Zavedenie sliviek v strave dojčiat: pripravte kompót a odvary zápchy, ako aj kaše na doplňujúce potraviny

U detí, rovnako ako u dospelých, dochádza pravidelne k zažívaniu. Pre dospelého je však ľahšie zvládnuť tento problém: treba vypiť len špeciálnu pilulku a to je všetko - porucha je preč. Neodporúča sa podávať lieky dieťaťu. Potom vzniká logická otázka: čo robiť, pretože problémy s trávením dieťaťa sa dejú veľmi, veľmi často.

Niekedy majú deti tráviace poruchy.

Príčiny zápchy a ako môžu sliepky pomôcť?

Po prvé, musíte pochopiť, čo spôsobuje zápchu u detí. Takže najčastejšie dôvody:

  1. nedodržiavanie stravy mladou matkou, používanie fixačných prostriedkov;
  2. nesprávne vybraný vzorec mlieka;
  3. ťažkosti vyplývajúce z trávenia nového výrobku, keďže tráviaci systém u dojčaťa ešte nemal čas na úplné vytvorenie.

Sušené bobule sliviek majú príjemnú chuť, takže určite poteší vaše čad. Môžete konzumovať nielen čerstvé, ale aj ako odvar, kompót, tinktúru a dokonca aj štiepané zemiaky.

Užitočné vlastnosti sliviek

Možno, že mnohí budú prekvapení, koľko živín sa nachádza v slivkách. V sušenej verzii sa zachováva takmer celý komplex vitamínov a mikroprvkov, ktorý je prítomný v čerstvých slivkách:

  • minerály: vápnik, železo, draslík, horčík, sodík a fosfor;
  • vitamíny: P, C, B1 a B2;
Sušené slivky sú skladom vitamínov a mikroprvkov.
  • kyseliny: jablčná, salicylová, šťavelová a citrónová;
  • pektín;
  • glukóza, sacharóza a fruktóza;
  • komponenty na opaľovanie;
  • vlákno.

Okrem boja proti zápche, suché slivovice majú mnoho ďalších účinkov na telo dieťaťa. Takže vďaka slivkám sa deje nasledovné:

  1. normálne fungovanie orgánov gastrointestinálneho traktu;
  2. trosky a toxíny sú odstránené z tela;
  3. posilňuje imunitný systém;
  4. zlepšuje metabolizmus;
  5. je zabránené šíreniu Escherichia coli a Salmonella;
  6. chráni telo pred srdcovým ochorením;
  7. stav vlasov a pokožky sa zlepšuje;
  8. ochrana proti vírusovým ochoreniam;
  9. chýbajúce vitamíny sa doplnia.

Prune je považovaný za jeden z najsilnejších antioxidantov. To znamená, že jeho časté užívanie môže zabrániť nástupu a rozvoju rakoviny prsníka u dojčiat.

Kedy a ako vstúpiť sušené ovocie do menu dieťaťa?

Pediatri odporúčajú začať vstupovať do strava na drobné slivky najskôr po dosiahnutí šiestich mesiacov veku. Dieťa môže byť alergické, nie však na samotné ovocie, ale na zložky, ktoré sa používajú pri príprave krmiva. Ak detská výživa so slivkami nezodpovedá dieťaťu, alebo mu dáte príliš veľa, môže sa objaviť hnačka. Výhody sušeného ovocia v tomto prípade nebudú. Všetky vitamíny a minerály sú jednoducho vymyté z tela. Avšak v niektorých prípadoch je povolené používať túto pochúťku pre deti aj v mladšom veku. Napríklad, keď je novorodenec kŕmený fľašou a je neustále mučený zápchou, je možné a dokonca aj nevyhnutné kŕmiť slivkami. Toto by sa malo vykonať najskôr štyri mesiace.

Povolené časti

Je dôležité vedieť nie len z akého veku, ale aj v koľkých dávkach môžete dať dieťaťu sušené ovocie počas prvého kŕmenia. Takže, zadajte toto ovocie v strave by malo byť postupne. Ak sa rozhodnete urobiť šľahané slivky pre bábätká, potom po prvýkrát bude stačiť jedna čajová lyžička. Ak sa rozhodnete piť s kompótom, obmedziť na 5 ml. Pred šiestimi mesiacmi nechajte dieťa piť vývar a infúzie a po 6 mesiacoch pridajte do menu menu zemiaky, obilniny a rôzne dezerty. Po roku - celé sušené bobule. Upozornenie: Pred použitím by malo byť dieťa oddelené od sliviek.

Prestrihnúť pyré je veľmi koncentrovaný - po dobu 1-krát musíte brať nie viac ako čajovú lyžičku

Ako si vybrať slivky?

Sušené bobule sliviek budú mať prospech tela dieťaťa len vtedy, keď sú prirodzené a neboli spracované. V opačnom prípade môžu poškodiť telo dieťaťa, preto by sa malo veľmi starostlivo a opatrne obrátiť na výber tohto sušeného ovocia. Takže, čo sa má zaplatiť pri výbere sliviek:

  • Farba sušeného ovocia musí byť vždy čierna. Ak má bobule hnedastý odtieň, okamžite ho odložte. Táto farba naznačuje, že bola nasýtená vriacou vodou, zatiaľ čo pôvodne sa pridávala hydroxid sodný. To sa vykonáva s cieľom zachovať bezpečnosť sliviek. Užitočné látky v tomto výrobku sú extrémne malé. Neberte a slivky sivé. Táto farba naznačuje, že sušené ovocie bolo ošetrené glycerínom. Okrem toho farba bobúľ by mala byť matná. V žiadnom prípade by nemali svietiť. Ich inverzné vlastnosti naznačujú, že sušené ovocie bolo ošetrené tukom alebo fumigované oxidom siričitým.
  • Chuť bobule by mala byť veľmi sladká. Niekedy môže obsahovať nádych kysnutia. Po tom, čo ju budete jesť, by ste nemali mať nepríjemnú horkosť v ústach.
  • Slivky by mali byť vždy čerstvé, nie údené. Dym použitý počas fajčenia sušeného ovocia je nebezpečný pre telo dieťaťa, pretože je karcinogénny. Je zakázané takmer vo všetkých krajinách.
  • Na rukách, keď držíte sušené slivky, nesmú byť stopy.

To znamená, že tam bolo spracovanie. Ak sa zachová pôvodná farba, môžete si byť istí, že sušené ovocie je prirodzené a môže sa použiť na výrobu detskej výživy.

Ako variť detská výživa so sušeným ovocím?

Napriek tomu, že obchody ponúkajú obrovské množstvo výživových zmesí, je lepšie pripraviť detskú výživu so slivkami. Takýto produkt bude úplne prirodzený a chutný. Najmä s infúziami, kompótmi, štiepanými zemiakmi a vývarmi, nebudete musieť dlho búriť, akúkoľvek mamičku dokáže zvládnuť, aj keď nemôže variť. Všetky recepty sú jednoduché a jednoduché. Zvážte niektoré z nich.

infúzie

Na prípravu infúzie budú potrebné 200 ml vody a 10 kusov sliviek. Ako variť:

  1. berte bobule a opláchnite ich vo vriacej vode;
  2. potom ich odlupujte;
  3. vylejte sušené ovocie vriacou vodou;
  4. nechajte ich stáť 8-10 hodín;
  5. po naplnení vývare a ochladení, rozdrvte ju.

