Porucha osobnosti: nestabilný emocionálny stav

Každý deň v každodennom živote, stretávame sa s rôznymi ťažkosťami, problémami a nachádzame sa v situáciách, ktoré vyžadujú pozornosť, sústredenie a sebaovládanie od nás. A ak máme emocionálnu stabilitu, silnú povahu, vážime si situáciu a sami, potom máme všetky šance na úspech. Ale nie všetci dokážu zvládnuť vonkajšie podnety, držať sa v ruke a nevybuchnúť. A to nie je len dočasná slabosť, je to emocionálna porucha, duševné ochorenie. Ak nepodniknete žiadne kroky, prejavíte sa počas celého života.

Známky emocionálnej poruchy

Osoby s nestabilným emočným stavom sú charakterizované týmito vlastnosťami:

  • Impulzívnosť v akcii, bez ohľadu na dôsledky;
  • Neschopnosť realisticky posúdiť situáciu a plánovať jej činnosť;
  • Nadmerná motorická aktivita, nepokoj;
  • Nestabilita nálady, zármutok je nahradená excitabilitou a agresivitou, a potom opäť deprimovaný, uzavretý stav;
  • Tendencia k agresii až po fyzické násilie;
  • Komunikačné ťažkosti, najmä v rodine av práci.
  • Úplná sebaobhajnosť, neprijatie názorov;
  • Túžba viesť a ovládnuť, podmaniť iných;
  • Zášť a zmätok;
  • Možná sexuálna promiskuita a promiskuitný sexuálny život;
  • Trakcia alkoholu, omamných a psychotropných látok.

Takáto odchýlka sa pozoruje častejšie u žien ako u mužov. Dôvody vývoja tejto psychologickej poruchy. V článku sa v príslušnej časti budeme rozprávať o niečo nižšie.

Ako zjavná emočná porucha počas života.

Prvé známky emočnej nálady sa prejavujú v ranom detstve. Dieťa neposlúcha, je bez rozdielu dôvodov agresívne a dokonca nepriateľské voči rodičom. V materskej škole je neúctivý voči opatrovateľom, nenachádza sa spoločným jazykom s ostatnými deťmi, je ostražitý a nepokojný. V škole tieto deti vykazujú slabý výkon v dôsledku skutočnosti, že sa nemôžu sústrediť, dlho sa majú venovať pozornosti tejto téme, ale jednoducho nemajú záujem.

V dospelosti je ťažké sa prispôsobiť každodennému životu: problémom v pracovnom kole a zlým vzťahom s nadriadenými. Častá zmena aktivity, takí ľudia "ponáhľajú" z jedného extrému do druhého. Ich osobný život je nestabilný: neustále hádky a škandály, výkriky a rozbité pokrmy až po útok. Blízkosť takejto osoby je jednoducho neznesiteľná, nehovoriac o konštruktívnej spoločnej aktivite.

Typy nestabilnej emočnej poruchy:

  • Impulzívny typ
  • Typ hraníc

Prvý typ sa vyznačuje zvýšenou emocionálnou a fyzickou aktivitou, excitabilitou. Ide o akútnejšiu formu emočnej poruchy. Ľudia impulzívneho typu sú náchylní na hysteriku, škandály, výkriky, agresívne správanie bez motivácie. Pri kontakte s inými ľuďmi sa pokúšajú prevziať vedúce, dominantné postavenie, aby potlačili, podradili ďalšie. To je ich spôsob, ako ovládať to, čo sa deje. Nevedia, ako kompromitovať a počuť ostatných. Takéto správanie vedie ku konfliktom v profesionálnych aktivitách a osobnom živote.

Navyše, ak neurobíte nič s touto poruchou, bude to len postupovať a zhoršovať v priebehu času. Je to spôsobené neporiadnym životným štýlom, neustálymi konfliktmi doma av práci. Závislosť od závislostí (alkohol, drogy, sexuálna promiskuita). S ich pomocou sa pacient snaží izolovať od skutočného života. Koniec koncov, pacient verí, že je úplne správny, a svet a ostatní ľudia sa mýlia, zle, nerozumejú mu. To je základný dôvod tohto správania: keď človek nie je pochopený a neprijatý, začína sa správať provokatívne, priťahovať pozornosť a snažiť sa dokázať jeho "ja".

Hraničný typ emočnej poruchy zahŕňa osoby s nasledujúcimi charakteristikami:

  • zvýšená dohľadnosť, emočnosť;
  • ľahkú sugestibilitu od iných ľudí;
  • príliš rozvinutú predstavivosť, ktorá bráni schopnosti naozaj vnímať a zhodnotiť, čo sa deje;
  • afektívna labilita alebo zvýšená emocionálna reaktivita, t.j. osoba reaguje neprimerane na to, čo sa deje;
  • vysoká aktivita kognitívnych (kognitívnych) procesov.

Deti s touto poruchou sú veľmi citlivé, ľahko sa ovplyvňujú pomocou emócií, prekonávajú, ukladajú určitý názor. Takíto ľudia sa rýchlo a ľahko pripoja k inej osobe, a to až niekoľko dní alebo dokonca hodín. Veľmi dôverná a ľahká. Potom trpia frustráciou a bolesťou. Často preukazujú nadmernú pripútanosť a závislosť na inom. Môžu použiť vydieranie so samovraždou. Avšak oni sami sú pomerne nekonzistentní a veterní, nemôžu udržať dlhý vzťah s niekým, ich sféra záujmov sa neustále mení. Vzhľadom na to, že sú veľmi citliví a dôveryhodní, dostanú sa do "zlého podniku", rýchlo sa zhoršujú a pijú príliš veľa. S pomerne dobrými intelektuálnymi schopnosťami nedosahujú úspech kvôli tomu, že nezačnú do konca. Ako rýchlo sa niečo zachytia, ako rýchlo strácajú záujem.

Príčiny a faktory ovplyvňujúce vývoj emočnej poruchy

Názory expertov v tejto oblasti sa znižujú na skutočnosť, že korene poruchy pochádzajú z detstva.

  1. Dedičnosť. Často rodičia s podobným mentálnym postihnutím rastú rovnaké nezdravé deti.
  2. Education. Dôležitú úlohu zohráva povaha vzdelávania. Prísne a konzervatívni rodičia nemajú veľmi zdravé deti, ktoré v čase prechodu jednoducho "roztrhajú strechu".
  3. Psychologická atmosféra v rodine. V dobrých rodinách, kde sú rodičmi alkoholici, prejavujú agresivitu, nenávisť, hnev, násilie, nekonzistentnosť a duševne nestabilné a nevyvážené deti vyrastajú.
  4. Situácia sa zhoršuje a alkoholizmus, drogová závislosť, chaotický život prispieva k rozvoju choroby.

