Črevná zápcha

Ak máte problémy s črievami so zápchami, je čas prijať opatrenia na odstránenie ochorenia a začnite liečbu návštevou lekárskej ordinácie. Črevo je orgán, ktorý rýchlo reaguje na patologické zmeny v tele, nemali by ste váhať diagnostikovať a liečiť sami seba. Aké sú typy zápchy, hlavné príznaky manifestácie a aký druh liečby je potrebný pre ľudí, ktorí diagnostikovali túto chorobu?

Čo je zápcha?

Zápcha je črevná patológia, pri ktorej pacient nemá pravidelné vyprázdňovanie, čo vedie k poškodeniu orgánu, poškodeniu metabolických procesov v tele a zmenám v blahobyte. Fekálne masy s ochorením sú kameňovité, bolesť brucha, opuch. Choroba sa prejavuje ako dôsledok podvýživy, porušovania návykov v súvislosti s pitím a zneužívania zlých návykov. Príčinu choroby vyvolávajú nebezpečné choroby, pre ktoré nie je možné oddialiť.

klasifikácia

Trvanie priebehu ochorenia je rozdelené na akútnu a chronickú zápchu. V chronickom priebehu sa zápcha pravidelne opakuje, trvá niekoľko rokov. V závislosti od toho, čo je hlavnou príčinou toho, že vyprázdňovanie je rozbité, zápcha je rozdelená na funkčnú a organickú. Funkčná forma sa vyznačuje krátkym trvaním, ktoré sa prejavuje nesprávnou výživou, nervovým preťažením, hormonálnym zlyhaním. Organická zápcha je spojená s patologickými zmenami štruktúry črevných tkanív, neurologických ochorení a pooperačných komplikácií.

V závislosti od faktorov, ktoré porušujú dynamiku čreva, je zápcha rozdelená na spastické a atónové. Spastická zápcha sa prejavuje v dôsledku zvýšenia tónu orgánu a obťažovania malých detí a dospievajúcich počas hormonálnych nárastov. Atónia sa objavujú ako dôsledok pretiahnutia črevných stien, čo znižuje prah citlivosti a výskyt reflexu na defekáciu.

Príčiny stavov

Hlavné príčiny vzniku ochorenia u dospelých a detí sú:

  1. slabá strava, vláknina a tekutina v malých množstvách;
  2. stres a náhle zmeny životného štýlu;
  3. neochota pacienta vyprázdniť črevá v čase;
  4. komplikácie, ktoré sa vyskytujú v dôsledku používania ťažkých liekov;
  5. zlá ekológia.
Späť na obsah

Mať malé deti

Ak choroby narúšajú novorodencov, je to spôsobené tým, že ich tráviace orgány nie sú dostatočne rozvinuté a s časom, keď dieťa začne vyrastať, problém ustúpi. U starších detí sa zápcha prejavuje v dôsledku používania škodlivých produktov a nedodržiavania režimu pitnej vody. Psychické nadmerné stresovanie sa tiež stáva hlavnou príčinou ochorenia, v tomto prípade dieťa nemôže byť preťažené a vystavené nadmernému emočnému stresu.

U dospelých a starších ľudí

U starších a starších ľudí je zlé čistenie dôsledkom porušenia stravy a motility čriev v dôsledku poklesu jeho tónu. V starobe už svaly tela nefungujú, problém je vyvolaný nezdravou stravou a porušením pitného režimu, mikroflórou. V tomto prípade sa pacientovi podá liečba, ktorú lekár predpísal. Zobrazuje sa aj strava, ktorá vylučuje ťažké, korenené a mastné jedlá. Potreba prestať s alkoholom a zlé návyky, majú škodlivý účinok na telo a črevá.

U tehotných žien

Počas tehotenstva je ťažké vyprázdniť črevá v dôsledku hormonálnych zmien. Počas tohto obdobia sa v ženskom tele produkujú hormóny, ktoré menia svalový tonus, znižujú, čo narušuje funkcie čriev a proces defekácie sa stáva zložitejším. V záverečných fázach rastúca maternica a plod vyvíjajú tlak na orgán a zasahujú do jeho správneho fungovania. Ak je žena veľmi znepokojená touto chorobou, musíte sa poradiť s lekárom a začať liečbu. Liečba spočíva v používaní ľahkých jedál, fyzickej aktivity a dodržiavaní režimu pitnej vody. Ak po takýchto opatreniach zápcha stále znepokojuje, lekár predpisuje lieky, bifidobaktérie, pre- a probiotiká.

