Cvičenie pre črevá s dolichosigmou

Keď sa pacientovi diagnostikuje dolichosigma, masáž a cvičenie sa stanú neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby. Ak ich chcete vykonávať, nemusíte vyhľadávať špecialistov, môžete vykonávať cvičenia a masáže doma sami, pretože ste zvládli niekoľko jednoduchých techník. Tento článok vám pomôže pochopiť, čo je potrebné venovať pozornosť a aké lieky by sa mali použiť na liečbu

S touto patológiou sa pacientovi objavila chronická zápcha, stali sa príčinou prvého nechutenia v počiatočných štádiách a spôsobili jeho nezvratné účinky. Preto je masáž a cvičenie s dolichosigmou zamerané na odstránenie tejto komplikácie. Správne vykonávaná masáž stimuluje peristaltiku a pomáha pri propagácii stolice cez črevá. Ale nie je možné silne masírovať žalúdok. Pevné palpovanie vnútorných orgánov nachádzajúcich sa v peritoneu môže spôsobiť bolesť, nevoľnosť a dokonca aj vracanie, takže je potrebné konať veľmi starostlivo.

Masážna technika pre dolichosigmu

Masáž s dolichosigmou sa vykonáva pomocou nasledujúcich techník:

  • Najprv musíte dať svoju ruku na žalúdok, potom sa musí zvierať okolo pupka v kruhovom pohybe, bez toho, aby ste silno tlačili na masírovaný priestor. S povzdešením sa tlak pohybov rúk zhoršuje s povzdychom. Masáž sa vykonáva výlučne v smere hodinových ručičiek, v tomto smere je hrubé črevo. Vykonajte opísané cvičenie v polohe na ležanie desať minút.
  • Potom masírujte peritoneum diagonálne. Do pohybov sa podieľajú len vankúšiky prstov pravice. Aplikujú sa pod rebrami na ľavej strane, potom mierne stlačia, sú spustené na stranu pubisu. Keď sú ruky pod rebrami, musíte vzdychať a vydychovať, keď ruky idú do pubes. Cvičenie v rovnakej pozícii počas piatich šiestich minút.
  • Tretí typ masáže pre dolichosigma sa vykonáva pri stoji. Nohy oddeľujú širokú šírku ramien, telo, zatiaľ čo sa mierne sklonia dopredu. Dlani sú zovreté do päste, opierajú sa o stranu peritonea, takže päste sú na oboch stranách pupku. V tejto polohe otočte päste na svoju os, mierne stlačte pupok. Vykonajte cvičenie desať minút.
  • Pri vykonávaní takýchto činností denne je jednoduché odstrániť problém, ktorý je popísaný, ale je dôležité pochopiť, že akákoľvek masáž chronickej zápchy je neúčinná.

Keď pacient vedie sedavý životný štýl, manifestácie dolichosigmoidu sa zintenzívnia, ale nie každý vie, či je možné športovať, ak sa diagnostika urobí. Vysoká fyzická námaha je kontraindikovaná pre dolichosigmu, ale pravidelná gymnastika, ako aj špeciálne cvičenia pre dolichosigma sú veľmi užitočné. Pacienti môžu cvičiť, plávať, jazdiť na bicykli, robiť dlhé prechádzky, ale vykonávať špeciálne fyzické cvičenia, je tiež veľmi užitočná. Pomáhajú zlepšiť činnosť čriev, pozitívny vplyv na celkový stav pacienta ako celku.

Gymnastika a cvičebná terapia s dolichosigmou

Takže pacienti môžu byť upozornení, aby začali ráno s ľahkou gymnastikou, ktorá zahŕňa nasledujúce cvičebné cvičenia (nie je potrebné vstať z postele):

  • Ideme veľmi dole na okraj postele a vytiahneme hlavu ruky. Alternatívne zdvihne svoju pravú nohu najskôr, znižuje svoju ľavicu a pomáha svojmu trupu stretnúť sa navzájom. Potom sa cvičenie opakuje s opačnými ramenami a nohami. Každý pohyb sa uskutočňuje 10 krát. Takéto cvičenia s dolichosigmou pomáhajú zmierniť zápchu a bolesti chrbta.
  • Ruky sú ovinuté okolo hlavy lôžka, nohy sú natiahnuté, uzavreté spolu, otočenie chodidiel vpravo a vľavo.
  • V rovnakej počiatočnej polohe je pravá noha umiestnená na ľavej strane, spodná časť nohy dole a snažíme sa s ňou dostať lôžko postele. Potom zmeníme nohu, každé cvičenie sa vykoná desaťkrát.
  • Ruky za hlavou opäť, nohy ohnuté na kolená a zdvihnuté pod uhlom 90 stupňov. Vytočte kolená najprv na pravej strane a potom na ľavú stranu.
  • Ak chcete vykonať nasledujúce cvičenie, musíte sedieť na posteli a spustiť nohy a rozložiť ich na dĺžku ramien. Ruky po stranách, s pravým lakeťom v tejto polohe dosahujeme na ľavé koleno, potom s ľavým lakeťom dosahujeme pravé koleno. Takáto gymnastika je užitočná pri zápche a osteochondróze. Odstráni bolesť medzi dvoma lopatkami.