Existuje spôsob, ako sa zbaviť nestabilného emočného stavu a začať konštruktívne liečiť svoj život?

Klasickým riešením tohto problému je ísť na psychológa alebo psychoterapeuta. Avšak nie všetci špecialisti v tejto oblasti sú dosť dobrí na to, aby vám pomohli. Môžete navštíviť viac ako tucet zasadnutí, než si uvedomíte, že nedôjde k žiadnym skutočným krokom. A peniaze na takéto služby nie sú malé.

Ďalšou možnosťou je práca s použitím špeciálneho systému Turbo Gopher. Je to potešená nová metóda, radikálne odlišná od ostatných. Je založená na nezávislej práci bez učiteľov, lekárov a guruov. Každodenná práca na špeciálnom algoritme, iba 1-2 hodiny denne. Analyzujeme skúsenosti z minulosti, pracujeme s duševnými zraneniami v detstve, s našimi vlastnými fantáziami a obmedzeniami, ktoré sťažujú život. Výsledky budú viditeľné pre niekoho za mesiac a pre niekoho za týždeň: emočný stav sa stabilizuje, bude ľahšie sa pozerať na veľa vecí, neprimerané a nekontrolovateľné reakcie zmiznú, vnímanie okolitého sveta bude jasnejšie a viac vedomé. To poskytne impulz na pokračovanie v práci. Efekt bude viditeľný v každej fáze práce s Turbo Gopher. Viac informácií o tomto systéme nájdete v spodnej časti článku odkazom.

Našťastie existuje spôsob, ako sa skutočne zbaviť stresu zo svojho života. Viem, že je to veľmi ťažké uveriť, ale existuje spôsob, ako obnoviť mechanizmy svojej mysle takým spôsobom, že "stresujúce" udalosti už nebudú spôsobovať stres. V dôsledku toho sa váš život môže stať takmer úplne bez stresu a budete mať možnosť ľahko a konštruktívne zažiť akékoľvek stresujúce situácie, ktoré sa objavia vo vašom živote. Ak chcete vedieť, ako to urobiť - tu je odkaz na bezplatnú e-knihu, z ktorej sa naučíte podrobne ako to urobiť. Táto kniha sa už stala životom pre desiatky tisícov ľudí, takže sa nestarajte o svoju šancu.

4 príznaky emočne nestabilnej osoby

Emocionálna nestabilita je zjavným a významným problémom pri komunikácii v spoločnosti. Môže to byť tiež znakom detskej traumy, depresie alebo úzkosti, keď má človek vážny hnev, úzkosť alebo depresiu, ktorá trvá niekoľko hodín alebo dokonca dní. Nálady sa pohybujú od dysforickej až po eufóriu, ako aj od manickej sebadôvery až po ťažkú ​​úzkosť a podráždenosť. Aké sú hlavné vzorce správania emocionálne nestabilných ľudí?

1. Tendencia impulzívnych akcií

Emocionálne nestabilná osoba často pôsobí pod vplyvom impulzov, nie si myslí, že môže ublížiť sebe a druhým. Napríklad jazda vysokou rýchlosťou alebo pod vplyvom alkoholu. Takíto ľudia doslova predstavujú riziká a nebezpečenstvá, neprimerané výdavky alebo hazardné hry. Nemajú takmer žiadnu sebakontrolu a impulzívne akcie ich na krátke časové obdobia povzbudzujú a potešia.

2. Problémy s hnevom

Emocionálne nestabilní ľudia majú často problémy s vyjadrením svojho hnevu. V skutočnosti nemôžu správne ovládať svoje emócie. Hoci takí ľudia zaznamenajú výrazné poklesy medzi výbuchy depresie alebo šťastia, ich hnev je oveľa škodlivejší. V hneve kričajú a sú schopní dokonca aj fyzické akcie, nie nevyhnutne voči osobe, ale môžu ľahko zabiť dvere a hádzať predmety. Najdôležitejším bodom nie je vnímať toto správanie príliš osobne. Pamätajte, že nie je o vás. Ľudia s touto poruchou si neuvedomujú svoje správanie a vplyv na ostatných.

3. Vzťah "ako na hojdačke"

Takíto ľudia sotva udržiavajú stabilný vzťah. Spočiatku sú veľmi láskaví k inej osobe a potom sa môžu na ňu nahnevať. Okrem toho začnú hádky a vzdorovito opúšťajú partnera, len aby sa chceli vrátiť o niekoľko hodín alebo dní. Emocionálne nestabilní ľudia sú veľmi toxickí, takže s nimi musíte byť opatrní a opatrní, aby ste ich nerušili. Mimochodom, majú ťažkosti pri každej interakcii: ich priateľstvo a vzťahy s rodinnými príslušníkmi môžu trpieť.

4. Neadekvátna reakcia

Emocionálne nestabilní ľudia často nedostatočne reagujú na skutočné a fiktívne situácie. Neustále sa im zdá, že sa s nimi zaobchádza zle a nespravodlivo, hoci väčšinu okolností a udalostí premýšľajú. Najzákladnejším spúšťačom je strach z opustenia a odmietnutia. Ak sa takýto človek vrhol do hlavy, že ho jeho rodina alebo priatelia opúšťajú, môže to spôsobiť mimoriadne negatívnu reakciu.

Takže ľudia trpiaci emocionálnou nestabilitou pravdepodobne trpia určitým zranením v ich živote. Absolútne nevedia, ako ovládať a obmedzovať svoje emócie, pocity a pocity. Emocionálne nestabilní ľudia absolútne nechcú ovplyvňovať ostatných, ale vo väčšine prípadov je to presne to, čo sa stane, pretože komunikácia s nimi je ďaleko od príjemnej a pohodlnej.

Emocionálna nestabilita

Celý ľudský život je postavený na prejave emócií. Každá osoba svojou vlastnou formou prejavuje to alebo ono emócie, pocit, ktorý je veľmi užitočný pre nervový systém, najmä počas období emočného nadmerného zaťaženia. Avšak v niektorých prípadoch sú ľudské emócie charakterizované nadmerne zjavnou intenzitou, ktorá poukazuje na neprimerané správanie (nerozumné, dlhotrvajúci smiech, vzlykanie, výskyt konštantných konfliktných situácií doma av práci).

Táto nadmerná emocionalita sa vyznačuje nestabilitou, ktorá sa často prejavuje nielen v meniacom sa postoji k iným ľuďom, ale je tiež znakom duševnej poruchy. Takáto podmienka spravidla vyžaduje nielen prispôsobenie správania, ale aj jeho zaobchádzanie.

Etiológia a príčiny

Nestabilita emócií nie je choroba, ale pôsobí ako porucha osobnosti, čo je násilný emočný výbuch. Ľudia s týmto typom poruchy sú charakterizovaní náhlymi zmenami nálady, netrpezlivosťou, spravidla sú podráždení a v niektorých prípadoch celkom agresívni, neumožňujú kritiku od iných ľudí a nie sú schopní vnímať ich názor.