Najlepšie je urobiť infúziu pre dieťa vo večerných hodinách, takže ráno bol pripravený. Ak ho dávate prvýkrát, zriedite vriacou vodou. Začať podávať infúziu by mal byť ráno, počas dňa sledovať, či bola na tele batoľa alergia a vyrážka. Reakcie na slivky sú pomerne zriedkavé, takže by ste sa nemali obávať. Táto infúzia netrvá dlho, hoci sa veľmi rýchlo vstrebáva do tela dieťaťa.

Odvar zo sliviek je lepšie dať drobky ráno sledovať jeho reakciu.

varenie

V bujóne sa odporúča piť deti od 5 do 6 mesiacov. Ak dieťa trpí zápchou, môžete začať už s 3 mesiacmi. Jedenie odvaru zo sliviek bude nepochybne prínosom pre telo, najmä ak je dieťa umelo nakŕmené (viac informácií nájdete v článku: Čo je užitočné pre slivky pre dojčiace matky?). Ak sa dieťa nezaťažuje zmesami, ale materským mliekom, potom na normalizáciu stolice nie je potrebné piť vývar (odporúčame čítať: akú zmes je možné zakúpiť pri zápche pre novorodencov?) Namiesto novorodenca ho môže matka použiť. Ak chcete pripraviť vývar, budete potrebovať 100 gramov (približne 20 kusov) sušených sliviek, 20 gramov cukru (len pre mamičku, nemôžete pridávať cukor pre vaše dieťa!) A 400 ml vody. Brew môže byť nasledovné:

  1. umývajte plody pod teplou vodou a vyčistite ich od kostí;
  2. vložte ich do malej panvice a zakryte chladnou vodou;
  3. pridajte cukor tam (nesmiete ho pridávať, chuť odvaru bude aj tak sladká);
  4. dať túto zmes na oheň a priviesť ju do varu;
  5. po ohreve vypnite teplo a potom ho zakryte vekom.

Môžete si dieťa naplniť vývarom hneď po jeho vychladnutí. Avšak nestojí za to, že by sme chlieb slúžili vôbec. Pokúste sa zachytiť teplú teplotu.

kompót

Môžete začať dať kompotu slivky môže byť na dosiahnutie dieťaťa 6 mesiacov. Deti sa zvyčajne veľmi páči chuti, takže ju pili s veľkou radosťou. Kompot, obsahujúci sušené ovocie, je jedným z najefektívnejších prostriedkov na boj proti zápche a poruchám stolice. Okrem toho dokonale pomáha deťom vyrovnať sa s deficitom vitamínov, takže je mimoriadne užitočné vypiť ju v zimnej sezóne.

Sušené ovocné kompóty sú ideálne pre malé deti

Na to, aby ste potrebovali ingrediencie, ako sú slivky (10 kusov), cukor (10 gramov) a vodu (300 mililitrov). Pokiaľ je to potrebné, môžete použiť aj iné sušené ovocie: sušené marhule, hrozienka alebo sušené jablká (pozri tiež: Je možné, aby dojčiaca matka jedla s GV?). Mali by byť pridané v rovnakom množstve ako slivky. Ako variť vitamín compotik:

  1. opláchnite sušené bobule sliviek v teplej vode;
  2. oslobodiť ich od kostí;
  3. vložte ich do hrnca a naplňte ich studenou vodou;
  4. po vode so sušeným ovocím pridajte cukor;
  5. Ochuďte ho pri nízkej teplote 20-25 minút.

Ak chcete, aby sa vo vašom kompóte nachádzali nielen sušené slivky, ale aj sušené marhule, potom by mali byť v počiatočnom štádiu namočené vo vode po dobu pol hodiny. Až po tejto akcii môžete pridávať sušené marhule do všetkých ostatných zložiek.

Sušené ovocné pyré sú tiež účinným prostriedkom proti zápche. Príprava je veľmi jednoduchá: potrebujete len 3 kusy sliviek a 150 ml vody. Čo s nimi robiť:

  1. opláchnite sušené ovocie a nalejte vriacu vodu;
  2. držte ich vo vode, až kým nie sú nasiaknuté;
  3. potom vypustite vodu;
  4. dajte bobule do malého hrnca a naplňte ich novou vodou;
  5. varíme ich 20-25 minút;
  6. odstráňte sušené ovocie z kompótu a odstráňte pokožku z nich;
  7. šľahanie sliviek v mixéri;
  8. ak je kaša príliš hrubá, riedte ju malým množstvom kompozitov.

Produkt sa má konzumovať ihneď po jeho príprave. Do chladničky neskladujte štiepané zemiaky. Dieťa môže byť podané iba čerstvé.

Kontraindikácie a odporúčania

Slivky by sa nemali podávať deťom, ktoré majú cukrovku alebo obezitu. Tiež by ste to nemali dať deťom, ktoré majú po jedle vyrážky na tele, čo naznačuje, že sú alergické na bobule. Nezneužívajte slivky. V deň by sa mali jesť viac ako 3-4 sušené bobule. Ak pripravujete vývar alebo infúziu sliviek pre vaše dieťa, nedávajte im príliš silné. Ak existuje možnosť výberu medzi nákupom detskej výživy v obchode alebo prípravou doma vlastnými rukami, vyberte druhú.

Slivky pre deti

Podľa starodávnej legendy priniesla švába vďaka Alexandrovi Veľkému do Európy. A ďalšia legenda hovorí o chudobnej, ale úprimnej žene, ktorá si vzala na padnú záhradu, takmer úplne sušené ovocie - a tak sa objavili slivky. Dnes budeme diskutovať v akom veku je možné pre deti, ktorým môže byť tento výrobok škodlivý a v akých prípadoch sa používa v tradičnej medicíne.

Výhody sušených sliviek

Každý vie o pozitívnom účinku sliviek na tráviaci systém, ale jeho užitočné vlastnosti nie sú obmedzené na tieto. V mnohých ohľadoch sú spôsobené zložením produktu: vitamín E, kyselina askorbová a vitamíny B, obsahujú tiež fosfor, meď, fluór, vápnik, horčík a ďalšie stopové prvky. Ďalšia slivka obsahuje organické kyseliny: citrónovú, jablčnú, šťavelovú a salicylovú. Existuje veľa dôvodov na to, aby ste s týmto výrobkom zaobchádzali s osobitným zreteľom:

  • obsahuje železo, v dôsledku čoho je užitočné pri nízkom hemoglobíne;
  • v slivkách sú špeciálne záťažové látky, ktoré stimulujú činnosť čriev - to je jedna z najlepších liekov na zápchu; jeho výhody: prirodzené, nespôsobuje závislosť, účinok je mierny, bez vedľajších účinkov;
  • pravidelné používanie tohto výrobku urýchľuje hojenie v prípade chorôb tráviaceho traktu, stačí jesť asi 5-6 ovocných plodov;
  • má antibakteriálny účinok, jeho účinnosť je porovnateľná s niektorými liekmi;
  • kombinácia vitamínov a minerálov, ktoré sú v slivkách, pomáha posilňovať kardiovaskulárny systém;
  • pomáha normalizovať krvný tlak;
  • aktivuje metabolizmus;
  • v dôsledku vitamínov skupiny B zlepšuje stav pokožky, zvyšuje jej pružnosť a pružnosť;
  • sušené slivky majú všeobecný pozitívny účinok na celé telo - to možno posúdiť zlepšením výkonu;
  • zlepšuje náladu;
  • vďaka draslíku posilňuje srdcový sval, urýchľuje tok vylučovania žlče a moču;
  • vďaka antioxidantom pomáha eliminovať toxíny a v dôsledku toho zvyšuje odolnosť tela;
  • absorbuje voľné radikály vstupujúce do tela s jedlom a cez znečistenú atmosféru.