Príznaky ochorenia

Symptóm, podľa ktorého je potvrdená diagnóza zápchy, je defekácia, ktorá sa vyskytuje menej ako 1 krát počas 3 dní. Výkalky počas defekácie tvrdé konzistencie, suché, ťažké vychádzajú z hrubého čreva. Ak sa ochorenie nezaobchádza, mení sa defekácia a zácpa sa strieda s výskytom hnačky. Existujú aj príznaky ako bolesť brucha, ťažká nevoľnosť, anorexia, nadúvanie a kolika, ktoré je ťažké odstrániť.

diagnostika

Počas prvého stretnutia sa lekár stretne s pacientom a pýta sa ho na všetky problémy a nepohodlie, ktoré človeku obťažujú. Lekár potrebuje poznať hlavnú príčinu vývoja ochorenia, takže musíte odpovedať na všetky jeho otázky. Pacient je testovaný na výkaly, moč a kompletný krvný obraz. Ak sa mikročastice krvi nachádzajú vo výkaloch, znamená to, že sa vyvinie patológia v čreve, čo si vyžaduje detekciu a liečbu.

Pri zmenách v krvi pacienta sa posiela podrobné vyšetrenie brušnej dutiny - irrigoskopia a kolonoskopia. Počas irrigoskopie uvidí lekár zmeny v stenách črevnej sliznice, prítomnosť novotvarov rôznej etiológie, metastázy v ňom. S kolonoskopiou, ak sa zistí patológia, lekár odoberie vzorky tkaniva na histológiu. Potom doktor stanoví príčinu ochorenia, predpíše liečebný postup.

Liečba intestinálnej zápchy

prípravky

Gastroenterológ vie, ako vyliečiť črevá zo zápchy a eliminovať ich následky. Pomôžte liekom, tradičným liečivám a bylinkám, ktoré kombinujú. Lieky na liečbu zápchy sú rozdelené do 4 skupín. Pri použití chemických laxatív v tele dochádza k podráždeniu črevných receptorov, čo vyvoláva stimuláciu orgánu a jeho kontrakciu. Prípravky sa sústreďujú do hrubého čreva a spôsobujú nutkanie na opuchy raz, 5-10 hodín po požití. Lieky tejto skupiny sú senna, rakytník, rebarbora, bisacodil, guttalax, dulcolax, ricínový olej, kôpra.

Liek lokálne ovplyvňuje len hrubé črevo.

Druhá skupina zahŕňa prípravky sodíka a síran horečnatý, hydroxid horečnatý, Duphalac laktulózu. Liečivo uvoľňuje svaly hrubého čreva, po tom, ako odvážil nutkanie na oplodnenie, sa objaví po 6-12 hodinách. V tretej skupine sú laxatívne lieky, ktoré sa hromadia v hrubom čreve, zvyšujú jeho objem a vyvolávajú nutkanie na vyrážku. Ide o otruby, agar-agar, metylcelulózu, morskú kelu. Štvrtá skupina zahŕňa oleje, ktoré majú laxatívny účinok. Zmäkčujú fekálne hmoty a podporujú rýchle kĺzanie po čreve. Ide o mandľové oleje, rakytník, fenikel, vazelínu. Po ich užívaní sa účinok prejaví po 3-6 hodinách.

Pamätajte však, že dlhá recepcia porušuje funkciu čreva. stráca svoje vlastnosti, aby sa sama vyprázdnila a po zrušení preháňadiel bude ťažké vyprázdniť črevá sami. Preto sa nemôžete sama liečiť a kúpiť lieky podľa vlastného uváženia. Robí to lekár, predpisuje kurz a podľa neho je práca tela upravená bez vedľajších účinkov.

Ako čistiť s pomocou ľudových prostriedkov?