V priebehu dňa môže pacient s dolichosigmoidom užívať mierne, je možné hrať šport, ale nie profesionálne. Je užitočné neustále stýkať celý deň, toto fyzické cvičenie, zatiaľ čo dolichosigmoid stimuluje nutkanie vyprázdniť. Metódy opísané vyššie pomáhajú masírovať črevá a účinne sa zaoberať najdôležitejším príznakom dolichosigmy - dlhotrvajúcou zápchou. Použitie cvičebnej terapie a cvičenia je tiež užitočné pre preventívne účely. Je zrejmé, že denný tréning trvajúci 15 minút, spárovaný s masážou s dolichosigmou, vedie k veľmi dobrým výsledkom: svaly sú postupne utiahnuté, trávenie je normalizované, problémy so stolom sú vyriešené oveľa rýchlejšie.

dolichosigma

Dolikhosigma - abnormálne zvýšenie dĺžky sigmoidného hrubého čreva a jeho mesentery, čo vedie k poruche motility a vyprázdňovaniu hrubého čreva. Dolichosigmoid sa prejavuje chronickou zápchou, plynatosťou, recidivujúcou bolesťou brucha. Pri diagnostike dolichosigmy zohráva hlavnú úlohu irrigografia a rádiografia prechodu bária cez tenké črevo; pomocná - rektosigmoskopia, kolonoskopia atď. Keď je dolichosigma predpísaná strava, masáž, cvičebná terapia, fyzioterapia; s dlhotrvajúcou zápchou - preháňadlá a klystíry. V prípade chronickej obštrukcie čriev sa vykoná resekcia dolichosigmoidu.

dolichosigma

Dolikhosigma - anomália štruktúry sigmoidného hrubého čreva, ktorá spočíva v jeho predĺžení bez zmeny priemeru lúmenu a hrúbky stien. Predĺžená sigmoidálna hrubé črevo má často zvýšenú mobilitu, čo je sprevádzané porušením formácie a prechodu stolice. Frekvencia dolichosigmy v populácii dosahuje 25%, predpokladá sa však, že v dôsledku opotrebovania klinických prejavov a zložitosti diagnostiky sa patológia vo všetkých prípadoch neodhaľuje. V pediatrii sa dolichosigma vyskytuje u 40% detí s zápchou.

Normálne u dospelých je dĺžka sigmoidnej slučky v priemere 24-46 cm: považuje sa to za normosigma. Keď je dĺžka sigmoidálneho hrubého čreva menej ako 24 cm, hovorí o brachisigme s dĺžkou viac ako 46 cm - okolo dolichosigmy. Kombinácia predĺženia sigmoidálneho hrubého čreva s jeho rozšírením a zhrubnutím stien sa označuje ako megadolichosigma.

Príčiny dolichosigmoid

Dolichosigmoid môže byť vrodeným alebo získaným stavom, v ktorom má sigmoidálna hrubé črevo 2-3 dodatočné slučky. Etiologický stav dolichosigmy je nejasný. Predpokladá sa, že vrodená dysplázia rastu a fixácia sigmoidálneho hrubého čreva môže byť spojená s dedičnosťou; vystavenie plodu nepriaznivým environmentálnym, fyzikálnym, chemickým faktorom; infekčné choroby budúcej matky, tehotné ženy užívajúce určité lieky.

Získaná dolichosigma vzniká z tráviacich porúch spojených s predĺženou fermentáciou a rozpadom v čreve. Zvyčajne sú na túto skutočnosť náchylní ľudia starší ako 45-50 rokov, sedaví, ktorí sa zaoberajú sedavou prácou, zneužívajú mäsové a uhľohydrátové potraviny, často zažívajú stres. Niektorí autori sa však domnievajú, že dolichosigma je vždy vrodená anomália a problémy s trávením spôsobujú iba prejav klinických prejavov v rámci existujúcich anatomických predpokladov.

Zatiaľ v proktológii nebola otázka, či je dolichosigmo považovaná za malformáciu hrubého čreva alebo individuálneho variantu normy, vyriešená. Na jednej strane, dolichosigmoid sa vyskytuje u 15% dokonale zdravých detí, čo dáva dôvod považovať za variant normy. Na druhej strane predĺženie sigmoidálneho hrubého čreva je často sprevádzané organickými a funkčnými poruchami distálneho hrubého čreva, čo vedie k premýšľaniu vývojových abnormalít. Je pravdepodobné, že dolichosigmoid je akýmsi zázemím pre vývoj klinickej patológie.

Morfologické vyšetrenie hrubého čreva stien pri dolichosigma odhaľuje štrukturálne abnormality spôsobené črevnej hromadenie a chronický zápal: sklerotické zmeny mezentéria hypertrofiu svalových vlákien miofibroz, lézie vnútropodnikové nervu gangliá degenerácie sliznice. Takže v črevnej stene s dolichosigmoidom dochádza k sekundárnym degeneratívnym zmenám, čo vedie k porušeniu jeho motorickej funkcie.

Klasifikácia dolichosigmy

Vzhľadom na polohu čreva v brušnej dutine a jej veľkosti sa izoluje sigmoidná dvojbodka v tvare písmena S, jednostranná, dvojkrídlová a viaclistová. Dolichosigmoid sa zvyčajne považuje za podlhovastý, dvojlôžkový alebo viaclistý sigmoid hrubého čreva, ktorý má patologickú pohyblivosť, ktorá sa voľne pohybuje v brušnej dutine a zachováva ďalšie slučky po vyprázdnení čreva.