Účinnosť sliviek v boji proti rakovine ešte nebola preukázaná, ale v tomto smere sa robí aktívna práca. Ďalšou užitočnou funkciou - zvyšuje rýchlosť prenosu nervových impulzov. Vzhľadom na antibakteriálnu vlastnosť produktu sa odporúča jesť na prevenciu ochorení ústnej dutiny, najmä stomatitídy.

Ak má vaše dieťa slabú chuť do jedla, občas mu ponúknite sušené slivky a zistíte, ako sa bude zvyšovať jeho záujem o potraviny (je to o zdravých deťoch). Dokonca aj toto sušené ovocie sa odporúča pre patológiu pečene a obličiek, ale tiež zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy a zmierňuje stav dny. Na jar, keď nie je dostatok vitamínov, neexistuje lepší spôsob, ako vyplniť deficit, než jesť niekoľko ovocných sliviek.

Sušené slivky v ľudovej medicíne

Je dokázané, že ak jedete 1-2 bobule denne, pravdepodobne klesá tvorba kazu. Liečivé recepty s použitím sliviek:

Iná slivka sa používa ako antidepresívum - zlepšenie nálady prispieva nielen k príjemnej chuti, ale aj k kombinácii vitamínov, minerálov a ďalších živín.

Slivky pre deti

Pravdepodobne, ak je v dome dieťa, už ste sa zaujímali o detskú výživu a všimli ste si, že niektorí výrobcovia produkujú produkty so slivkami pre 4 mesiace dieťa. Mnohí lekári túto pozíciu nepodporujú a veria, že deti mladšie ako jeden rok, v extrémnych prípadoch až do 9 mesiacov, by nemali skúšať slivky. Kto má pravdu? Ak dieťa konzumuje materské mlieko, nepotrebuje doplnkové potraviny po dobu najmenej šiestich mesiacov. Na druhej strane, pred použitím sliviek by dieťa malo skúsiť iné ovocie a obilniny.

Jedným z dôvodov, prečo sušené slivky nie je odporúčané použiť ako prvé jedlo, je to, že môže spôsobiť hnačku a zvýšenú plynatosť u malých, sprevádzané bolesťou brucha. Ak drobky pretrvávajúcej zápchy, ako možnosť, môžete mu ponúknuť infúziu sušeného ovocia - v malom množstve, aby nedošlo k zaťaženiu.

Úvod do stravy

Po prvýkrát bude mať dieťa polovicu čajovej lyžičky sliviek. Môže sa pridať do kaše alebo dezertu: jogurt alebo pena. Postupne zvyšujte dávku na 50 ml - viac ako dieťa v ranom veku je nemožné. Dávajte pozor na konzistenciu stolice, ak sa príliš kvapalina, časť sliviek by mala byť znížená.

kontraindikácie

Ak má dieťa nadváhu, príliš veľké množstvo sliviek môže situáciu len zhoršiť. Je to spôsobené vysokým obsahom kalórií v produkte. Ďalšie kontraindikácie:

  • s nízkym krvným tlakom po konzumácii sušeného ovocia, zdravotný stav sa pravdepodobne zhorší - výrobok bude ďalej znižovať tlak;
  • s alergiami alebo idiosynkrázami - reakcia môže prebiehať rôznymi spôsobmi: od kožnej vyrážky a hnačky po angioedém;
  • s diabetom.

Slivky by mali byť vylúčené z stravy s ochorením obličiek a hnačkou.

Slivky sú ideálne na varenie všetkých druhov dezertov, ide dobre s obilninami, dáva jemnú, jemnú chuť mäsa, králika a kurčiat. Väčšina detí to perfektne vníma, ale ak sa vášmu deťovi tento produkt nepáči, jednoducho odložte "ochutnávku" na nasledujúci týždeň - možno tento problém bude možné vyriešiť.

Metódy varenia sliviek pre dojčatá

Sušené slivky sú jedným z najchutnejších, výživných a preto najobľúbenejších sušených plodov, pretože okrem skvelej chuti je táto nádherná pochúťka známa aj svojimi skutočne prospešnými účinkami na črevá. Preto sa stalo tak dôležité používať sušené slivky pre deti. Nie je žiadnym tajomstvom, že deti často majú problémy s črievami v dôsledku umelého kŕmenia a je veľmi nežiaduce umyť dieťa s liekmi už od útleho veku. Slivky majú vďaka svojim jedinečným liečivým vlastnostiam a vysokému obsahu vitamínov a minerálov množstvo funkcií:

  • inhibuje patogény;
  • zlepšuje črevá;
  • eliminuje zápchu;
  • zápasí s avitaminózou;
  • posilňuje kardiovaskulárny systém.

Najdôležitejšia vec je, že deti majú rád svoj vkus a radi sa im "uzdravuje".

Užitočné vlastnosti sliviek

  • V jeho zložení sú vitamíny skupiny B, potrebné pre nervový systém.
  • Vitamíny A, C a PP pomáhajú posilňovať detské telo a zvyšovať imunitu.
  • Zloženie sliviek našlo veľa minerálov pre úplný rozvoj tela dieťaťa: vápnik a draslík, fosfor a sodík, horčík a železo.
  • Je bohatá na pektín, ktorý zlepšuje metabolizmus a odstraňuje toxíny z tela.
  • Poskytuje telu kyselinu citrónovú, šťavelovú a salicylovú.

Slivky správne zaradili ako skupinu silných antioxidantov. Tak zabraňuje výskytu rakoviny.

Od koľko veku môžete dať slivky dieťa?
V približne šiestich mesiacoch môžu byť niektoré druhy sušeného ovocia zahrnuté do stravy dieťaťa. Napríklad, slivky pre deti mamičky sa môžu obrátiť svojimi vlastnými rukami do chutných a užitočných dezertov: zemiaková kaša alebo kompót, odvar alebo infúzia.

kontraindikácie

Po predchádzajúcej konzultácii s okresným pediatrom môžu byť sušené slivky alebo jeho vývar zahrnuté do menu dieťaťa, ale nie skôr ako tri mesiace, pretože alergia môže začať kvôli predčasnému podaniu sušeného ovocia. Príčiny skorého kŕmenia môžu byť problémy s stoličkou, napríklad s pravidelnou zápchou, spôsobujúcou úzkosť dieťaťa alebo s ťažkým nedostatkom vitamínu. Než začnete používať slivky, mali by ste sa uistiť, že dieťa nemá žiadne kontraindikácie: alergie alebo diabetes. Dobrý špecialista v tomto prípade pomôže posúdiť zdravotný stav a poskytnúť príslušné rady.

Výber sliviek pre dieťa

Uistite sa, že používanie sušeného ovocia prinesie prospech len dieťaťu, je potrebné zohľadniť ďalšie dôležité faktory.

Slivky by mali byť vždy čerstvé, nudné, bez známok fajčenia, bez lesklého lesku a vždy čierne. Niekedy dochádza k alergii na toxíny a nie na samotný výrobok. Ak chcete skontrolovať kvalitu sliviek, mali by ste ju ponoriť do vody po dobu pol hodiny. Ak sa plod počas tejto doby biely biely, znamená to, že je to prirodzené, inak existuje chemické ošetrenie, ktoré nie je absolútne vhodné pre detskú výživu.

Každá nová nástraha sama osebe skrýva neistotu, preto je potrebné ju vkladať do gramov a kvapiek a v prvej polovici dňa je žiaduce, aby bolo možné pozorovať reakciu. Alergie sa zvyčajne objavujú v neskorých popoludňajších hodinách, keď je maximálna citlivosť na alergény.