Otruby a iné lieky na choroby

Ak chcete obnoviť funkcie a pomôcť črevá doma pomôže ľudové prostriedky. Čistenie čriev pomocou týchto metód sa bude vykonávať jemne a bez následkov. Je potrebné dodržiavať schému prípravy ľudových prostriedkov a ukáže sa, že sa čistí a stabilizuje činnosť tela. Odporúčame lekárom piť výrobky, ktoré sú pripravené doma:

  1. Otruby sa odoberajú, ak sa vyžaduje čistenie čriev. Bran, aby ráno, aby 1-2 lyžice. l. na prázdny žalúdok a piť kefír alebo prírodné jogurt. Preto je možné uvoľniť črevo, ktoré nefunguje dobre, a navodiť trávenie doma.
  2. Sušené slivky sú v ponuke pre silnú zápchu, pomáhajú zbaviť sa problémov počas tehotenstva, keď je nežiaduca farmakoterapia. Schéma aplikácie je nasledovná: 5-6 kusov sliviek umyte a nalejte vriacou vodou, nechajte variť 5-10 minút. Potom jesť bobule samostatne alebo kombinovať s kefír a piť ako dezert. Tento nástroj pomôže uvoľniť črevo pred škodlivým obsahom a upraviť mikroflóru.
  3. Surový vitamínový džem je pripravený z horského popola. Aby ste to urobili, vezmite zrelé plody horského popola, umyte a naplňte cukrom v sklenenej nádobe. Zaseknutie sa nechá stáť v chladničke po dobu 5 až 7 dní a potom 2 polievkové lyžice. l. každý deň
Späť na obsah

fyzioterapia

Týmto spôsobom sú ochorenia čriev stimulované pri ochoreniach, je možné odstrániť spastický symptóm a vyčistiť orgán z výkalov. Elektrostimulácia čriev v prípade zápchy - vystavenie orgánu a svalov elektrickému prúdu, ktoré spôsobuje zmenšenie čreva a napodobňovanie prirodzeného nutkania na výtok. Prívod krvi do čreva sa zvyšuje, "si pamätá" svoje funkcie.

Diéta a prevencia

Aby sme sa zbavili zápchy, je dodržaná strava, ktorá pomáha čistiť orgán a normalizovať funkcie. V ponuke sa odporúča diverzifikovať rastlinné jedlá, ktorých príprava obsahuje veľké množstvo receptov. Keď trpia zápchou, bolesťou v žalúdku, jedlá sa vyprážajú bez oleja a smažia. Taktiež sa pozoruje pitný režim, podľa svedeckej výpovede lekára prináša minerálna voda prospech, musí sa opiť o 1 mesiac, potom sa prestať a pokračovať v príjme. Ak chcete zabrániť opakovaniu choroby, musíte dodržiavať predpisy lekára, podrobuť bežným lekárskym vyšetreniam, piť bifidobaktérie a urobiť všetko pre obnovenie zdravia.

zápcha

Zápcha je predĺžené (dlhšie ako dva dni) oneskorenie stolice alebo dennej stolice, ťažké vyprázdňovanie čreva bez pocitu úplného uvoľnenia. V závislosti od príčiny výskytu existuje 6 možností:

1. potraviny alebo potraviny spojené s dlhodobým príjmom nasekaných potravín s nízkym obsahom vlákniny, nedostatočným príjmom tekutín atď.
2. neurogénne, spôsobené porušením podmienených reflexov (systematické potlačenie nutkania na stolici), ochorenia vnútorných a pohlavných orgánov, miechy a mozgu;
3. zápal - pri ochoreniach samotného čreva (kolitída, hemoroidy, pukliny a píšťalky konečníka, atď.);
4. mechanické, spojené s výskytom prekážok v čreve čreva (nádory, stolice, tlakové adhézie atď.);
5. toxické, spôsobené otravou niektorými látkami (olovo, morfín, atropín atď.);
6. endokrinné, spojené s dysfunkciou vaječníkov, štítnej žľazy, hypofýzy.

Fyzioterapia pri zápche bola mimoriadne úspešná v kombinácii s diétou obohatenou o vlákninu.

Efektívne použitie sínusových modulovaných prúdov (SMT) v priečnej metóde. Jedna elektróda je umiestnená v oblasti dolnej hrudnej a bedrovej chrbtice (plocha elektródy je 200-250 cm2) a druhá je na projekčnej ploche céka. Sila prúdu sa postupne zvyšuje, až kým pacient pocíti miernu vibráciu. Postupy sa vykonávajú na zariadeniach ESMA 12.48 FAVORIT a ESMA 12.20 COMBI.

