aktívne uhlie, enterosgel a iné.

7-dňový prírodný intestinálny čistiaci diétny plán na úplnú detoxikáciu

Podľa mnohých požiadaviek našich čitateľov časopis LadyWow spoločne s diétou pripravil týždenný čistiaci diétny plán na jej čistenie, aby sa úplne detoxifikoval. Plán je uvedený v tabuľke nižšie.

Vysvetlenie tabuľky:

  • Pitejte veľa čistej pitnej vody po celý deň;
  • Stĺpec "Snack" v tabuľke znamená, že ak máte hlad medzi hlavnými jedlami, môžete použiť občerstvenie.
  • Veľmi dôležité! IBA v prvý deň o 7.00 hod., Musíte zmiešať 2 polievkové lyžice nerafinovanej morskej soli (nepoužívajte stolovú soľ) s 250 ml teplej vody. Píšte toto riešenie. Keď pijete slanú vodu, môžete pocítiť bolesť hlavy, nevoľnosť a dokonca aj vracanie za približne jednu hodinu - pretože soľná voda odstraňuje všetky toxíny. Keď sa tento proces stane rýchlo, začnete navštevovať toaletu častejšie.

Tabuľka: 7-dňový plán-diéta prirodzené čistenie čreva pre jeho úplnú detoxikáciu