Klinické varianty dolichosigmoidu môžu byť premenlivé. V priebehu ochorenia sa rozlišujú tri formy, ktoré sú tiež považované za postupné štádiá dolichosigmy:

  • Kompenzačný stupeň je charakterizovaný periodickou zápchou trvajúcou až 3 dni a bolesťou brucha. Črevné vyprázdnenie sa dosiahne dodržaním špeciálnej výživy a užívaním ľahkých preháňadiel. Všeobecná pohoda dieťaťa zostáva normálna.
  • Štádium subkompenzácie prebieha s konštantnou zápchou, plynatosťou a bolesťou brucha. Užívanie preháňadiel na reguláciu stolice je neúčinné a núti rodičov, aby sa uchýlili k pravidelnej formulácii čistiaceho krému.
  • Štádium dekompenzácie je najťažšia klinická forma dolichosigmy. Zápcha trvá 7 alebo viac dní, bolesť v žalúdku sa neustále obáva. Hrubé črevo je opuchnuté a zväčšené kvôli nahromadeniu plynov a výkalov. Intoxikácia je vyjadrená: nedostatok chuti do jedla, nevoľnosť, pustulárna vyrážka na koži. Môžu sa vyskytnúť príznaky obštrukcie čriev. Pri pohybech čriev sú účinné len sifónové klystáry.

Príznaky dolichosigmy

Klinické prejavy dolichosigmoidu sú spôsobené morfofunkčnými zmenami v hrubom čreve, ako aj chronickou intoxikáciou stolice. Načasovanie vývoja dolichosigmoidných symptómov závisí od stupňa predĺženia sigmoidálneho hrubého čreva, zmien jeho tónu a motility a kompenzačných schopností tela dieťaťa.

Hlavným prejavom dolichosigmómov je pretrvávajúca zápcha, ktorá sa vo väčšine prípadov vyskytuje u detí vo veku 6 mesiacov - 1 rok. To sa zvyčajne spája so zavedením doplnkových potravín alebo s premiestnením dieťaťa na zmiešané (umelé) kŕmenie, čo vedie k zvýšeniu množstva a zmenám konzistencie výkalov. 30-40% detí má zápchu vo veku 3-6 rokov. Spočiatku je zápcha epizodická, stolica chýba 2-3 dni; ďalej sa zvyšuje frekvencia a trvanie zápchy. Dlhodobá zápcha sprevádzaná dilatáciou čreva, zhoršovaním morfologických zmien, poklesom reflexu na defekáciu. U niektorých detí s dolichosigmoidom sa pozoruje enkodézia.

Výkaly u pacientov s dolichosigmómom sú husté, s veľkým priemerom, niekedy sa podobajú na "jedlový kužeľ"; často má strašný zápach. Poškodenie rektálnej sliznice počas prechodu pevných výkalov môže spôsobiť vznik zmesi červenej krvi v stolici.

Charakteristické klinické príznaky dolichosigmoidu sú recidivujúca bolesť v ľavej iliacovej alebo paraumbilickej oblasti, plynatosť. Tieto javy sa zhoršujú po ťažkom jedle, pri fyzickej námahe a po vyprázdnení čreva zmiznú alebo klesajú. Bolestivý syndróm v dolichosigmóme je spojený s reflexným spazmom čreva, s cicavskými zmenami mezenteru sigmy, zápalovým procesom v črevnej stene.

Väčšina detí s dolihosigmoy odhalila dysfunkcii ďalších GI:.. Chronická gastroduodenitis, žlčových dyskinéza, pankreatitída, disbióze, kolitídy, divertikulární ochorenia, a tak časť satelitu dolihosigmoy dospelí sú hemoroidy, kŕčové žily.

Vzhľadom na dlhú absenciu črevných pohybov u dieťaťa s dolichosigmoidom sa môžu tvoriť stolice, fekálne autoinjekcie, anémia a syndróm dráždivého čreva. Jednou z hrozivých komplikácií dolichosigmy je intestinálna obštrukcia spôsobená noduláciou, krútením, ohýbaním, invágovaním sigmoidnej hrubého čreva. V týchto prípadoch sa obraz vyvíja akútne brucho.

Diagnóza dolichosigmoid

Preskúmanie dieťaťa trpiaceho dolichosigmoidom odhaľuje nedostatok telesnej hmotnosti, oneskorenie fyzického vývoja, bledosť pokožky. Pri palpácii brušnej dutiny sú určené črevné slučky, ktoré pretekajú hmotami stolice. Keď digitálna rektálna vyšetrenie odhalila prázdne konečník, aj keď dieťa nemá dlhú dobu kreslo.

Rozhodujúci pomocný Spôsob diagnostiky dolichosigma je ergography, pri ktorej detekovaná predĺžení sigmatu, prítomnosť ďalších slučiek v tvare "osem", "brokovnice", "uzol", "slimák", a tak ďalej. G. Colon MSCT umožňuje vyšetriť jeho detail umiestnenie, tvar, kontúry, dĺžka, šírka lúmenu, haustrácia, prítomnosť ďalších slučiek.

Dolikhosigma u detí by mala byť diferencovaná od ulceróznej kolitídy, Crohnovej choroby, enterobiózy, chronickej apendicitídy, Hirschsprungovej choroby. Za týmto účelom by mal dieťa konzultovať pediatrický gastroenterológ, pediatrický koloproktológ, pediatrický chirurg.