Je dosť ťažké určiť presný provokujúci faktor emocionálnej nestability, existuje však určitý počet, z ktorých každý môže vyvolať vznik emočne nestabilnej poruchy.

V súčasnosti sa rozlišujú nasledujúce faktory rozvoja emocionálnej nestability:

  • Psychologická trauma;
  • Časté stresujúce situácie a dlhotrvajúce emocionálne preťaženie;
  • Príbuzní hyper alebo hypoekok (zvlášť charakteristickí a veľmi nebezpeční počas dospievania);
  • psychastenie;
  • Narušenie hormonálneho zázemia (vrátane menopauzálneho syndrómu, ktorý sa prejavuje u žien a mužov);
  • Nedostatok živín v tele.

Aj emocionálna nestabilita zvyšuje počet takýchto sprievodných somatických patologických stavov, ako je hypotenzia, hypertenzia, diabetes mellitus, cievne ochorenia, nádory mozgu a mozgové poranenia. V tomto prípade je emocionálne nestabilná porucha považovaná za symptóm základnej somatickej choroby.

Príznaky a typy

K dnešnému dňu existujú dva hlavné typy emocionálnej nestability:

Tento typ sa vyznačuje osobnostnými vlastnosťami, ako sú:

  • Nadmerná citlivosť;
  • Ťažké vnímanie prekážok, ktoré sa vyskytli na ceste k dosiahnutiu konečného výsledku;
  • Bolestné vnímanie životných chýb a zlyhaní;

Hraničný typ vyniká ako nestabilná psychopatia hraničiaca s takou mentálnou patológiou, akou je schizofrénia. Tento typ sa najčastejšie zaznamenáva počas puberty. V tomto veku prevažujú určité záľuby nad zákazmi a pravidlami stanovenými v rodine alebo v prostredí. Dospievajúci s týmto typom prejavujú charakteristický nepokoj, premenlivosť nálady, ktorá často nepriaznivo ovplyvňuje výkonnosť školy.

Pacienti s hraničnou formou emočnej nestability majú tendenciu sa stať, aby sa pripojili k inej osobe čo najskôr. V dôsledku toho taká zložka ako nezávislosť nie je zahrnutá do ich osobných schopností. Zriedkavo je správanie takýchto ľudí charakterizované vydieraním samovraždy, konfliktmi s inými ľuďmi a vážnou žiarlivosťou.

U ľudí sa tento typ prejavuje vo forme nadmernej excitability. Rôzne dráždivé látky majú významný vplyv na psychiku. Takí ľudia veria, že celý svet je doslova proti nim. Impulzivita v detstve sa prejavuje formou takých prejavov, ako sú:

  • Škaredosť a citlivosť;
  • Konštantné záchvaty, zvyčajne bez akéhokoľvek dôvodu;
  • Prejavy fyzickej agresie;
  • Zvýšená sexuálna aktivita a rozvracanie.

Ľudia okolo okolia úplne chápu takéto správanie, v dôsledku čoho sú najviac oddelené od osoby s impulzívnou formou emočnej nestability. Osobnosť takejto osoby sa vyznačuje krutosťou a úplným nedostatkom túžby urobiť ústupky. Vytváranie dialógu s takouto osobou je mimoriadne náročné.

diagnostika

Diagnózu emočných porúch vykonáva kvalifikovaný psychiatr, ktorý na základe výsledkov výskumu vykonáva potrebnú liečbu pre pacienta. Za účelom posúdenia stavu osoby lekár sleduje stav správania, ktorý umožňuje identifikovať špecifické porušenia emocionálneho vnímania, myslenia a mnohých ďalších príznakov ochorenia.

Vyšetrenie diferenciálnej patológie sa má uskutočňovať s rôznymi organickými poruchami, ktoré sprevádzajú rovnaký alebo podobný klinický obraz.

Oprava emocionálnej nestability

Po prvé, odborníci odporúčajú eliminovať situácie, v ktorých človek môže vyjadriť svoje emócie. To znamená, že sa odporúča akýmkoľvek spôsobom vyhnúť akýmkoľvek negatívnym udalostiam, ktoré spôsobujú emocionálne preťaženie.

Po druhé, odporúčame, aby ste so svojím lekárom zvážili otázku predpisovania výživových doplnkov, ktoré umožňujú normalizovať činnosť nervového systému, zmierniť chronickú únavu, obnoviť hormóny a poskytnúť telu všetky potrebné zložky. Ak ste si všimli nejaké prejavy emočnej nestability, odporúča sa zmeniť situáciu alebo napríklad prejsť na dovolenku.

Aj keď sa odporúča emočná nestabilita:

  • Masážny kurz;
  • Vykonávanie rôznych fyzických námahy;
  • Jóga, tanec alebo plávanie.
  • Aromaterapia.

Pokiaľ ide o výživové doplnky, tieto komplexy založené na rastlinných zložkách sa veľmi osvedčili:

Dospelí pacienti sa odporúčajú začať užívať Immuniton a Abivita v komplexe a o mesiac neskôr používať Metabolay v kombinácii s Reflorou. Táto metóda aplikácie vám umožňuje obnoviť celkovú silu tela, zastaviť príznaky chronickej únavy a normalizovať proces metabolizmu.

Tiež ľudia zažívajú emocionálnu nestabilitu, dôrazne sa odporúča upraviť ich stravu, ktorá hrá dôležitú úlohu v emocionálnej a behaviorálnej sfére. Odborníci odporúčajú zahrnúť do stravy nasledovné produkty:

  • Ovocie a zelenina;
  • Mliečne a mliečne výrobky s vysokým obsahom minerálov a antioxidantov.
  • Ryby s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín.

Navyše je potrebné zdôrazniť takýto aspekt života ako sen. Pri porážke emočného prostredia by pacienti mali vždy viesť plný a zdravý spánok. Na to môžu odborníci navyše predpisovať sedatíva na základe rastlinných extraktov, ktoré majú mierny účinok na telo pacienta.

Emocionálna nestabilita u žien

Ak sa táto emocionálna porucha prejaví počas obdobia menštruačného cyklu, začne sa u žien prejavovať premenlivosť nálady alebo emočná nestabilita v čase, keď sa symptómy menopauzy začali prejavovať, potom sa v tomto prípade odporúčajú ženám podstúpiť hormonálnu terapiu.

Zvyčajne sa v týchto prípadoch ženám predpisujú nasledujúce lieky na obnovenie hormonálnej rovnováhy:

  • Feminorm (fyto krém);
  • Femiton (fytoextrakt).