Súčasne s vonkajším účinkom sa v rektálnej dutine umiestni špeciálna rektálna elektróda (tvar tyče) do hĺbky až 7 cm (po predbežnom čistení) a druhá elektróda sa umiestni na prednú brušnú stenu. Až 10 procedúr je predpísaných za jeden kurz.

Dobré výsledky sa dosiahli použitím interferenčnej terapie (IT). Pri vykonávaní postupu sa elektródy umiestnia podľa priečnej metódy. Sila prúdu je riadená pocitom miernej vibrácie pacienta pod elektródami. Trvanie procedúr je 15-20 minút. Kurz je vykonávaný denne 10-15 procedúr. Spolu so zlepšením zdravia pacientov IT eliminuje alebo znižuje dyskinetické poruchy, pomáha pri vytváraní pravidelnej stolice. Na vykonávanie postupov interferenčnej terapie sa používajú prístroje ESMA 12.22 PROFI a ESMA 12.21 GALANT.

Hlavným cieľom elektrostimulačnej terapie pri liečbe chronickej zápchy je stimulácia motility hrubého čreva. Normálna kontraktilná schopnosť čreva, ak oslabuje, sa obnoví vďaka programu liečby.

Elektroforéza s prozerínom a inými liekmi, pozitívne výsledky a spätná väzba

Vzhľadom na typ poškodenia motorickej funkcie hrubého čreva je efektívne aplikovať: Pri zápche s hypomotorickou dyskinézou hrubého čreva, elektroforéza s prozerínom sa odporúča vápnik. Možno použitie ultrafialového ožarovania brucha. Elektroforéza liečiva sa uskutočňuje na prístrojoch ESMA 12.19M LOTUS a ESMA 12.21U GALANT a dostala od pacientov veľa pozitívnej spätnej väzby. Okrem toho je možné vykonávať faradizáciu brucha; stúpajúca sprcha; ultrazvuk použitím labilnej techniky pozdĺž klesajúcich a sigmoidných čriev trvajúcich 3-5 minút, každý druhý deň. Pri zápche s hyperkinetickou dyskinézou - elektroforéza antispazmických liekov (papaverín, platyfylín, dibazol, magnéziové soli); tepelné postupy; diatermia; parafínové kúpele; aplikácie bahna. Pri zápche s hypomotorickou dyskinézou hrubého čreva, vápnika sa odporúča elektroforéza s prozerínom; ultrafialové ožarovanie brucha (Elektroforéza liečiva sa uskutočňuje na zariadeniach ESMA 12.19M LOTUS a ESMA 12.21U GALANT); faradizácia brucha; stúpajúca sprcha; ultrazvuk použitím labilnej techniky pozdĺž klesajúcich a sigmoidných čriev trvajúcich 3-5 minút, každý druhý deň. Je tiež možné použiť akupunktúru, berúc do úvahy pohyblivosť hrubého čreva.

Profesionálne zdravotnícke prístroje a zariadenia pre športovú regeneratívnu medicínu.

Fotografia zobrazuje nasledujúce modely zariadení:
Počítačové zdravotnícke prístroje - prístroje - komplex ESMA 12.22 PROFI
Miostimulyator ESMA 12.16 UNIVERSAL

Liečba zápchy: liek a alternatíva

Výber spôsobu liečby zápchy závisí od typu ochorenia: to, čo pomáha s výživovým ochorením, nemusí byť účinné pri proktogénnych ochoreniach a metódy liečby neurogénnej zápchy nezmierňujú hypodynamické alebo toxické. Spolu s liečebnými metódami na liečbu zápchy existuje mnoho alternatívnych metód (fyzioterapia, kúpeľná liečba, akupunktúra a akupunktúra, hirudoterapia).

Liečba zápchy u dospelých s liekmi

Zvyčajne sa predpisuje špeciálna strava a metódy mechanického ošetrenia na normalizáciu stolice. Avšak s pretrvávajúcou zápchou z týchto spôsobov boja nemusí stačiť a je potrebné uchýliť sa k lekárskej liečbe.