Liečba dolichosigmoid

V ktoromkoľvek štádiu dolichosigmy liečba začína komplexnou konzervatívnou terapiou. Hlavnú úlohu v terapeutických aktivít priradených k normalizácii tráviaceho traktu pomocou diéty. - spotreba frakčnej energie potravín bohatých na vlákninu (zelenina, celozrnný chlieb, otruby, ovocie, bobule, zelenina), mliečne výrobky, rastlinné oleje a pod V niektorých prípadoch menovaný preháňadlá a mikroklistery, keď je dolichosigm mimoriadne dôležitý na vytvorenie reflexu na spontánnu defekáciu.

Pri spastických bolestiach sú predpísané antispazmodiká (drotaverín, platifilín); s hypotóniou čreva - prozerín, masáž prednej brušnej steny, cvičebná terapia, elektrická stimulácia hrubého čreva, hydrokolonoterapia, akupunktúra. Pacienti s dolichosigmómom sú užitoční v kurzoch vitamínovej terapie (B6, B12, C, E), bakteriálnych prípravkoch (probiotiká a prebiotiká) a liečbe v sanatoriach v Zheleznovodsku a Truskavets.

Indikácie pre chirurgickú liečbu dolichosigmy u detí sú veľmi zriedkavé. Chirurgická liečba je indikovaná na intestinálnu obštrukciu, neúčinnosť konzervatívnej terapie, pretrvávajúca zápcha, progresívna intoxikácia stolice, prítomnosť nekorigujúcich slučiek a ohybov čriev. Keď dolichosigmómy resektujú sigmoidnú hrubú čiaru. V prípade prevládajúcej lézie distálneho sigmoidného hrubého čreva je operáciou voľby proctosigmoidektómia.

Dolichosigmoid Predikcia

Zvyčajne pri plnení všetkých lekárskych odporúčaní je možné dosiahnuť pravidelnú samostatnú stoličku a prijateľnú kvalitu života. Ako dieťa rastie, mnohé choroby môžu byť kompenzované; v niektorých prípadoch sa problém dolichosigmy tiež stará o pacientov v dospelosti. V druhom prípade je potrebné zachovať celoživotné dodržiavanie režimu a kvality výživy s výnimkou vývoja výživových, psychogénnych a iných typov zápchy.

Deti s dolichosigmoidom vyžadujú pozorovanie pediatra, detského gastroenterológa, podstupujú pravidelné kurzy konzervatívnej terapie a vyšetrujú stav hrubého čreva.

Cvičenie pre črevá s dolichosigmou

POZOR! Ak chcete článok uložiť do záložiek, stlačte: CTRL + D

Opýtajte sa DOCTOR a dostanete ODPOVEĎ ZDARMA, môžete vyplniť špeciálny formulár na NAŠEJ STRÁNKE prostredníctvom tohto odkazu >>>

Masáže a cvičenia s dolichosigmou

Keď sa pacientovi diagnostikuje dolichosigma, masáž a cvičenie sa stanú neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby. Ak ich chcete vykonávať, nemusíte vyhľadávať špecialistov, môžete vykonávať cvičenia a masáže doma sami, pretože ste zvládli niekoľko jednoduchých techník. Tento článok vám pomôže pochopiť, čo je potrebné venovať pozornosť a aké lieky by sa mali použiť na liečbu

S touto patológiou sa pacientovi objavila chronická zápcha, stali sa príčinou prvého nechutenia v počiatočných štádiách a spôsobili jeho nezvratné účinky. Preto je masáž a cvičenie s dolichosigmou zamerané na odstránenie tejto komplikácie. Správne vykonávaná masáž stimuluje peristaltiku a pomáha pri propagácii stolice cez črevá. Ale nie je možné silne masírovať žalúdok. Pevné palpovanie vnútorných orgánov nachádzajúcich sa v peritoneu môže spôsobiť bolesť, nevoľnosť a dokonca aj vracanie, takže je potrebné konať veľmi starostlivo.

Masážna technika pre dolichosigmu

Masáž s dolichosigmou sa vykonáva pomocou nasledujúcich techník:

  • Najprv musíte dať svoju ruku na žalúdok, potom sa musí zvierať okolo pupka v kruhovom pohybe, bez toho, aby ste silno tlačili na masírovaný priestor. S povzdešením sa tlak pohybov rúk zhoršuje s povzdychom. Masáž sa vykonáva výlučne v smere hodinových ručičiek, v tomto smere je hrubé črevo. Vykonajte opísané cvičenie v polohe na ležanie desať minút.
  • Potom masírujte peritoneum diagonálne. Do pohybov sa podieľajú len vankúšiky prstov pravice. Aplikujú sa pod rebrami na ľavej strane, potom mierne stlačia, sú spustené na stranu pubisu. Keď sú ruky pod rebrami, musíte vzdychať a vydychovať, keď ruky idú do pubes. Cvičenie v rovnakej pozícii počas piatich šiestich minút.
  • Tretí typ masáže pre dolichosigma sa vykonáva pri stoji. Nohy oddeľujú širokú šírku ramien, telo, zatiaľ čo sa mierne sklonia dopredu. Dlani sú zovreté do päste, opierajú sa o stranu peritonea, takže päste sú na oboch stranách pupku. V tejto polohe otočte päste na svoju os, mierne stlačte pupok. Vykonajte cvičenie desať minút.
  • Pri vykonávaní takýchto činností denne je jednoduché odstrániť problém, ktorý je popísaný, ale je dôležité pochopiť, že akákoľvek masáž chronickej zápchy je neúčinná.