Integrované používanie týchto nástrojov umožní v čo najkratšom čase normalizovať hormonálnu rovnováhu a emocionálny stav ženského tela. Takéto lieky majú pozitívny vplyv na reprodukčný systém a znižujú riziko mnohých nebezpečných chorôb.

Emocionálna nestabilita: čo to je a ako s ním zaobchádzať?

Emócie sú neodmysliteľné pre každého človeka v jednom alebo druhom stupni. Každá osoba má svoje vlastné charakteristické vlastnosti z hľadiska emócií, takže sa objavujú rôznymi spôsobmi. Existujú však situácie, v ktorých je ťažké sa s nimi vyrovnať a dochádza k poruchám. Alebo nárast emócií vzniká v dôsledku rôznych faktorov. Čo je emocionálna nestabilita, ako s ňou pracovať a je to nevyhnutné?

Čo je emocionálna nerovnováha?

Emocionálna nestabilita je duševná porucha osobnosti charakterizovaná dočasnou a čiastočnou stratou kontroly, impulzívnosťou slov a činností, všeobecnou nestabilitou.

Niekedy je s touto chorobou zmätený, ale nie je to, najčastejšie je to príznak. Emocionálna nestabilita sa môže vyskytnúť v dôsledku vonkajších alebo vnútorných vplyvov. Medzi tieto sú považované rôzne choroby, ktoré ovplyvňujú psycho-emocionálny stav.

Existujú dva typy nestability:

  • Impulzívny (charakterizovaný silnou excitabilitou, emocionalitou, horúčavou);
  • Hraničný (komplexnejší stav, podobný duševnej poruche alebo schizofrénii).

Emocionálna nestabilita sa môže vôbec prejaviť. V riziku sú adolescenti, ženy počas PMS a tehotenstva, jednotlivci.

Aj keď sa tento stav nepovažuje za patológiu, s častým opakovaním sa môže stať komplexnejším ochorením. Preto je potrebné osobu sledovať a študovať príznaky. V prípade nekontrolovaného stavu musíte požiadať o pomoc.

Príznaky a príznaky

Ako akákoľvek duševná porucha, nestabilita má rozmazané príznaky, takže je veľmi ťažké určiť. Prvé a hlavné znamenie sa samozrejme považuje za emocionalitu a je pozorované vo väčšej miere ako zvyčajne. Okrem toho existujú aj ďalšie príznaky:

  • Podráždenosť (prejavuje sa na nejakom trošku);
  • V stresových situáciách sa vyskytuje stav ovplyvnenia;
  • Časté výkyvy nálady a s úplne inými typmi sa človek môže smiať a ďalšia minúta bez veľkého dôvodu sa stane smutným;
  • Silná vnímavosť, emocionálne vnímanie toho, čo sa deje;
  • Nedostatok kontroly v emóciách a činnostiach;
  • Nenávist a zmyselnosť;
  • Nepríjemnosť konania, často nebezpečného a nie charakteristickej pre konkrétnu osobu;
  • Hysterický stav a dokonca prejavy agresie.

Príznaky závisia od typu a stupňa vývoja nestability. Preto by sa mali opatrenia na zabránenie takejto situácii vykonať po analýze možných príčin.

Čo môže byť spôsobené emočnou nestabilitou?

Duševné zdravie človeka je veľmi delikátny mechanizmus a jeho vplyv môže ovplyvniť rôzne faktory vonkajšieho aj vnútorného sveta. Kľúčové faktory, ktoré vyvolávajú emočnú poruchu, sú:

  • Časté stresujúce situácie a silné emocionálne zmätky;
  • Psychologické traumy, najmä tie, ktoré utrpeli v detstve;
  • Časté zlyhania v osobnom alebo profesionálnom živote;
  • Nedostatok pozornosti dospelých v detstve;
  • Nadmerná pozornosť alebo naopak nedostatok od ostatných;
  • Konštantné zákazy dospelých v detstve alebo naopak, žiadna kontrola, kvôli ktorému bol pozorovaný nepokojný život.

Navyše, nestabilita môže byť spôsobená nasledujúcimi procesmi, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele:

  • Nedostatok vitamínov a minerálov v tele (zvlášť často pozorovaný u detí);
  • Hormonálna nerovnováha (tento faktor je obzvlášť akútny u žien);
  • Zmeny súvisiace s vekom (emocionálne poruchy sa pozorujú u žien po 60 rokoch, u mužov - po 55 rokoch).

Je veľmi ťažké dať emocionálny stav do poriadku sám o sebe, preto existuje veľa prostriedkov na stabilizáciu a normalizáciu psycho-emocionálneho stavu.

Ako riešiť emocionálnu nestabilitu?

Emocionálna nestabilita môže viesť k neustálym konfliktom, prejavom zlej nálady a inými nepríjemnými podmienkami. Navyše, táto porucha môže viesť k rozvoju ďalších chorôb, ktoré sú zložitejšie. Preto je vhodné použiť inú techniku ​​na odstránenie nestability. Ale na začiatok musíte zistiť dôvod a až potom začnete liečbu. Existujú všeobecné pokyny, pre ktoré terapeutické metódy by sa mali použiť na takúto nerovnováhu:

  • Ak je táto podmienka spôsobená somatickými prejavmi, potom stojí za to doplniť stravu vitamínmi a minerálmi, ako aj upraviť hormóny;
  • Normálny plnohodnotný spánok je veľmi dôležitý, najmenej sedem hodín denne, ale nie viac ako deväť;
  • Keď sa odporúča užívať takéto lieky impulzívna nestabilita: "Valerian P", "Motherwort P", znižujú vzrušivosť a pokoj;
  • Ľubovník bodkovaný, rastlinný prípravok, má silnejší antidepresívny účinok;
  • Stále existujú potešujúce prípravky, ktoré obsahujú bylinné zložky a vitamíny skupiny C, ako sú "Nervo-vit", "Demo-vit", "Apitonus P", predtým ako užijete tieto lieky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, sedatíva, majú mnoho vedľajších účinkov.

Okrem farmakoterapie sa odporúčajú aj ďalšie procedúry, ktoré dokážu normalizovať vnútorný stav a dlhodobo ho zachovať. Patria medzi ne:

  • Relaxačná masáž;
  • Trieda jogy;
  • Športové aktivity: beh, plávanie, tenis;
  • Kúpeľné procedúry;
  • tanec;
  • Chôdza na čerstvom vzduchu, od ruchu mesta.

Ako ukazuje prax, ženy najviac trpia emocionálnou nestabilitou, takže potrebujú podporu a trpezlivosť od blízkych ľudí. Je dôležité pochopiť, že svet okolo nás je ovplyvnený duševným zdravím a je veľmi ľahké ho prelomiť, ale môže to byť veľmi ťažké obnoviť.