Je dôležité, aby lieky na liečbu zápchy boli predpísané lekárom na základe klinického obrazu a celkového stavu tela.

Samošetrenie v tomto prípade môže viesť k mnohým negatívnym dôsledkom, vrátane závislosti na lieku a ďalšej neschopnosti vyprázdniť črevo bez jeho pomoci.

Najmä v prípade liečebnej liečby zápchy u dospelých a detí sa predpísajú slizničné látky, zvyšujú hmotnosť črevného obsahu a neumožňujú zhrubnutie výkalov. To je najviac "neškodné" znamená, nie dráždiť črevnú stenu. Taktiež pri zápche sú pacientom predpísané antispazmodiky, zmierňujúce kŕče hladkých svalov čriev a uľahčujú ich pohyblivosť, prokinetiká ako jednorazové preháňadlo a tiež enzymatické prípravky.

Pred liečbou zápchy s liekmi nezabúdajte, že enzýmové prípravky sa používajú iba v prípadoch, keď zápcha je spôsobená drobnou alebo fermentujúcou dyspepsiou a zvýšenou enzymatickou aktivitou čreva.

Ako inak môžete liečiť zápchu bez nepríjemných ochorení? Keď sa používajú oleje s črevnou dysfunkciou, soľné laxatíva, ako aj lieky, ktoré zlepšujú funkciu čriev.

Dôležitú úlohu pri odstraňovaní zápchy hrajú lokálne prípravky - rektálne čapíky s kakaovým maslom, glycerínom a belladonou. Takéto lieky zvyšujú vyprázdňovanie reflexného čreva a čiastočne zmäkčujú výkaly, čím uľahčujú proces defekácie.

Ako liečiť črevá zápchou spôsobenou zmenami mikroflóry? Ak chcete zlepšiť črevá, môžete použiť bakteriálne prípravky, ktoré vám umožnia obnoviť normálnu črevnú mikroflóru.

Efektívnym spôsobom na liečbu zápchy spôsobenej otravou sú slané laxatíva. Používajú sa aj na akútnu zápchu, keď je dôležité rýchlo čistiť črevá. Stojí za zmienku, že pri chronickej zápche sa nepoužívajú slané laxatíva.

Ako liečiť zápchu počas tehotenstva a pri liečení detí

Liečba zápchy v tehotenstve má svoje vlastné charakteristiky. Tehotné ženy so zápchou môžu mať ďaleko od všetkých liekov.

Ako liečiť zápchu počas tehotenstva, aby nedošlo k narušeniu jej priebehu? Ženy v pozícii sa odporúčajú používať látky, ktoré zvyšujú hmotnosť črevného obsahu a prípravkov, zmäkčujúce výkaly.

Lieky, ktoré dráždia črevá a posilňujú črevnú peristaltiku, by sa nemali užívať, pretože majú veľa vedľajších účinkov. Tieto lieky môžu vyvolať kontraktilnú činnosť maternice, ktorá hrozí ukončením tehotenstva.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať tomu, ako liečiť zápchu u dieťaťa: rovnako ako tehotné ženy by sa nemali podávať dráždivé črevné preháňadlá. Takisto sa deťom neodporúča užívať slané laxatíva. Oleje pri liečbe zápchy u detí sú neúčinné, takže aj oni je lepšie nepoužívať.

Deťom v akomkoľvek veku sa odporúča, aby liečili zápchu s liekmi na báze laktulózy, sliznice, ktorá zvyšuje hmotnosť črevného obsahu a uvoľňuje výkaly. Môžete tiež použiť bezpečné glycerínové sviečky. Avšak každý liek môže byť podaný dieťaťu až po konzultácii s lekárom.

Etiologická liečba zápchy s liekmi

Ak je ochorenie spôsobené endokrinnou alebo črevnou chorobou, liečba zápchy s liekmi by mala byť etiologická, tj zameraná na odstránenie príčiny.

Musí sa vždy pamätať na to, že chronická zápcha veľmi často nie je nezávislou chorobou, ale symptómom inej vážnejšej choroby. Preto osoba, ktorá trpí zápchou, by sa mala najskôr zúčastniť na diagnostickom vyšetrení celého organizmu.