Keď pacient vedie sedavý životný štýl, manifestácie dolichosigmoidu sa zintenzívnia, ale nie každý vie, či je možné športovať, ak sa diagnostika urobí. Vysoká fyzická námaha je kontraindikovaná pre dolichosigmu, ale pravidelná gymnastika, ako aj špeciálne cvičenia pre dolichosigma sú veľmi užitočné. Pacienti môžu cvičiť, plávať, jazdiť na bicykli, robiť dlhé prechádzky, ale vykonávať špeciálne fyzické cvičenia, je tiež veľmi užitočná. Pomáhajú zlepšiť činnosť čriev, pozitívny vplyv na celkový stav pacienta ako celku.

Gymnastika a cvičebná terapia s dolichosigmou

Takže pacienti môžu byť upozornení, aby začali ráno s ľahkou gymnastikou, ktorá zahŕňa nasledujúce cvičebné cvičenia (nie je potrebné vstať z postele):

  • Ideme veľmi dole na okraj postele a vytiahneme hlavu ruky. Alternatívne zdvihne svoju pravú nohu najskôr, znižuje svoju ľavicu a pomáha svojmu trupu stretnúť sa navzájom. Potom sa cvičenie opakuje s opačnými ramenami a nohami. Každý pohyb sa uskutočňuje 10 krát. Takéto cvičenia s dolichosigmou pomáhajú zmierniť zápchu a bolesti chrbta.
  • Ruky sú ovinuté okolo hlavy lôžka, nohy sú natiahnuté, uzavreté spolu, otočenie chodidiel vpravo a vľavo.
  • V rovnakej počiatočnej polohe je pravá noha umiestnená na ľavej strane, spodná časť nohy dole a snažíme sa s ňou dostať lôžko postele. Potom zmeníme nohu, každé cvičenie sa vykoná desaťkrát.
  • Ruky za hlavou opäť, nohy ohnuté na kolená a zdvihnuté pod uhlom 90 stupňov. Vytočte kolená najprv na pravej strane a potom na ľavú stranu.
  • Ak chcete vykonať nasledujúce cvičenie, musíte sedieť na posteli a spustiť nohy a rozložiť ich na dĺžku ramien. Ruky po stranách, s pravým lakeťom v tejto polohe dosahujeme na ľavé koleno, potom s ľavým lakeťom dosahujeme pravé koleno. Takáto gymnastika je užitočná pri zápche a osteochondróze. Odstráni bolesť medzi dvoma lopatkami.

V priebehu dňa môže pacient s dolichosigmoidom užívať mierne, je možné hrať šport, ale nie profesionálne. Je užitočné neustále stýkať celý deň, toto fyzické cvičenie, zatiaľ čo dolichosigmoid stimuluje nutkanie vyprázdniť. Metódy opísané vyššie pomáhajú masírovať črevá a účinne sa zaoberať najdôležitejším príznakom dolichosigmy - dlhotrvajúcou zápchou. Použitie cvičebnej terapie a cvičenia je tiež užitočné pre preventívne účely. Je zrejmé, že denný tréning trvajúci 15 minút, spárovaný s masážou s dolichosigmou, vedie k veľmi dobrým výsledkom: svaly sú postupne utiahnuté, trávenie je normalizované, problémy so stolom sú vyriešené oveľa rýchlejšie.

Zaujímavé materiály na túto tému!

Keď sa diagnostikuje dolichosigma, populárna liečba je zahrnutá v komplexnej terapii. Pomáha zbaviť sa.

Keď sa diagnostikuje dolichocolon, pacient má predĺženie hrubého čreva hrubého čreva. Spravidla, s.

Pri liečbe mnohých ochorení sa predpisujú antibiotiká. Sú to najefektívnejšie prostriedky.

Komentáre čitateľov článku "Masážne cvičenia"

Nechajte spätnú väzbu alebo komentár

Pridať komentár Zrušiť odpoveď

zápal pankreasu
TYPY PANCREATITIKY
KTO SA STÁVA?
ZÁKLADNÁ NAPÁJANIE

POZOR! INFORMÁCIE, PUBLIKOVANÉ NA STRÁNKE, NABÁDZAJÚ VÝLUČNÚ ŠKOLU PRÍRODY A NIE JE ODPORÚČANÍM K ŽIADOSTI. POVINNÉ

KONTAKTUJTE VAŠEHO LIEČIVA!

dolichosigma

V posledných rokoch došlo k nárastu počtu osôb s dolihosigmoy - abnormálne nárast dĺžky sigmatu a jeho okružie, čo má za následok narušenie pohyblivosti a vyprázdnenie hrubého čreva. Je ťažké povedať, čo je s najväčšou pravdepodobnosťou súvisí s zlepšenie diagnostiky, pretože ak ešte pred hlavné výskumné metódy sú röntgeny (iriografie) a sigmoidoscopy, teraz na svojom mieste prišlo najviac informatívny metódu výskumu - kolonoskopia - medical endoskopická diagnostická metóda, pri ktorej lekár skúma a hodnotí stav vnútorného povrchu hrubého čreva endoskopom. Súčasne kolonoskopia umožňuje vyšetrenie celého hrubého čreva (120-152 cm z celkovej dĺžky) a sigmoidoskopia - iba jeho distálnu časť (posledných 60 cm). Ale "stará" metóda na diagnostiku dolichosigmy - irrigoskopia a fluoroskopia prechodu bária cez tenké črevo - nestratila svoju relevanciu.