Ako variť slivky pre deti?

Recepty na varenie sliviek pre dojčatá nie sú pre matky zvlášť ťažké. Najjednoduchší spôsob prípravy infúzie alebo odvaru.

infúzie

Na jej prípravu je potrebné nalievať sušenú varenú vodu, sušené semená očistené od semien s vriacou vodou v smaltovej panvici a nechať niekoľko hodín s uzatvoreným vekom. Infúziu môžete ponechať cez noc a ráno bude pripravená na použitie.

varenie

Pri príprave odvaru je potrebné v rovnakom pomere ako v infúzii, vyčistiť a premyť bobule so studenou vodou, priviesť do varu a potom ochladiť. Ak chcete chuť, je možné pridať trochu cukru, ale najčastejšie táto potreba nevzniká, pretože odvar z sušených sliviek sám je dosť sladký.

kompót

Deti milujú veľmi kompótu, majú veľkú túžbu piť, a v zime je jeho hodnota vitamínu obzvlášť vysoká. Pri príprave detského kompótu sliviek bude potrebovať nasledujúce zložky:

  • 10-15 kusov sliviek;
  • 300 ml vody;
  • 50 gramov cukru.

Je nutné dôkladne umývať a čistiť bobule. Vložte ich do hrnca, nalejte studenou vodou, varte a pridajte cukor podľa chuti. Sušené slivky kompóty pre dojčatá by mali byť najmenej 20 minút na nízkej teplote a pred použitím by mali byť ochladené na izbovú teplotu.

Aby ste pripravili lahodné sušené slivky pre dojčatá, musíte si vybrať najmenšie ovocie, opláchnuť ich teplou tečúcou vodou a uvoľniť ich z kameňov, uistite sa, že ste sa ponorili do horúcej vody na pár hodín. Ďalej je potrebné vypustiť infúziu a samotné sušené ovocie by malo byť varené po dobu 20 minút. Keď sú bobule zmäkčené, môže byť koža opatrne odstránená a potom šľahaná v mixéri alebo pretrepaná sitom. Odporúča sa, aby voda, v ktorej boli sušené ovocie varené, nevylekala, ale aby bola použitá namiesto kompótu pre vaše dieťa. Túto živnú pôdu možno taktiež zriediť výslednou hmotou pridávaním cukru podľa chuti.

Pšeničné pyré sa odporúča používať v čistej forme aj v zmesi s ostatnými ovocnými pretlakom a obilninami. Niektoré pokrmy, ako napríklad ryžová kaša s častým používaním, môžu posilniť detskú stoličku a dokonca viesť k zápche a pomocou sušeného ovocného kaša môžete tento problém ľahko a jednoducho vyriešiť.
Vplyv sliviek na telo dojčiat

Dezerty zo sušeného ovocia môžu diétne napodobňovať deti a obohatiť ich o vitamíny. Je však dôležité vždy pamätať na to, že slivky v strave detí sú najčastejšie používané ako preháňadlo, preto by ste ich nemali zneužívať av prípade porúch čreva by ste mali nejaký čas prestať používať.

Kompót, pyré a odvar zo sliviek pre dieťa

Sušené slivky sú chutné sušené ovocie s mnohými prospešnými vlastnosťami. Kedy a akou formou ju môžete vložiť do detskej stravy? Mala by som sa oboznámiť s prútiemi sliviek, ako pripraviť tento výrobok pre detskú výživu a ako správne vybrať slivky? Poďme to prísť na to.

Výhody

Miska vyrobené zo sliviek majú také užitočné vlastnosti:

  • Obsahujú potrebné pre úplný rast vitamínov pre dojčatá.
  • Pôsobia ako zdroj pektínov, ktoré pomáhajú očistiť telo detí pred škodlivými látkami.
  • Dajte telo drobky rastlinných vlákien, ktoré sú dôležité pre prácu zažívacieho traktu karapuz.
  • Obsahujú organické kyseliny, ktoré sa podieľajú na metabolických procesoch.
  • Naplňte potreby drobky v rôznych mineráloch.
  • Je schopný normalizovať krvný tlak, zabrániť vzniku rakoviny a chrániť tráviaci trakt dieťaťa pred škodlivými baktériami.
  • Sú zdrojom látok, ktoré chránia telo pred škodlivými účinkami životného prostredia - antioxidantmi.

Škody a kontraindikácie

  • Slivky a akékoľvek jedlá z nich sa neodporúčajú pre deti mladšie ako 3 mesiace vrátane situácií, keď sušené ovocie konzumuje dojčiaca matka.
  • Slivky by mali byť veľmi opatrní pri cukrovke a nadváhe.
  • Nadmerné slivky môžu spôsobiť hnačku.

Na samotnom výrobku, ako aj na chemikáliách, ktoré môžu byť spracované slivkami, môže dieťa vyvinúť alergickú reakciu.

Pomáhajú pri zápche?

Slivky obsahujú látky, ktoré majú mierny laxatívny účinok, rovnako ako rastlinné vlákno, vďaka čomu pokrmy z ovocia pomáhajú eliminovať zápchu u detí. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa umelá infekcia kŕmila zápchou, aby sa pokúsila odstrániť takým prírodným a chutným liekom ako sušené slivky. Ak zápcha trápi dieťa počas dojčenia, jedlo so slivkami by mala konzumovať dojčiaca matka.

Koľko rokov?

Podľa odporúčaní na zavedenie doplnkových potravín do dojčených detí môžu byť od 6 mesiacov odobraté slivky. Deti, ktoré sú kŕmené zmesou, tento výrobok je prijateľné vstúpiť do stravy tri až štyri mesiace, najmä ak deti majú problémy so stoličkou. Prvý pre malé dieťa pripravuje odvar sušených sliviek. Po ňom môžete dieťaťu uviesť do infúzie a po 1-2 mesiacoch - s kompótou a zemiakovou kašou.

Zavedenie sliviek by sa malo začať s malou časťou (pre odvar alebo kompót je to čajová lyžička, a pre štiepané zemiaky - pol čajovej lyžičky) ráno, sledovanie reakcie dieťaťa. Zvýšenie objemu porcií je prípustné len pri absencii negatívnych reakcií na slivky.

Ako variť s vlastnými rukami doma?

Ako sme už uviedli, deti vo veku 4 mesiacov na umelom kŕmení sa môžu oboznámiť so slivkami vo forme odvaru, kompótu alebo infúzie. Také nápoje sa zvyčajne pripravujú doma zo sušených sliviek. Od detí vo veku 5-6 mesiacov môžu tieto deti začať úvod do detskej výživy slivkových pyré.

Kojenecké deti v prípade chýbajúcej zápchy sa lepšie začínajú oboznámiť so slivkami po 6 mesiacoch.

Sudové zemiaky môžu byť varené aj s vlastnými rukami a pripravené (konzervované) od známych výrobcov potravín pre deti. Pozrime sa na nuansy prípravy sušených sliviek pre bábätká doma.

kompót

Umyte 10 sliviek dobre tečúcou teplou vodou. Sušené ovocie vložte do hrnca, pridajte 300 ml studenej vody a vložte do ohňa. Keď tekutina začne variť, pridajte 50 g cukru a varte kompót, čím sa zníži teplo, asi 20 minút.