Liečba zápchy s medikáciou by mala byť vybraná výlučne odborníkom, berúc do úvahy základné príčiny ochorenia a všetky sekundárne ochorenia.

Je dôležité vedieť, že v prípade endokrinnej alebo neurogénnej zápchy sú kontraindikované laxatívne lieky, pretože to môže výrazne zhoršiť celkový stav tela.

Nemôžete užívať preháňadlá a robiť klysty pri zápalových alebo neoplastických ochoreniach čriev.

Pred liečbou zápchy s liekmi majte na pamäti, že v prípade endokrinných alebo neurogénnych ochorení laxatíva zhoršujú iba celkový klinický obraz, zhoršujú ochorenie a môžu viesť k nutnosti hospitalizácie.

Ako sa zbaviť zápchy v závislosti od jej typu

V závislosti od typu zápchy a príčiny, ktorá ju spôsobila, je predpísaná určitá liečba.

V prípade tráviacej zápchy, zdravotná výživa pomôže odstrániť problém.

Psychológ vám povie, ako liečiť neurogenickú zápchu u dospelých a detí. Keď neurogénna zápcha vyžaduje primeranú psychologickú pomoc, obnovuje zvyk denných návštev toalety približne v rovnakom čase. Musíte tiež vybrať najvhodnejšiu polohu na vyprázdňovanie čriev a prvýkrát použiť glycerínové čapíky na uľahčenie procesu defekácie.

Ak je zápcha spôsobená neurózou alebo stavom podobným neurose, musí sa liečiť choroba.

Efektívne spôsoby ako sa zbaviť hypodynamickej zápchy - nápravná gymnastika, náprava životného štýlu smerom k zvýšeniu aktivity.

V prípade lekárskej zápchy musíte prerušiť užívanie lieku a vykonať symptomatickú liečbu (preháňadlo alebo klystír).

Keď toxická zápcha vyžaduje elimináciu intoxikácie. Včasná diagnóza vám umožní začať primeranú liečbu základnej choroby, a preto odstrániť jej symptóm vo forme zápchy.

Ak je zápcha spôsobená zúžením črevného lúmenu, nádorov alebo polypov, potom bude potrebná chirurgická liečba.

Pri endokrinných poruchách je predpísaná náhradná a podporná liečba, ktorá umožňuje stabilizovať hormonálne pozadie tela.

Spôsoby, ako sa zbaviť proktogénnej zápchy

Ak sa hemoroidy a análne praskliny alebo iné ochorenia konečníka a anorektálnej oblasti stanú príčinou zápchy, liečba konvenčnými prostriedkami neprinesie správne výsledky. V tomto prípade má zápcha proktogénny charakter, to znamená, že je priamo spojená s týmito ochoreniami a je ich následkom.

Najčastejšie sa proktogénna zápcha vyvíja u starších ľudí, ale aj u mladých ľudí, ktorí majú sedavý životný štýl alebo majú sedavú prácu, často sa vyskytujú hemoroidy, ktoré vedú k zápche.

V niektorých prípadoch nie je možné určiť, či je zápcha hlavnou príčinou vzniku hemoroidov alebo ich dôsledkov. Preto pri liečbe proktogénnej zápchy by ste mali dodržiavať rovnaké odporúčania ako pri iných druhoch zápchy: lieky, gymnastika, strava a masáž.

Ale iba v tomto prípade nebudú stačiť, pretože zápcha je tiež spôsobená tým, že ubližuje človeku, aby vyprázdnil črevá, a zakaždým, keď oneskorí chvíľku chodu na záchod až do poslednej.

Preto v prípade proktogénnej zápchy je dôležité odstrániť ochorenie anorektálnej oblasti, ktorá zasahuje do normálneho vyprázdňovania.

Hemoroidy a análne praskliny sa liečia liekom (čapíky a gély), ako aj chirurgicky s pokročilou formou ochorenia. Preto sa musíte poradiť s proktológem pri prvých príznakoch a príznakoch nepohodlia počas defekácie.

Efektívne spôsoby boja proti proktogénnej zápche sú špeciálne bylinné kúpele, chladiace vody, pravidelne mazať trhliny výživným detským krémom. To čiastočne eliminuje príznaky a uľahčuje pohyb čriev.