Emocionálna nestabilita

Každý z nás má emócie vo väčšej alebo menšej miere. Časť ľudí sa zvykla po tom, ako večer pracuje psychologický stres, aby sa stratila z rodiny. Toto sa nazýva emočná relaxácia. Existuje však viac konštruktívnych spôsobov, ako sa zbaviť negatívnych výsledkov, aby ste nepoškodili seba a nepoškodili vzťahy s ostatnými. Zachyťte emócie, "prehĺtať" ich tiež by nemali byť. Psychológovia hovoria, že obmedzenie emócií môže spôsobiť poruchy osobnosti a vážne zdravotné problémy.

Kedy sa obávať

Emocionálna nestabilita vo väčšine prípadov nie je choroba. Vyznačuje sa takými prejavmi:

  • nadmerná podráždenosť ("psychos" na drobnostiach)
  • bliká (ovplyvňuje stav)
  • zmeny nálady, niekedy bez zjavného dôvodu, často v bezvedomí
  • nízka úroveň kontroly ich pocitov a ich správania

Tieto prejavy nemajú vo väčšine prípadov spojenie so stresovými faktormi alebo zmenami počasia. Ľudia, ktorí sledujú emocionálne nestabilnú osobu, sa zdá, že nemá žiadnu sebakontrolu. S emocionálnou nestabilitou sa človek pokúša nájsť "vedenie", ktoré im umožní vyhnúť emócie. Majú negatívny postoj k kritike, netolerujú námietky, nesnažia sa rešpektovať a prijímať názory ostatných a vždy trvajú na vlastných.

Typy a príznaky

Existujú dva typy emocionálnej nestability (nestability):

Prvý z nich je charakterizovaný týmito faktormi:

  • rozvážny, rozvinutý predstavivosť
  • mobilita kognitívneho vnímania
  • nadmerná dohľadnosť
  • afektívna labilita
  • bolestivé vnímanie prekážok, ktoré sa stretávajú na ceste k dosiahnutiu cieľov
  • bolestivé vnímanie vlastných zlyhaní, chyby, "zlyhania"
  • stres kvôli hyperbolickému vnímaniu toho, čo sa deje

Ide o nestabilnú psychopatiu, ktorá hraničí s takou duševnou chorobou, ako je schizofrénia. Hraničný typ emocionálnej nestability vzniká počas puberty. V tomto veku túžia prednosť pred pravidlami a zákazmi, ktoré sú založené v spoločnosti av konkrétnej rodine alebo prostredí dieťaťa. Adolescenti s týmto typom emocionálnej nestability sú charakterizovaní nepokojom. Ich nálada je predmetom posunov, čo môže viesť k frustrácii a nedbanlivosti (tak v škole, ako aj vo voľnom čase na cestách, v každodennom živote atď.).

Ľudia s hraničným typom emocionálnej nestability majú slabosť na skúšky, ktoré sa s nimi stretávajú na ceste života. Majú porušenie autoidentifikácie. Preto ľudia s takýmto charakterom často príliš pijú, začínajú užívať drogy iného druhu, porušujú zákon. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyvinúť hystéria alebo depresia.

Ľudia s hraničným typom emocionálnej nestability sa môžu v krátkom čase pripojiť k inej osobe. Preto ich osobnosť nemá takú kvalitu ako nezávislosť. Ich správanie možno charakterizovať samovražedným vydieraním, konfliktmi s ostatnými, nerozumnou žiarlivosťou vo všetkých druhoch svojich prejavov atď.

Ľudia s impulzívnym typom emocionálnej nestability sú príliš vyčerpávajúci. Dráždivé faktory ich silne ovplyvňujú. Takí ľudia veria, že svet (príroda / osud / tí okolo nich) je proti nim ("všetko je pre mňa zlé!"). Pre deti s týmto typom emocionálnej nestability, ktoré sú charakterizované týmito vlastnosťami:

Ak človek s takým charakterom nezíska vedúcu pozíciu, začína sa odťahovať do seba, prejavuje hnev voči ostatným. Takáto osoba sa dopúšťa častých prípadov verejných, demonštračných afektívnych činov, často nahnevaných. Pre neho typické záchvaty hnevu, pri ktorých môže spôsobiť morálne a fyzické ublíženie druhým.

Obyčajní ľudia nemôžu pochopiť a prijať takéto správanie, sú izolovaní od osoby s impulzívnym typom emocionálnej nestability. Situácia sa tým zhoršuje. Osobnosť sa stáva krutou, nemôže a nechce robiť ústupky. Dialóg s takouto osobou je veľmi ťažké vybudovať.

dôvody

Typické príčiny ľudskej emocionálnej nestability:

  • dlhotrvajúci emočný stres

Na druhej strane to môže byť spôsobené:

- neustálych zlyhaní v živote a strese

- prebytok alebo naopak nedostatok pozornosti od iných ľudí

- neustále zákazy rodičov, príliš prísne v ich výchove alebo naopak ich tolerancia

  • somatických porúch

Tieto poruchy môžu mať nasledujúce príčiny:

- nedostatok určitých vitamínov a minerálov v tele (deti sa začínajú učiť zle, stať sa nepozornými, nadmerne sa správajú citovo)

- nerovnováha hormónov (vyskytuje sa to u mnohých žien, dôvody môžu byť odlišné)

- zmeny v rovnováhe hormónov súvisiacich s vekom (zaznamenané u žien od 40 rokov súvisiace s menopauzou)

Ak dôvod patrí do prvej skupiny popísanej vyššie, potrebujete ísť na schôdzku s psychoterapeutom alebo psychológa. Ak je emocionálna nestabilita spôsobená nejakým dôvodom z druhej skupiny, musíte do strave pridať chýbajúcu zložku (vitamín atď.),

Rodičia často neočakávajú, ako sa správanie dieťaťa a zmeny v škole zmenia, keď začnú dostať vitamíny a minerály na normalizáciu nervového systému alebo bylinných extraktov. Normalizácia rovnováhy vitamínov a hormónov v tele tiež spôsobuje zlepšenie sebavedomia.

Ako sa liečiť

Najprv musíte vylúčiť situácie, v ktorých osoba aktivuje svoje emócie. To znamená, že v práci potrebujete vyhnúť sa nervovým stretnutiam a hláseniam, komunikovať s nepríjemnými ľuďmi atď. Po druhé, môžete požiadať lekára, aby zvážil vymenovanie doplnkov stravy, ktoré pomôžu nervovému systému dostať sa do poriadku, uvoľniť neustálu únavu, obnoviť normálne hladiny hormónov poskytnúť telu základné živiny.

Ak ste zaznamenali prejavy citovej nestability, môžete sa pokúsiť zmeniť situáciu, odísť na dovolenku (aj keď je to len deň) do sanatória alebo len do vidieckeho domu mimo mesta. Obyvatelia megatícií pravidelne potrebujú odpočinúť od zúrivého tempa mesta. Zabudnite dočasne na to, že máte problémy, zodpovednosti a naliehavé úlohy.