A práve vďaka informatívnym výskumným metódam sa čoraz častejšie objavuje patologické zvýšenie dĺžky sigmoidnej hrubého čreva u dospelých i detí.

Normálne u dospelých je dĺžka sigmoidnej slučky v priemere 24-46 cm: považuje sa to za normosigma. Keď je dĺžka sigmoidálneho hrubého čreva menej ako 24 cm, hovorí o brachisigme s dĺžkou viac ako 46 cm - okolo dolichosigmy. Keď dochádza k predĺženiu dolichosigmoidu bez zmeny priemeru lúmenu a hrúbky steny. Predĺžená sigmoidálna hrubé črevo má často zvýšenú mobilitu, čo je sprevádzané porušením formácie a prechodu stolice. Kombinácia predĺženia sigmoidálneho hrubého čreva s jeho rozšírením a zhrubnutím stien sa označuje ako megadolichosigma.

Frekvencia dolichosigmómov dosahuje 25% populácie, predpokladá sa však, že v dôsledku opotrebovania klinických prejavov a zložitosti diagnostiky sa patológia vo všetkých prípadoch neodhaľuje. V pediatrii sa dolichosigma vyskytuje u 40% detí s zápchou. K dnešnému dňu v proktológii (veda o chorobách hrubého čreva) nebola vyriešená otázka, či je dolichosigm považovaný za vývojovú chybu hrubého čreva alebo individuálneho variantu normy. Na jednej strane, dolichosigmoid sa vyskytuje u 15% dokonale zdravých detí, čo dáva dôvod považovať za variant normy. Na druhej strane predĺženie sigmoidálneho hrubého čreva je často sprevádzané organickými a funkčnými poruchami distálneho hrubého čreva, čo vedie k premýšľaniu vývojových abnormalít. Je pravdepodobné, že dolichosigmoid je akýmsi zázemím pre vývoj klinickej patológie.

Dolichosigmoid môže byť buď vrodený alebo získaný. Príčiny jeho výskytu sú však stále nejasné. Predpokladá sa, že vrodená dysplázia rastu a fixácia sigmoidálneho hrubého čreva môže byť spojená s dedičnosťou; vystavenie plodu nepriaznivým environmentálnym, fyzikálnym, chemickým faktorom; infekčné choroby budúcej matky, tehotné ženy užívajúce určité lieky.

Získaná dolichosigma vzniká z tráviacich porúch spojených s predĺženou fermentáciou a rozpadom v čreve. Zvyčajne sú na túto skutočnosť náchylní ľudia starší ako 45-50 rokov, sedaví, ktorí sa zaoberajú sedavou prácou, zneužívajú mäsové a uhľohydrátové potraviny, často zažívajú stres. Niektorí autori sa však domnievajú, že dolichosigma je vždy vrodená anomália a problémy s trávením spôsobujú iba prejav klinických prejavov v rámci existujúcich anatomických predpokladov.

Aj keď si myslím, že pre človeka, ktorý má problémy s črevom, dôvody nie sú také dôležité, kde je dôležitejšie ako sa vysporiadať s prejavmi - chronická zápcha, plynatosť, recidivujúca bolesť brucha. A väčšina ľudí s dolihosigmoy odhalila dysfunkcii ďalších GI:.. Chronická gastroduodenitis, žlčových dyskinéza, pankreatitída, disbióze, kolitídy, divertikulární ochorenia, a tak ďalej, sú súčasťou satelitné dolihosigmoy a hemoroidy, kŕčové žily.

Keď je dolichosigma predpísaná strava, masáž, cvičenie, fyzioterapia; s dlhotrvajúcou zápchou - preháňadlá a klystíry. V prípade chronickej obštrukcie čriev sa vykoná resekcia dolichosigmoidu.

A práve strava zohráva dôležitú úlohu pri uľahčení života s dolichosigmou. Hlavnú úlohu v terapeutických aktivít priradených normalizácie tráviaceho traktu pomocou diéty - frakčnej príkon potraviny bohaté na vlákninu (zelenina, celozrnné pečivo, otruby, ovocie, bobule, zelenina), mliečnych výrobkov a iných rastlinných olejov.

Chcem len povedať, že všetky tieto tipy sa týkajú ľudí s zachovalou pohyblivosti sigmatu pretože zatiaľ čo črevná atónia odporúčania pre zvýšenie potraviny, ktoré obsahujú viac vlákniny (diétne vlákniny), vedie k zhoršeniu - esovitej kľučky je naplnená vláknom, zväčšuje svoj objem, a... zastaví sa. A potom potrebné lieky, ktoré zlepšujú intestinálnu pohyblivosť.

Avšak odporúčania na optimalizáciu pitného režimu sú prvými krokmi, ktoré by mal človek s dolichosigmómom vykonávať.

Koľko tekutiny je potrebné? Najmenej 2,5 litra a najlepšie zo všetkého - voda! O tom, koľko a ako piť, sme už povedali v téme "Nemáte hlad, máte... smäd!"