Vezmite 3-4 stredne veľké slivky, dôkladne ich umyte pod tečúcou vodou, potom vložte do hrnca a nalejte do nej varnú vodu. Sušené ovocie nechajte niekoľko hodín nasiaknuť (v noci môžete tiež vylejeť vriacu vodu so slivkami a ráno pripraviť zemiakové zemiaky). Po odstránení plodov z vody ich naplňte čistou vodou a varte ich v priebehu niekoľkých minút.

Po odstránení pokožky z varených sliviek drviť celulózu cez sito alebo rozomletie v mlynčeku na mäso. Ak sa konzistencia štiepanej zemiakov ukázala veľmi hustá, pridajte malý vývar alebo varenú vodu. Dajte hmotu na kachle a priveďte do varu, potom ochlaďte a ošetrujte omrvinky.

Uložte zemiakové zemiaky tak, aby v chladničke nestojí za to. Dajte dieťaťu iba čerstvé potraviny.

varenie

Vezmite 5 sušených sliviek a niekoľkokrát umyte sušené ovocie v teplej vode. Slivky vložte do hrnca, nalejte 200 ml čistej vody. Akonáhle kvapalina vrie, vypnite sporák a nechajte nápoj úplne vychladnúť.

infúzie

Opláchnite 10 sliviek vo vriacej vode a vložte do hrnca, potom nalejte do panvice 200 ml vriacej vody. Prikryte hrniec s vekom a ponechajte nápoj na dobu 8 hodín, aby ste dobre vliali.

Hlavné rozdiely medzi nápojmi pripravenými na základe sliviek:

varenie

infúzie

kompót

Privedie sa k varu.

Nevarene, takže si uchováva viac užitočných zlúčenín.

Vyvarujte sa 20-30 minút.

Považuje sa za najefektívnejšie eliminovať zápchu.

Dlhé pôsobenie na telo.

Ak je k nemu pridaný cukor, môže spôsobiť nadmerné tvorbu plynu v črevách a ak sa pridá, môže spôsobiť alergie.

Mali by som pridať sušené marhule?

Po pridaní takéhoto užitočného sušeného ovocia ako sušených marhúľ do kompótových sliviek obohacujete nápoj cennými minerálmi, pektínom, vitamínmi a inými látkami.

Sušené marhule sa považujú za alergénnejší produkt ako sušené slivky, a preto by mal byť tento variant sušeného ovocia kompótom veľmi opatrný.

Ak chcete vyrobiť kompot zo sušených sliviek pridaním sušených marhúľ, vezmite 10 kusov každého z týchto sušených plodov, asi 100 gramov cukru a 1 liter vody. Namočte umyté bobule po dobu pol hodiny a potom zakryte vodou. Pridajte cukor do vriacej kvapaliny a varte sušené ovocie asi 20-30 minút.

Koľko dávate pri zápche?

  • Ak chcete zaobchádzať so zápchou u dojčiat pomáha akékoľvek jedlo, ktoré obsahuje sušené slivky, ale najefektívnejšie sa nazýva kompót sušených sliviek. Dieťa by sa malo podávať niekoľkokrát počas jedného dňa.
  • Ako infúzia a odvar zo sliviek by mali byť podávané dojčatám v detstve v čajovej lyžičke ráno. Menšia dávka je spojená s skorším vekom podávania takýchto nápojov.
  • Keď dieťa začne jesť slivkové pyré, dajte mu misku 3-4 bobule. To je prípustné množstvo sušených sliviek, ktoré môže jedlo dieťa mladšie ako jeden rok v jednom dni.

Ako si vybrať kvalitné sušené ovocie?

Nesprávne spracované slivky sa neodporúča jesť ani dospelým, takže je dôležité vyhnúť sa nákupu, keď sa plánuje variť jedlá z bobúľ pre malé deti. Pri výbere sliviek zvážte nasledujúce nuansy:

  • Prsiace bobule by nemali vyzerať, akoby boli fajčené. Môže to byť príznak použitia pri príprave kvapalného dymu - nebezpečného karcinogénu, ktorý je zakázaný v mnohých štátoch.
  • Vyberte matné sušené ovocie, ktoré nemajú lesk. Ak sú bobule lesklé, môžu byť spracované s glycerínom alebo inými chemikáliami.
  • Farba sliviek zakúpených pre dieťa musí byť čierna. Prítomnosť hnedého odtieňa naznačuje spracovanie odtoku vriacej vody, čo znižuje prospešné vlastnosti konečného produktu. Ak majú bobule šedý odtieň, spracovanie sliviek používa glycerín.
  • Dotknite sa plodov rukami. Ak je výrobok dobrý, na prstoch by nemali byť stopy.
  • Skontrolujte kvalitu nakúpených sušených sliviek tak, že ich ponecháte vo vode po dobu pol hodiny. Počas tohto obdobia sa na niektorých miestach musí vyliečiť vysoko kvalitný prírodný výrobok. Ak sa farba nezmenila, indikuje spracovanie bobúľ.
  • Pred jedlom niečo zo sliviek pre dieťa, skúste jeden bobule. Produkt by mal mať sladkú chuť s miernym kysnutom, ale trpká chuť by nemala byť.

Tipy

V procese prípravy sliviek pre dieťa, vody, v ktorej boli bobule varené, by sa nemali nalievať. Je to užitočné pre chov príliš silného pyré a môže byť použitý aj ako kompót.

Odvar, štiepané zemiaky a infúzie týchto sušených plodov môžu a mali by byť použité pri príprave obilnín a tvarohu.

Vynikajúcou možnosťou by bola kombinácia sliviek s jedlami, ktoré vyvolávajú zápchu, napríklad s ryžovou kašou, cuketou banánov alebo hruškami, pekárenskými výrobkami.

Používajte sušené slivky na kŕmenie dieťaťa - kedy a akou formou?

Spomedzi všetkých sušených plodov sušené slivky právom zastávajú osobitné miesto. Vďaka svojim výživovým vlastnostiam sa odporúča aj malým deťom, pretože priaznivý účinok na črevo sa nedá preceňovať. Stravovanie neustále sliviek, dospelí a deti sa môžu ochrániť pred mnohými najbežnejšími chorobami. Dojčiace matky s právom robiť si vlastné ruky pomocou detskej výživy - všetky druhy vývarov, dušeného ovocia a sliviek pre kojencov.

V posledných rokoch sa stalo veľmi dôležité používanie sliviek na kŕmenie novorodencov, najmä u tých, ktorí sú na umelom alebo zmiešanom krmení. Bohužiaľ, takéto kŕmenie pre každé detstvo je často plné rôznych problémov spojených s neschopnosťou novo vytvoreného žalúdka spracovávať jedlo. Vďaka slivkám rodičia dokážu vyrovnať s týmito nešťastnými ľudovými prostriedkami bez toho, aby sa uchýlili k liekom.

Hojivé vlastnosti sliviek

Šťastné a zdravé dieťa - šťastie pre mamičku

Deti dychtivo jesť toto ovocie, pretože je veľmi chutné. Lekári ju odporúčajú pre novorodencov trpiacich beriberi a zápchou, má pozitívny účinok na kardiovaskulárny systém a je plný užitočných vitamínov a minerálov.

Uvádzame najdôležitejšie liečebné vlastnosti sliviek:

  • zničí patogénne mikróby v tele detí;
  • normalizuje črevá;
  • pomáha riešiť zápchu;
  • pomáha s beriberi;
  • posilňuje steny ciev a srdce.