Skúste vyčleniť voľný čas na:

  • masážny kurz
  • výlet do kúpeľov (je lepšie, aby bolo niekoľko relácií)
  • fyzické aktivity rôznych lietadiel (ktoré budú emočne príjemné)
  • tanec
  • jóga
  • navigácia

Dnes je veľa školení o umeleckej terapii. Bez toho, aby ste opustili svoj dom, môžete si urobiť aromaterapiu. Existuje veľa textových a video tutoriálov o tejto téme na internete. Aroma olej môžete zakúpiť v najbližšej lekárni. Môže to byť esenciálny olej sibírskych borovíc, eukalyptu, mäty, čajovníka. K dispozícii sú tiež kombinácie olejov navrhnutých špeciálne pre emocionálne uvoľnenie a relaxáciu. Aromaterapia by nemala byť jedna, aj keď účinok je okamžite viditeľný.

Lekár môže tiež predpisovať príjem vitamín-minerálnych komplexov na báze rastlinných zložiek:

Emocionálna nerovnováha u žien

V prípadoch, keď emočná nestabilita je dôsledkom určitého štádia menštruačného cyklu alebo dôsledkom prístupu k menopauze, musíte venovať pozornosť hormonálnym účinkom. Také lieky ako FemiNorm a FemiTon sa odporúčajú na prirodzenom základe. Normalizujú pomer hormónov v ženskom tele.

Ako komunikovať so ženou / dievčaťom pri PMS

Ak viete, že vaša priateľka alebo manželka budú čoskoro mať kritické dni, vysvetľuje to jej citovú nestabilitu. Ak budete postupovať podľa jednoduchých komunikačných pravidiel, uložte vzťah a nervy. Po prvé, nepotrebuje, aby hovorila o jej nedostatku rovnováhy v týchto dňoch. To spôsobí trestný čin, nedorozumenie alebo hnev. Ak ste uviedli svoje vlastné pripomienky a urobili závery, je to v poriadku. Nie je však potrebné ich hlásiť žene počas obdobia PMS.

Druhé pravidlo: buďte trpezliví. Výbuch emócií môže vyplývať z vplyvu akéhokoľvek faktora, akákoľvek maličkosť. Radšej sa nemyslíte, ak nechcete veľké škandály. Krok späť a preniesť túto konverzáciu na iný deň. Ak máte pocit, že komunikácia so ženou počas obdobia PMS vás rozhnevá alebo rozčuľuje, pokúste sa dýchať čo najhlbšie a počítajte až 10 predtým, ako budete hovoriť hrubý alebo používať fyzickú silu. Je možné, že za 5 minút vaša priateľka alebo žena už bude roztomilá a nadýchaná.

Tretie pravidlo: počúvajte ju, aj keď hovorí nezmysel. Často ženy, ktoré sa cítia zlé, sa snažia rozprávať, aby vyhodili emócie. A táto reč by mala byť prijatá z tejto strany a nie ako prinášajúca cenné informácie.

Štvrté pravidlo: Neberte na srdce to, čo hovorí dievča / žena v PMS. Často, kvôli pôsobeniu hormónov, dievča začne urážať alebo urážať iných, ktoré neskôr ľutuje. Takže, ak začali urážky z jej strany, je lepšie, opäť odložiť spor alebo zúčtovanie na ďalší deň.

Musíte byť pripravení na extrémy. Pamätajte na situácie, keď ste sa cítili zle a spadli do rúk tých okolo vás. Nezáleží na tom, či to bolo vyvolané psychickými alebo fyzickými problémami. V každom prípade nie sme všetci bez hriechu a často v komunikácii sa nekontrolujeme ani nevieme o dôsledkoch toho, čo bolo povedané. Pokúste sa dostať do jej pozície.

Ak chápete, že vy alebo milovaný máte dlhodobú emocionálnu nestabilitu a vyššie opísané spôsoby liečby nepomáhajú, obráťte sa na svojho terapeuta, psychologa alebo psychoterapeuta. Trpezlivosť a zdravie!

Emocionálna nestabilita

Emocionálna nestabilita znamená psychologické problémy alebo poruchy osobnosti charakterizované zmenami nálady, impulzívnymi činmi a slovami, oslabenou sebakontroly.

Emócia je charakteristická pre každú osobu. Iba to sa deje všetko rôznymi spôsobmi - niekto je náchylný na rýchle vyjadrenie pocitov, niekto - na pokojnejšie. Niektorí ľudia, po návrate domov po náročnom pracovnom dni, rozpadajú na svojich rodinných príslušníkov - sú tak emocionálne prepustení. Existuje však mnoho ďalších spôsobov, ako sa zbaviť negatívnych emócií, ktoré fungujú v poriadku, a zároveň neškodiť vlastnému nervovému systému a nezkazujú vzťahy s inými ľuďmi.

Kedy sa obávať

V podstate je emocionálna nestabilita, ako samostatná choroba, takmer nikdy otázkou. Nasledujúce príznaky sú pre ňu zvláštne: podráždenosť (človek môže prevaliť každú maličkosť); spontánne výbuchy hnevu, takzvaný stav postihnutia; časté, niekedy úplne bezvedomé, výkyvy nálady; neschopnosť kontrolovať a kontrolovať ich správanie.

Navyše, tieto prejavy citovej nestability často nemajú nič spoločné s zmenami počasia alebo stresovými situáciami. Osoba s emocionálne nestabilnou psychikou vždy hľadá ospravedlnenie, za ktoré sa môžete chytiť a dávať svojmu emóciu voľnosť. Títo ľudia neradi kritizujú, namietajú a vždy sa snažia brániť svoje názory bez toho, aby sa snažili počuť a ​​prijať iný názor.

Typy a príznaky

Emocionálna nestabilita (nestabilita) je rozdelená na dva typy: impulzívny a hraničný. Pre typ hraníc sú charakteristické tieto faktory: vysoko rozvinuté, niekedy dokonca turbulentné, predstavivosť; nadmerná dohľadnosť; mobilita kognitívneho vnímania; afektívna labilita; nedostatok primerane súvisí s ťažkosťami života - akákoľvek prekážka, ktorá stojí na ceste, akékoľvek zlyhanie a chyby, sú vnímané bolestivým a bolestivým spôsobom.

Táto podmienka sa tiež nazýva nestabilná psychopatia a hraničí s vážnou duševnou poruchou - schizofréniou. Mentálna nestabilita typu hranice sa začína objavovať počas puberty. V tomto veku prevažujú vlastné túžby nad všeobecne prijatými pravidlami a normami správania. Emocionálna nestabilita tohto typu u adolescentov sa prejavuje nepokojom, výkyvom nálady, nepozornosťou a frustráciou.