Teraz o vlákne (vláknina). Odporúča sa absorbovať denne 20-35 g denne. Odkiaľ pochádzajú vlákna? Z komplexných sacharidov, ako sú celé zrná, ovocie a zelenina. A ak ste starostlivo vyberať potraviny, to nie je ťažké získať denne 30 gramov: 1/2 šálky zeleného hrášku, napríklad sa získa 5 g, 1 malá jablko - 3G, pohánka celozrnného - '10 Most vlákna obsiahnutá v varených fazule, slivky, figy, hrozienka, kukuričné ​​vločky, ovsené vločky, hrušky a orechy. Jedno upozornenie: Postupne zvyšujte množstvo vlákien, aby ste neboli trýznení plynom.

Diéta číslo 3 je určená na odstránenie zápchy, ktorej účinok sa dosahuje použitím skupiny potravín, ktorá podporuje vyprázdňovanie čriev, ktoré by sa mali používať rozdielne v závislosti od príčiny zápchy.

1. Potraviny bohaté na vlákninu (zelenina, ovocie, bobule, surové, varené a pečené, morská kapusta, celozrnný chlieb, ražný chlieb, zdravý chlieb, barvikinský, lekársky chlieb, drobná pohánka a jačmenná kaša a ďalšie.) a spojivové tkanivá (vláknité mäso, chrupavka, koža z rýb, hydina atď.) poskytujú veľké množstvo nestrávených zvyškov, ktoré vyvolávajú motorickú aktivitu tráviaceho kanálika v dôsledku mechanickej stimulácie.

2. cukry (trstinový a repný cukor, med, sirup, mliečny cukor, manitol, ovocný cukor, dextróza, džem, dezerty, ovocie, atď. A ich šťavy.) Prispieť k prilákanie tekutiny do čreva s riedenie stolice a fermentácii kyseliny čiastočne vývoja ktorých výrobky vzrušujú sekréciu a peristaltiku čriev.

3. Produkty obsahujúce organickú kyselinu (jeden alebo dva dni kefír, jogurt, cmar, kobylie mlieko, ovocné džúsy, Kvas, kyslé limonádu, kyslé srvátky), ktoré stimulujú sekréciu čriev a peristaltické aktivity.

4. Potraviny bohaté na soľ (slaná voda, sleď, hovädzie mäso, rybie oko atď.). Chlorid sodný pomáha pritiahnuť tekutiny do čriev a zmierniť stoličku.

5. Tuky a ich bohaté jedlá (maslo, olivy, slnečnica, kukuričný olej, rybí olej, smotana, kyslá smotana, masť, šproty, sardinky v oleji, majonéza, mastné omáčky, omáčky atď.). Prispievajú k zmäkčeniu kresla a robia to viac "klzké". Okrem toho tuky prispievajú k pravidelnému dávkovaniu žlče - prírodného a pomerne silného stimulátora črevnej peristaltiky.

6. Studené potraviny (zmrzlina, okroska, voda, limonáda, kvas, červená repa, atď.) Dráždia termoreceptory a vyvolávajú motorickú aktivitu potravinového kanálu.

7. Výrobky, ktoré obsahujú alebo tvoria oxid uhličitý (sýtená voda, minerálna voda, kúpeľ, atď.), Vyvolávajú peristaltickú činnosť čriev v dôsledku chemických a čiastočne mechanických podráždení (rozťahovanie črevného oxidu uhličitého).

Zo šťavy, červenej repy, mrkvy, marhule a zemiakov má najlepšie laxatívny účinok.

By mali byť vylúčené z potravy, oddialenie vyprázdnenie čriev: silný čaj, kakao, čiernu kávu, čokoládu, svíb, granátové jablko, brusnice, čučoriedky, hrušky, mukóznej polievky, obilnín (okrem pohánka), cestoviny, želé, mäkké syry, horúce tekutiny, a pokrmy, prírodné červené víno.

Je potrebné brať do úvahy početné indikácie a kontraindikácie používania laxatívnych potravín v súvislosti so sprievodnými ochoreniami, ktoré môžu byť v niektorých prípadoch príčinou alebo následkom zápchy.

Približné denné diétne menu Z.

1. raňajky: šalát z čerstvej ka prázdnej a jablká so zakysanou smotanou (150 g), zelené fazuľky s vajcom, vyprážané v rastlinnom oleji (260 g), mliečna ovsená vňať (280 g), čaj s mliekom (180 g).

2. raňajky: čerstvé jablká (100 g), jednodňový kefír (100 g).

Obed: polievková zelenina v zelenom oleji (400 g), varené mäso (55 g), dužená repa (180 g), citrónová želé (125 g).

Bezpečné, namočené slivky (50 g).

Večera: zeleninová plnená kapusta s rastlinným olejom (200 g), pohánka krupenik

obilniny s tvarohom (200 g), čaj (180 g).

Na noc: kefír (180 g).

Celý deň: brankový chlieb (150 g), pšeničný chlieb (200 g), maslo (10 g), cukor (40 g).

Vyskúšajte program na čistenie tenkého čreva. Táto otázka je zdôraznená v samostatnej téme, väčšina, ktorá prešla očkovaním čriev podľa tejto schémy, sa zbavila chronickej zápchy.

Ďalším užitočným tipom: milujte telesnú výchovu! A nemôžete ani celý komplex cvičení (aj keď stojí za to vedieť, že fyzické cvičenia sú užitočné nielen pre srdce, ale aj pre črevá), ale aspoň len cvičenie pre tlač. Akákoľvek forma cvičenia uvoľní zápchu, dokonca aj banálne prechádzky!