Je tiež užitočné, aby mladí rodičia vedeli, že spolu s krmivom na báze sliviek ich dieťa dostane:

  • vitamíny B1 a B2, ktoré sú dôležité pre tvorbu nervového systému;
  • Vitamíny A, C a PP, ktoré posilňujú imunitný systém a zlepšujú zdravie celého tela;
  • draslík a vápnik, sodík a fluór, železo a horčík, ktoré dieťa potrebuje pre úspešný rast;
  • pektín, kvôli ktorému sú z tela odstránené nebezpečné látky vrátane toxínov.

Keď sú deti povzbudzované, aby dali slivky

Puree zo sliviek by sa mal dať opatrne dieťaťu, je lepšie začať s kompótmi

Varenie lahodného pyré sliviek pre dieťa nemôže byť skôr, než bude pol roka starý. Predtým je nežiaduce zaviesť ho do návnady, pretože tráviaci trakt dieťaťa ešte nie je dostatočne vytvorený na to, aby mohol spracovávať takéto zložité potraviny.

Ako sme už uviedli, slivky sú veľmi výživné a chutné, preto vaše dieťa bude rád, že bude jesť akékoľvek jedlá, ktoré sú na ňom založené, aby vaša matka mohla variť, či už je to šálka zemiakov alebo kompotik, odvar alebo infúzia.

Avšak niekedy môže pediatr predpísať dodanie špenátových štiav komplementárnych potravín skôr, približne od štvrtého mesiaca. Musí však existovať veľmi dobré dôvody. Patria medzi ne:

  • závažné problémy s stolicou, najmä pravidelná zápcha;
  • detská avitaminóza.

Ale kedykoľvek sa rozhodnete zaviesť slivky v strave svojho dieťaťa, nezabudnite najskôr konzultovať s lekárom. Najprv musíte zistiť, či má dieťa akékoľvek kontraindikácie, ako je diabetes (ale nie všetky stupne choroby) alebo alergiu. Zároveň lekár zhodnotí celkové zdravie dieťaťa a pomôže vám pri správnom rozhodovaní.

Ako si vybrať slivky

Hlavná vec v slivkách, ako v akomkoľvek inom výrobku na kŕmenie - čerstvosť

Ak ste dostali od lekára krok dopredu, aby ste pridali sušené slivky do menu vášho dieťaťa, je čas ísť do obchodu, kde si kúpite tento užitočný výrobok. Základné požiadavky na sušené ovocie sú zvyčajne nasledovné:

  • sviežosť. Plody by mali byť mäkké a chutné;
  • Matný vzhľad bez lesklého lesku. Lesklosť znamená, že sú ošetrené glycerolom alebo tukom;
  • nedostatok dôkazov o tom, že fajčí (dymový dym je najsilnejší karcinogén);
  • nevyhnutne čierna farba výrobku. Hnedé plody boli pravdepodobne vystavené vriacej vode, čo znamená, že produkt už čiastočne stratil svoje prospešné vlastnosti. Sivá farba indikuje spracovanie glycerínu;
  • keď sa dotknete suchého ovocia, na rukách sa nesmú objavovať žiadne mastné škvrny;
  • chuť ovocia by mala byť bohatá, s nádychom kyslého. Horlivosť v chuti a po ústach by sa nemala cítiť.

Po zakúpení a odovzdaní výrobku ihneď skontrolujte jeho kvalitu. K tomu je potrebná voda - naplňte ju jedným ovocím a ponechajte ju pol hodiny. Prírodný produkt po takejto expozícii sa značne belaví. Ak po namočení plod zostáva čierny, znamená to, že bol spracovaný pomocou chémie. Nie je možné dať takýto výrobok deťom niekoľkých mesiacov v každom prípade, je príliš veľa toxínov nebezpečných pre tento vek.

Ako zadávať informačný kanál

Ako každý nový výrobok v detskej ponuke, mal by byť zavedený vo veľmi malých častiach, doslova niekoľko gramov. Odporúča sa dať ho ráno, v prvom alebo druhom kŕmení, aby sa neskôr v priebehu dňa starostlivo sledoval, ak neškodí drobky alebo ak by to spôsobilo akúkoľvek negatívnu reakciu. Najčastejšie dochádza k alergickej reakcii v neskorých popoludňajších hodinách, pretože v tejto dobe sa zvyčajne zvyšuje citlivosť dojčiat.

Počiatočná časť odvaru a tinktúry by nemala presiahnuť päť mililitrov. Po niekoľkých dňoch sa tento objem môže zdvojnásobiť a postupne sa zvyšuje na 40-50 ml. Pokiaľ ide o štiepané zemiaky, jeho prvý podiel by nemal presiahnuť polovicu čajovej lyžičky.

Niekoľko receptov na odvar a infúziu

Kompót sušeného ovocia s prídavkom sliviek na kŕmenie dieťaťa na HB

Ako sme už uviedli, na základe sušených sliviek matky môžu pre svoje deti variť veľa rôznych jedál. Takéto varenie nepredstavuje žiadne ťažkosti, ale je ešte lepšie začať s nízkokoncentrovanými nápojmi, ako je infúzia alebo odvar.

Tu je jednoduchý recept na varenie sliviek.

  1. Pripravte 200 mililitrov vody a 10 sušených plodov.
  2. Sušené ovocie by sa malo dôkladne umyť a potom odstrániť kamene.
  3. Varenie vody v panvici, potom vylejte vriacou vodou cez slivky. Je dôležité - počas varenia nepoužívajte žehličky, je lepšie, ak je to smaltované.
  4. Trvať na zložení niekoľko hodín, tesne zakryté panvicu s vekom. Je lepšie pripraviť infúziu vo večerných hodinách a ponechať na infúziu po celú noc - ráno ju už môžete dať dieťaťu.

Ďalším jednoduchým nápojom na varenie je odvar zo sušených sliviek. Tu je jednoduchý recept.

  1. Pripravte rovnaké množstvo sušeného ovocia a vody ako v receptúre.
  2. Vložte plody do hrnca, zakryte studenou vodou a vložte do ohňa.
  3. Akonáhle voda varí, vypnite teplo a nechajte vývar vychladnúť.

Neodporúča sa pridávať cukor na prerezávanie riadu. Tento výrobok je dostatočne sladký a dokonca aj v takom rannom veku majú deti veľa cukríkov.

Ako urobiť kompot

Ak je v prvých mesiacoch novorodenca dostatok materského mlieka, ktoré sa rozdrví a kŕmi a kŕmi, potom v treťom mesiaci začne potrebovať ďalšie tekutiny. To sa stáva obzvlášť dôležité, ak prvé mesiace života dieťaťa spadnú v lete, keď je v miestnosti horúco - v tomto prípade je potrebné ho nakŕmiť.

Ale spolu so zvyčajnou filtrovanou vodou, dieťa, od veku štyroch mesiacov, už môže dostať kompotik. Na výrobu takých kompótov by mali byť zo sušeného ovocia, jablká na prvom mieste. Slivky môžu byť použité aj vtedy, ak je dieťa alergické na ne.

Ak chcete urobiť lahodnú a zdravú kompózu sliviek, musíte mať:

  • kusy z 15 sušeného ovocia;
  • 300 mililitrov vody;
  • 50 gramov cukru.

Proces varenia kompótu je nasledovný:

  • sušené ovocie sa dôkladne umyje, potom sa z neho odstránia všetky kosti;
  • dajte ovocie do hrnca a naplňte ju studenou vodou;
  • priveďte vodu do varu (v tomto štádiu sa môže pridávať cukor);
  • znížte teplotu a nechajte hrniec variť 20 minút;
  • Panvicu odoberte z tepla a nechajte ju vychladnúť na izbovú teplotu, tesne zakryté vekom.