Človek s emocionálnou nestabilitou typu hranice zvyčajne nemôže normálne vnímať všetky testy, ktoré mu osudu hodí. A nie je prekvapujúce, že takáto povaha vedie človeka k alkoholizmu, drogovej závislosti alebo kriminalite. Niekedy dochádza k rozvoju hysterického alebo depresívneho stavu.

Ľudia s hraničným druhom duševnej nestability majú silný pocit lásky, takže nemajú takmer žiadnu autonómiu. Tiež majú tendenciu ohroziť svoje blízke samovraždy, zapojiť sa do častých konfliktov, usporiadať scény žiarlivosti.

Pre ľudí s emocionálnou nestabilitou impulzívneho typu je charakteristická nadmerná excitabilita. Mnoho škodlivých faktorov má na ne silný vplyv. Oni sú pevne presvedčení, že celý svet sa obrátil proti nim, že darebák-osud vrhá iba jeden test a ľudia okolo nich im len prajú ublíženie. Deti s týmto typom duševnej nestability sú zvyčajne komplikované, dotýkajúce sa, majú tendenciu vytvárať záchvaty, prejavovať agresivitu, verbálnu a fyzickú.

V prípadoch, keď sa osoba s takýmito osobnými vlastnosťami nestane vodcom, ide do seba, stáva sa izolovaným, stáva sa zlým. Je charakterizovaný tým, že sa dopúšťa demonštračných neadekvátnych akcií, záchvatov častého hnevu.

dôvody

Hlavné príčiny emocionálnej nestability:

Konštantný emočný stres, ktorý sa môže vyskytnúť v dôsledku psychologického traumy, trvalých zlyhaní v živote, stresových situácií, z dôvodu nedostatočnej pozornosti alebo prílišnej pozornosti, príliš prísnych tabu alebo naopak, tolerancie.

Emocionálne poruchy somatickej povahy. Môže sa vyskytnúť v dôsledku nedostatku potrebných vitamínov a stopových prvkov v tele (u detí to ovplyvňuje učenie a pozornosť); v dôsledku hormonálnej nerovnováhy (nervová porucha typická pre ženy); zmena hormonálnej rovnováhy s vekom (menopauza).

V prípade emocionálnej nestability z dôvodov uvedených v prvej skupine je potrebné konzultovať psychologa alebo psychoterapeuta. V druhom prípade zmena stravy a užívanie potrebných vitamínov pomôže zbaviť sa nervovej nestability.

Ako sa liečiť

Na liečbu emočnej nestability môže a malo byť. Najprv sa musíte pokúsiť odstrániť všetky situácie, ktoré sú spúšťačom ľudských emócií. Môžu to byť intenzívne pracovné chvíle, nie príliš príjemné stretnutia, rozhovory s ľuďmi spôsobujúcimi negatívnu reakciu. Existujú tiež rôzne doplnky stravy, ktoré upokojujú nervový systém, zvyšujú účinnosť, normalizujú hormonálnu rovnováhu a metabolizmus. A váš lekár môže predpísať priebeh takýchto liekov.

Zmena scenérie, nové pozitívne dojmy, ktoré môžete získať na dovolenke v sanatóriu alebo rezortu, čerstvý vzduch, výlet do prírody - to všetko pomôže zmierniť nervové napätie. Človek sa musí naučiť milovať seba a musí nájsť čas na také veci ako relaxačná masáž, kúpeľné procedúry, tanec, joga, plávanie.

Aromaterapia zasadnutí, ktoré, mimochodom, môžete vykonávať sami, tiež pomôcť dobre. Na tento účel sa používajú esenciálne oleje rôznych liečivých rastlín a môžete ich kúpiť v každej lekárni.

Existujú aj prírodné komplexy vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú s emocionálnou nestabilitou: regFlora, abiVit, immuniTon atď. Čo vám vyhovuje - lekár rozhodne.

Emocionálna nerovnováha u žien

Emocionálna nestabilita sa často prejavuje u žien v určitých obdobiach jej života - predmenštruačného syndrómu alebo menopauzy. Vyžaduje použitie rastlinných prípravkov (FemiTon alebo FemiNorm), ktoré normalizujú hormonálnu rovnováhu.

Ako liečiť ženu / dievča s PMS

Žena na prahu kritických dní sa stáva mimoriadne nevyváženou a vykazuje všetky príznaky emočnej nestability. Ale toto je dočasná podmienka. Preto, ak chcete ušetriť nervy a vzťahy, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel pri komunikácii so ženou v období ICP. Najdôležitejšou vecou je trpezlivosť. Akákoľvek maličkosť, akákoľvek maličkosť okamžite spôsobí, že žena je len búrkou emócií a slzami. V tejto situácii je lepšie mlčať - inak je vám zaručený veľký škandál. Pozorne počúvajte všetko, čo váš spoločník hovorí (aj keď je to úprimný nezmysel). Žena sa jednoducho zbaví emócií. Tento prejav neobsahuje žiadne informácie - presne to, na čo by sa malo odpovedať. Nikdy nepozerajte vážne slová, ktoré žena vyslovuje počas ICP. Kvôli zúriacemu hormónu neváha vás uraziť alebo uraziť, a potom začnete ľutovať. Takže sa snažte nezačať diskusiu alebo showdown. Ukážte týmto ženám deň maximálneho súcitu a súcitu a váš vzťah bude trvať veľmi dlho.

Nestabilný emocionálny stav

Emocionálne nestabilná porucha nie je choroba, ale skôr porucha osobnosti, ktorá je v určitej situácii nadmerným, nepredvídateľným a dokonca nevhodným výbuchom emócií. Emocionálne nestabilní ľudia sú charakterizovaní náladami a netrpezlivosťou, sú podráždení a dokonca agresívni, neumožňujú kritiku zo strany a nie sú schopní ovládať seba a vnímať názory iných. V závislosti od typu emocionálnej nestability môže mať jeho prejavy nejaké rozdiely. Príčina emocionálnej nestability je zvyčajne nejednoznačná, ale bolo identifikovaných niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť emočne nestabilnú poruchu. Takáto nadmerná emocionalita, charakterizovaná ako emočná nestabilita, môže nielen vážne zmeniť vzťah s inými ľuďmi k lepšiemu, ale aj ovplyvniť duševný stav, a preto vyžaduje nielen korekciu správania, ale aj liečenie emocionálnej nestability.

Typy emocionálnej nestability

Emocionálna nestabilita sa vyznačuje dvoma typmi: impulzívnou a hraničnou. Impulzívny typ emocionálnej nestability je náhly a vyčerpaný čin. Takýto plánový prejav emocionálne nestabilnej poruchy nie je pripravený na kritiku zvonka a celkom neadekvátna reakcia môže nasledovať po poznámke ostatných okolo nich, čo predstavuje hrozbu a agresiu. Tento druh emocionálnej nestability je charakteristický pre ľudí s psychopatiou.