Ak chcete, nechcete, musíme jesť, aby sme udržali nielen účinnosť, ale aj zdravie. Takže, čo s tebou vziať do kancelárie na "obed" a na "snacking".

Tento rok, vzhľadom na skutočnosť, že sme mali mesačnú izraelskú kuchyňu, chcel som z detstva určiť obľúbenú jedlá januára - šakhuku.

Čo môžeme urobiť na to, aby sme pomohli našim deťom a vnúčatám v zime, aj keď ich v lete zmierili, aby sme odolali vírusom baktérií kvôli ich potenciálnym nositeľom.

V posledných rokoch sa väčšina lekárov začala inklinovať k myšlienke, že vo väčšine z nás je závislosť od cukru podobná opiátom, to znamená narkotike.

Sviatok Pánovho krstu je jedným z najstarších sviatkov kresťanskej cirkvi.

Použitie akýchkoľvek materiálov stránok je prípustné.

len s písomným súhlasom Správy

Cvičenie pre črevá s dolichosigmou

a oveľa viac o tom, ako spravovať zdravý životný štýl

Dolichosigma - ako riešiť zápchu

  • Strana 2 z 4

Vo veku 20 rokov preverili dolichosigmu - to nebolo! A tento rok urobili takúto diagnózu po röntgenových lúčoch. Môže byť získaný?

Nedostatok takýchto výrobkov vedie k slabosti čriev a rozvoju zápchy. vďaka svojej vysokej absorpčnej schopnosti sa odstráňujú vlákniny z potravy, "za spoločnosť" berú so sebou veľa toxických látok z tela a čistia črevá.

Opakujte cvičenie 3-4 krát. Ak necítite nutkanie vyprázdniť - zvýšte prívod vody na 1,5-2 poháre. Ak to nepomôže, vezmite viac studenej vody. Po dosiahnutí výsledku by ste mali postupne prejsť na teplú vodu a znížiť jej objem na 1 šálku. A ešte jeden tip: pri vyprázdňovaní čriev je užitočné striedanie každého zaťaženia 2-3 hlbokými dychmi, ako aj rytmické vtiahnutie a uvoľnenie análnej oblasti.

Cvičenia na pravidelné vykonávanie.

Každé cvičenie sa opakuje 10-15 krát.

Cvičenie 1. Štartovacia pozícia (I.p.) - ležiaca na chrbte so zdvihnutými rovnými nohami. Vykonajte pohyby s nohami, ako pri jazde na bicykli. Cvičenie trénuje svaly stehien, brušných svalov, stimuluje prietok krvi v brušnej dutine.

Cvičenie 2. I. p. Noha ohnutá v koleni (alebo oboch nohách), zapnutá do rúk a pevne pritlačená k žalúdku, potom sa vrátila do a. Cvičenie stimuluje činnosť čreva, aktivuje krvný obeh v brušnej dutine, podporuje vypúšťanie plynov počas plynatosti.

Cvičenie 3. I. p. Noha je ohnutá v koleni a snaží sa ju dostať na podlahu z opačnej strany, bez toho, aby odtrhla ramenný pás od podlahy. Potom urobte to isté s druhou nohou. Cvičenie posilňuje svaly chrbta a spodnej časti chrbta a tiež stimuluje črevá.

Cvičenie 4. I. p. - Kľačanie, s dôrazom na dlaň alebo lakte, hlavu spustenú. Squat na zadku striedavo striedavo v ľavej a pravej strane. Cvičenie stimuluje črevá, prispieva k vypúšťaniu plynu počas plynatosti.

Cvičenie 5. I. n. - ako pri cvičení 4. Striedavo narovnávajte a natiahnite nohy späť, spadajúce dozadu. Cvičenie rozvíja svaly zadku a chrbta, pomáha zlepšovať odtok krvi z panvových orgánov.

Kopr a sladom

Brew 1 čajová lyžička anízového ovocia s pohárom vriacej vody, nechajte 20 minút, napíšte, pridajte 1 čajovú lyžičku liečivého octu. Napíšte štvrť šálku 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

. Kvetinky z čučoriedky, koreň sladkého drievka, tricolorová fialová tráva, fenyklové ovocie, listy břízy, kôra z rakytníka (všetky rovnako rozdelené). Nalejte 1 polievková lyžica. lyžička zmes vriacej vody, varíme 10 minút. Nakrájajte ochladený vývar a pijte ho niekoľkými malými dúškami počas dňa.

. Ak zápcha sprevádzaná kŕče, bolesti v črevách a ťažkú ​​nadúvanie, je užitočné zhromaždiť liek proti nadúvaniu a protikŕčové akciu: mäta pieporná listy - 25 gramov, rasca - 25 g semien feniklu - 25 g, koreň valeriány lekárskej - '25 Pour 2 lyžice. lyžice zberu 2 šálky vriacej vody, nechajte pri izbovej teplote až kým sa ochladí. Deformovaná infúzia užíva 1 pohár 2 krát denne po jedle ako krém.

No, dobrí ľudia, existuje naozaj toľko myslí, ktoré potrebujete trénovať, aby ste urobili KLIZMU 13 ROKOV

Zdá sa, že táto osoba žije v uzavretom priestore alebo sa skladá z