Recept na štiepané zemiaky

Ovocné pyré tvoria hlavnú výživovú stravu pre malé deti po šiestich mesiacoch. Do tohto veku materské mlieko už nemôže plne dodávať svojmu rastúcemu telu všetky požadované vitamíny a zložky, takže lekári dôrazne odporúčajú začať zavádzať komplementárne potraviny - ktorým predtým, komu neskôr.

Deti zvyčajne majú rád sušené slivky, pretože majú sladkú chuť. Ale pre dieťa, aby ich jedlo s potešením, matka stále potrebuje vyskúšať takú zemiakovú kašu, aby správne variť. Tu je najjednoduchší recept, ktorý môže zaobchádzať s akoukoľvek mamkou a dokonca aj s otcom.

Ak chcete vyrobiť zemiaková kaša, musíte mať:

  • 150 mililitrov vody;
  • tri vyprážané slivky;
  • 10 gramov cukru.

Vyberáte si drobné ovocie, ale bolo by pekné, keby ste ich po umytí v teplej vode a zbavovaní kostí spomínali na ich ruky. Postup varenia by mal byť nasledovný.

  1. Hotové ovocie je namočené v horúcej vode niekoľko hodín.
  2. Voda sa vypúšťa, aby úplne zbavila plodu vrhu a naliala 150 ml vody.
  3. Opečte ovocie najmenej 20 minút.
  4. Po varení bude sušené ovocie oveľa mäkšie a môžete jemne odlúpnuť. Voda, mimochodom, je lepšie nevyleknúť - to je veľmi kompót, ktorého recept sme napísali skôr.
  5. Vrte ovocie sitom alebo ho nakrájajte mixérom.
  6. Pri varení štiepanej zemiaky môžete zriediť hmotnosť sliviek s vodou, v ktorej sa ovocie varí.

Čo môžete kombinovať štiepané zemiaky

Dieťa môžete nakŕmiť ako samostatné jedlo s hotovou zemiakovou kašou, ale aj v kombinácii s ostatnými - s obilninami alebo ovocnými maslami. Napríklad ryžová kaša je veľmi zdravá pre dojčatá. Ale ryža, ak je príliš často používaná, môže viesť k zápche u malých detí. Prunica má aj opačný - laxatívny - účinok. Kombináciou týchto dvoch jedál v ponuke dieťaťa môžete ľahko vyriešiť možný problém. To isté platí pre banánové a hruškové pyré, rôzne vdolky.

Ak vaše dieťa trpí nejakým gastrointestinálnym rozrušením, hnačkou atď., Potom slivky môžu len zhoršiť situáciu. Preto je nejaký čas lepšie odstrániť z kojeneckej stravy.

zistenie

Pamätajte, že slivky takmer nikdy neobsahujú alergény. Viac škody na deťoch spôsobujú látky, ktoré výrobcovia výrobku spracúvajú pred predajom. Preto pri výbere bobule, buďte veľmi opatrní.

Začať dať deťom potrebu odvar alebo infúziu na spodku sliviek. Puree alebo kompotik môžu nechať dieťa skôr než dieťa bude šesť mesiacov. Celé plody odporúčame, aby vstúpili do stravy len pre jednoročné dieťa.

Sušené slivky - užitočné liečenie pre deti

Slivky sú známe svojimi výhodnými vlastnosťami. Bohaté na minerály, vitamíny, pektín a vláknina, sušené slivky majú priaznivý účinok na telo, dospelých i deti. Vďaka nemu sa môžete zbaviť a zabrániť mnohým chorobám. Sušené bobule dokonale zvládajú problémy s črevom. Baby prsia až do roka môže urobiť odvar, infúziu, štiepané zemiaky alebo kompót.

Aké je použitie sliviek pre deti?

  1. Vitamíny B1, B2, C a P
  2. Fruktóza, glukóza a sacharóza
  3. Citrónová, jablčná, šťavelová, salicylová
  4. Opaľovacie komponenty
  5. pektín
  6. Draslík, sodík, fosfor, vápnik, horčík, železo

Vďaka celému súboru užitočných komponentov slivky:

  1. pomáha vyrovnať sa s avitaminózou
  2. zlepšuje metabolizmus
  3. odstraňuje toxíny a odpady z tela
  4. je prirodzeným zdrojom antioxidantov
  5. má baktericídne vlastnosti
  6. zabraňuje reprodukcii salmonely Escherichia coli
  7. chráni telo pred srdcovým ochorením
  8. prispieva k plnému rozvoju dieťaťa

Sušené bobule zachovávajú svoje vlastnosti v hotových jedlách. Odvar, infúzia alebo pyré obohatí stravu vášho dieťaťa.

Kedy môžete dať slivky?

Komplementárne kŕmenie so slivkami sa odporúča od 6 mesiacov. Avšak deti sú často mučené zácpou, najmä pre dojčatá. V tomto prípade môžu sušené bobule konzumovať skôr. Lekári môžu dať štetcom slivky deťom od 3 mesiacov.

Ale sušené ovocie sa môže dostať do tela dieťaťa nielen prostredníctvom komplementárnych potravín. Hlavné látky obsiahnuté v sušených slivkách sa prenášajú cez materské mlieko, takže matky novorodencov by také nemali jesť tento výrobok, kým dieťa nie je 3 mesiace.

Ako sa odporúča dávať sušené slivky?

Deti do jedného roka nalákať z týchto sušených plodov musia byť zavedené postupne. Vývar alebo infúzia začnú poskytovať 5 ml. Sušené slivky pre deti najskôr ponúkajú jednu čajovú lyžičku.

Vo väčšine prípadov sa alergie nevyskytujú pri použití sliviek, ale je potrebné dbať na to. Alergia sa nemôže prejaviť na samotnom výrobku, ale na látkach používaných pri jeho spracovaní výrobcami. Nadmerné množstvo môže tiež spôsobiť hnačku. A ako výsledok, lúhovanie živín z tela.

Mnoho žien po pôrode čelí problému vzniku nadmernej hmotnosti. Niekto sa objaví aj počas tehotenstva, niekto - po pôrode.

  • A teraz si nemôžete dovoliť nosiť otvorené plavky a krátke šortky...
  • Začnete zabudnúť na tie chvíle, keď muži schválili bezchybnú postavu.
  • Zakaždým, keď prídete do zrkadla, zdá sa, že staré dni sa nikdy nevrátia.

Ale účinný prostriedok proti nadváhe je! Sledujte odkaz a zistite, ako Anna stratila 24 kg za 2 mesiace.

Mnoho žien po pôrode čelí problému vzniku nadmernej hmotnosti. Niekto sa objaví aj počas tehotenstva, niekto - po pôrode.

  • A teraz si nemôžete dovoliť nosiť otvorené plavky a krátke šortky...
  • Začnete zabudnúť na tie chvíle, keď muži schválili bezchybnú postavu.
  • Zakaždým, keď prídete do zrkadla, zdá sa, že staré dni sa nikdy nevrátia.

Ale účinný prostriedok proti nadváhe je! Sledujte odkaz a zistite, ako Anna stratila 24 kg za 2 mesiace.

Najprv môžete dať dieťaťu odvar alebo infúziu. Od šiestich mesiacov sa odporúča používať kompoty, štiepané zemiaky, rôzne obilniny alebo dezerty s pridaním sušených sliviek. Po dosiahnutí jedného roka môžete dať celé plody tým, že odstránite kosti z nich.