Pre hraničný typ emocionálnej nestability je charakteristická nadmerná dojemnosť s "živou" predstavivosťou v kombinácii s ambicióznosťou a bludmi vznešenosti, tendenciou hyperbolestného vnímania ich zlyhaní. Ľudia s týmto typom poruchy osobnosti sú obzvlášť obozretní na stres, častejšie trpia úzkostne depresívnymi poruchami s tendenciou k samovraždám.

Emocionálne nestabilná porucha u dospievajúcich často vyvoláva závislosť od alkoholu, drog, ťažkých duševných porúch, samovraždy a porušovania zákona.

Príčiny citovej nestability

Určite určiť príčinu emocionálnej nestability je dosť ťažké, ale napriek tomu existuje množstvo faktorov, ktoré sa môžu stať spúšťačom pre rozvoj jedného z typov emocionálnej nestability.

Príčinou emocionálnej nestability môže byť:

  1. psychickú traumu;
  2. Chronický stres a dlhotrvajúci emocionálny stres;
  3. Hyper - alebo hypo - zo strany príbuzných (obzvlášť nebezpečné v dospievaní);
  4. psychastenie;
  5. Syndróm Burnout;
  6. Hormonálna nerovnováha (vrátane menopauzálneho syndrómu u žien a mužov);
  7. Akútny nedostatok živín (vitamínov a minerálov) v tele.

Emocionálna nestabilita môže byť sprevádzaná niektorými somatickými chorobami, vrátane: hypotenzie a hypertenzie, diabetes mellitus, vaskulárnych a organických ochorení mozgu, poranenia hlavy. V tomto prípade je emocionálne nestabilná porucha považovaná za symptóm základnej somatickej choroby.

Liečba emocionálnej nestability

Emocionálna nestabilita môže spôsobiť veľa osobných vzťahov, vyvolávať neustále konflikty doma a v práci, zhoršovať priebeh somatických ochorení, najmä ak je emocionálna a nestabilná porucha spôsobená už chorobami. Preto by sa táto osobnostná porucha nemala ignorovať, ale mali by sa včas prijať preventívne a liečebné opatrenia.

Liečba emočnej nestability po somatických chorobách

Ak je príčinou emocionálnej nestability somatické ochorenie, potom by liečba emocionálnej nestability mala byť vykonaná v spojení s liečbou základnej choroby. V prípade, že emočné nestability, ktorej príčina je charakterové vlastnosti (napr psychóza alebo hystéria), alebo došlo v dôsledku chronického alebo post-traumatický stres, návrat do normálneho aktívneho života, priviesť späť pokoj v rodine a objektívne rozhodnutie o spoločných problémoch v pracovnom tíme, aby pomohol priemernú fyzickú aktivitu ( jóga, fitnes, pilates, plávanie atď.) v kombinácii s využitím rôznych relaxačných metód vrátane aromaterapie, sprchy a chôdze na čerstvom vzduchu. Ak je emocionálna nestabilita príliš vysoká, impulzívnosť a podráždenie sa objavujú aj bez objektívnych dôvodov, môžete zmeniť situáciu - odpočinok v sanatóriu, výlety a cestovanie, dokonca aj zmena miesta bydliska a práce pomôže vrátiť emocionálnu sféru do normálu.

Pre ľudí, bez ohľadu na typ emocionálnej nestability, je potrebný zdravý, úplný spánok. Preto pri liečbe emocionálnej nestability spojenej s prítomnosťou určitých chorôb alebo poruchy osobnosti sa používajú sedatíva, predovšetkým rastlinného pôvodu, ktoré majú mierny účinok na telo a nepoškodzujú telo v porovnaní s chemickými prípravkami. Odstrániť úzkosť a podráždenosť, zabrániť nadmernému impulzívnosť, pomôže vyhnúť agresiu a obnovenie zdravého spánku produkty vyrobené na základe farmaceutických surovín závodu - P valeriány, motherwort P, Ivan čajový P (Cyprus). Na hranici emocionálnej nestability, ktorá môže vyvolať depresiu, príde na záchranu bylinný prípravok St. John's wort P, založený na Hypericum perforatum, ktorý má vysoký antidepresívny účinok.

Liečba emocionálnej nestability na pozadí chihopatie

V prípade impulzívneho emočné nestability, na pozadí psychopatie alebo hystéria liečbe úzkosti a podráždenie, obnoviť zodpovedajúce správanie pomáha biologicky aktívny komplex Nervo Vith, vrátane najlepšiu kolekciu sedatívnych bylinných, medzi ktoré cyanóza modrá, ktorý má vyššiu upokojujúci a upokojujúci účinok, v porovnaní s valeriány (až 10-krát). Užívanie bylinného prípravku Nervo-Vit sa dá dosiahnuť rýchlejšie (kvôli materinčímu a citrónovému balzamu) a dlhodobému (kvôli valeriánovi).

Doporučené prípravky vhodné pre príjem, ako je vyrobený vo forme tabliet, ktoré obsahujú vitamín C, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu organizmu a pomáha rýchlo vyrovnať so stresom, uvoľňuje telo pred účinkami voľných radikálov - zdravotné a kozmetické nepriateľov.

Odporúčané rastlinné prípravky majú ďalšiu dôležitú výhodu oproti iným rastlinným liekom - ide o inovatívnu výrobnú technológiu, ktorá neumožňuje stratu liečivých vlastností rastlinných surovín.

Pri vaskulárnych ochoreniach a poruchách mozgovej cirkulácie, vrátane poranenia hlavy, sa odporúčajú nootropické lieky na zlepšenie výživy mozgu. Biologicky aktívny komplex Memo-Wit je moderný, inovatívny nástroj, ktorý je rastlinnou nootropickou látkou, pomáha zlepšovať funkciu mozgu, chráni pred aterosklerózou a odporúča sa používať počas rehabilitačného obdobia po mŕtvici.

Ľudia s emocionálnou nestabilitou musia tiež sledovať svoju výživu, ktorá zohráva významnú úlohu na ceste k stabilite v emocionálnej a behaviorálnej sfére.
Je užitočné zahrnúť do stravy zeleninu a ovocie, mliečne a mliečne výrobky bohaté na minerály a antioxidanty. Odporúča sa tiež užívať antioxidačné komplexy vitamínov.
Vitamíny Apitonus P obsahovať všetky dôležité a nevyhnutné pre fungovanie telesných látok, ktoré sa pridať do svojho tela vďaka prirodzenej apiproduktam a antioxidant komplexný, kombinovaný účinok, ktorý významne zlepší stav citovej a sexuálnej oblasti a celkovo prispieť k návratu do úspešný profesionálny a spoločenské aktivitu.