V slivkách veľa fruktózy, a to je v skutočnosti rovnaký cukor. Používanie ovocia by preto malo byť obmedzené. Je užitočné sladenie nesladenej obilniny nie je cukor, ktorý je mimoriadne škodlivý pre telo dieťaťa, a šľahané slivky. Pár lyžíc bude robiť nejaké jedlo sladšie a zdravšie, a pomôže pri zápche.

Kúpiť alebo variť?

Rétorická otázka je, či dať dieťaťu až do jedného roka kŕmenia z pohára alebo na vlastné varovanie sa týka mnohých mladých matiek. Najprv by ste mali mať istotu v bezpečnosti produktu.

Hotové krmivá je možné zakúpiť len od dôveryhodných výrobcov.

Ak sa rozhodnete variť sami - pri výbere sušených bobúľ buďte opatrní. Nesprávne predajcovia sušeného ovocia ošetrujú bobule so škodlivými látkami.

Ako si vybrať sušené ovocie?

Nesprávne spracované bobule môžu poškodiť aj dospelého a ešte viac dieťa do jedného roka. Škodlivé komponenty sa prenášajú do vývaru a prenášajú sa na dieťa. Alergie vyplývajúce z chemického zloženia, ktoré sa používajú pri spracovaní, rodičia vnímajú ako alergické na samotné ovocie. A deti prestávajú dať návnadu zo sliviek, zbavujúc ich celý súbor užitočných látok.

Pri výbere zvážte nasledujúce faktory:

  1. bobule by sa nemali fajčiť. Tekutý dym, najčastejšie používaný na fajčenie sušeného ovocia, je karcinogén zakázaný v mnohých krajinách po celom svete.
  2. farba sušeného ovocia by mala byť matná, bez lesku. Aby boli bobule najlepšie prezentované, sú ošetrené tukom alebo glycerínom alebo fumigované oxidom siričitým
  3. bobule by mali byť len čierne. Hnedý odtieň je indikátorom toho, že ovocie bolo nasýtené vriacou vodou a jeho priaznivé vlastnosti sa znížili. Navyše, lúh sodný sa často pridáva do vriacej vody na ochranu produktu. Šedé tienenie indikuje liečbu glycerínom.
  4. v kontakte s bobuľami na rukách by nemali opustiť žiadne stopy
  5. chuť sliviek by mala byť bohatá sladká s nádychom kyslosti, nemala by sa zdajú byť hořkou v nádych
  6. Ak chcete skontrolovať kvalitu sušených bobúľ, vložte ich do vody po dobu 30 minút. Ak sa ovocie bielo na miestach - produkt je prirodzený, zostáva rovnaká farba - výrobok je spracovaný

Recepty na slivky pre dieťa

Komplement na základe údajov sušeného ovocia je lepšie dať dieťaťu až jeden rok ráno, aby sledoval reakciu dieťaťa.

Označenie pre zavedenie týchto sušených plodov je v prvom rade prítomnosťou zápchy u dieťaťa.

varenie

Na prípravu vývaru budete potrebovať:

  • slivky 5 kusov
  • voda 200 ml
  1. Plátky sliviek niekoľkokrát vypláchnite teplou vodou.
  2. Slivky vložte do panvice a zakryte studenou vodou.
  3. Priveďte k varu a odstráňte z tepla. Nie je potrebné variť bobule
  4. Nechajte vývar úplne vychladnúť.

infúzie

10 sušených sliviek

  1. Slivky opatrne umyte vriacou vodou.
  2. Nalijte ich do hrnca a pridajte vriacu vodu.
  3. Obal s viečkom trvať na 8 hodín (najlepšie je ponechať infúziu cez noc)

kompót

Kompota sliviek pre dojčatá sa pripraví nasledovne.

  • 10 sušených sliviek
  • voda 300 ml.
  • cukor 50 gr.
  1. Slivky umyte teplou vodou.
  2. Sušené ovocie vložte do panvice, nalejte studenú vodu
  3. Priveďte k varu a pridajte cukor.
  4. Tomit kompótu na nízkej teplote po dobu 20-25 minút

Kompot zo sliviek pre bábätká možno pripraviť pridaním iných sušených plodov.
Budete potrebovať:

  • 10 sušených sliviek
  • sušené marhule 10 kusov
  • voda 1 l.
  • cukor 100 gr.
  1. Sušené slivky a sušené marhule
  2. Sušené marhule sušené v teplej vode počas 30 minút
  3. Vložte do misy, naplňte studenou vodou.
  4. Keď kvapalina vrie, nalejte cukor do panvice.
  5. Kuchajte pri nízkej teplote po dobu 25-30 minút

Správne varené pyré sliviek je výborným liekom na zápchu u dojčiat. Toto sušené ovocie má veľa vlákniny, vlákniny, ktoré pomáhajú črevnému pascu.

Ak chcete vyrobiť štiepané zemiaky, budete potrebovať:

  • 3 sušené slivky
  • voda 150 ml. + 150 ml.
  1. Vypláchneme sušené bobule teplou vodou.
  2. Nalijte vriacu vodu
  3. Zakryjte a nechajte vylúhovať po dobu 5 - 7 hodín (môžete nechať infúziu s bobuľami cez noc)
  4. Vypustite infúziu a sušené ovocie umiestnite do misky.
  5. Naplňte plody čistou vodou, mali by byť varené 20-25 minút
  6. Odstráňte pokožku z varených sliviek
  7. Beat the berries v mixéri s trochou vody z čaju.

Naša rada: nevyplávajte vodu, v ktorej boli sušené slivky. Po prvé, zrieďte cukor s ním a dajte ho do požadovanej konzistencie. Po druhé, je to skvelé kompost pre vaše dieťa.

Následne môžete pridať infúziu, odvar alebo štiepané zemiaky do ovsenej kaše, tvaroh, ovocné polievky. Bobule sa často pridávajú do jedál, ktoré môžu posilniť a spôsobiť zápchu. Napríklad ryžová kaša, hrušky a banánové pyré, pekárske výrobky môžu spôsobiť oneskorenie stolice. Preto je lepšie kombinovať doplnky na základe týchto produktov so slivkami, aby sa zabránilo problémom s črevom.

Pre bábätká do jedného roka pridajte sušené bobule iba na tie výrobky, ktoré ste predtým postupne zaviedli do stravy.

Vaša pozornosť je pozvaná na malé video, v ktorom mladá mama pripravuje večeru pre svoje dieťa. Na obed - jablkové a slivkové pyré.

Mnoho žien po pôrode čelí problému vzniku nadmernej hmotnosti. Niekto sa objaví aj počas tehotenstva, niekto - po pôrode.

  • A teraz si nemôžete dovoliť nosiť otvorené plavky a krátke šortky...
  • Začnete zabudnúť na tie chvíle, keď muži schválili bezchybnú postavu.
  • Zakaždým, keď prídete do zrkadla, zdá sa, že staré dni sa nikdy nevrátia.

Ale účinný prostriedok proti nadváhe je! Sledujte odkaz a zistite, ako Anna stratila 24 kg za 2 mesiace.

Mnoho žien po pôrode čelí problému vzniku nadmernej hmotnosti. Niekto sa objaví aj počas tehotenstva, niekto - po pôrode.

  • A teraz si nemôžete dovoliť nosiť otvorené plavky a krátke šortky...
  • Začnete zabudnúť na tie chvíle, keď muži schválili bezchybnú postavu.
  • Zakaždým, keď prídete do zrkadla, zdá sa, že staré dni sa nikdy nevrátia.

Ale účinný prostriedok proti nadváhe je! Sledujte odkaz a zistite, ako Anna stratila 24 kg za 2 mesiace.