Kúpele sú vyrábané s odvarmi z harmančekových kvetov, dubovej kôry, nechtových kvetov, šalvie.

Tieto bylinky môžu byť použité jednotlivo alebo môžu byť z nich zberané, pričom každý z nich je v rovnakých pomeroch. Okrem toho pre proktogénnu zápchu existujú špeciálne odporúčania týkajúce sa výživy.

1. Jedzte viac tekutých a mäkkých jedál, ale zároveň pamätajte, že čistené potraviny zhoršujú črevnú peristaltiku. Najdôležitejšie v každodennej strave by mali byť prvé jedlá, drobné obilniny, mäkké zemiakové zemiaky na zeleninovom vývaru, kefír a jogurt.

2. Z akýchkoľvek alkoholických nápojov sa musia úplne opustiť pikantné, údené a polotovary.

3. Je potrebné prestať fajčiť, pretože zhoršuje stav krvných ciev a tkanív, a preto zhoršuje ochorenie, čo vedie k zápche.

4. Zelenina a ovocie by sa mali konzumovať v dostatočnom množstve, ale kyslé plody a bobule by sa mali zlikvidovať. Tiež, keď hemoroidy a análne pukliny nemôžu jesť paradajky a jedlá z nich, vrátane kečupu a paradajkové omáčky.

V prípade proktogénnej zápchy nie je možné vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu, dlho sedieť alebo podchladnúť. Ak máte sedavú prácu, krátko zahrejte každú hodinu, aby ste zabránili stagnácii krvi v panvových orgánoch.

Fyzikálna terapia zápchy: Elektrostimulácia čriev a iní

Okrem liečby liekov, výživy a korekcie životného štýlu lekári často predpisujú alternatívnu medicínu na liečbu chronickej zápchy. Hlavnými netradičnými spôsobmi, ako sa zbaviť zápchy, sú fyzioterapia, kúpeľná liečba, reflexológia (akupunktúra) a liečba pijavicou (hirudoterapia).

Fyzioterapia pri zápche zahŕňa nasledujúce metódy:

  • Elektro-impulzná terapia (elektrostimulácia). Používa sa na organické intestinálne lézie, čo vedie k dysfunkcii a neurogénnej zápche. Pod vplyvom elektrických impulz stimuluje excitačnú aktivitu nervových zakončení, čo vedie k zníženiu hladkých svalov črevnej steny. Elektrostimulácia čriev s zápchou zvyšuje kontraktilnú funkciu hladkých svalov, pomáha pri liečbe ich atómy.
  • Elektroforéza novokapínu. Je indikovaný na neurogénnu zápchu. Vykonáva sa nasledovne: 2 až 10 ml roztoku novokainu sa aplikuje na mäkké prírodné tkanivo (množstvo lieku závisí od stavu pacienta a závažnosti zápchy). Tkanina je umiestnená na bedrovej oblasti chrbta (v oblasti lumbálneho nervového plexu). Prvé postupy elektroforézy trvajú maximálne 10 minút, v budúcnosti môžete predĺžiť trvanie procedúry až na 15-20 minút. Na priebeh liečby sa odporúča celkovo asi 20 procedúr.
  • Inductothermy. Toto je spôsob liečenia zápchy s vysokofrekvenčným elektromagnetickým poľom. Postup sa vykonáva na drevenom stole alebo gauči. Pacient predpokladá pohodlné držanie tela a odstraňuje z tela všetky kovové predmety a šperky. Expozícia sa vykonáva pomocou gázového obväzu alebo tenkého oblečenia. Indukcia sa používa pri chronickom zápalovom ochorení čriev, pri vyvolaní zápchy, pri intestinálnej dystónii spôsobenej dysfunkciou hladkých svalov, ako aj pri neurogénnej zápche. Na zvýšenie účinku sa niekedy kombinuje induktotermia s elektroforézou.

Liečba intestinálnej zápchy v sanatóriu

Po prvé, liečba zápchy v sanatóriu je zameraná na normalizáciu celkového stavu tela, zlepšenie metabolizmu, fungovanie nervového a imunitného systému. Zvyčajne je táto liečba predpísaná ľuďom s chronickými črevnými ochoreniami, čo vedie k zápche.

Pacientom je predpísané požitie vysoko mineralizovanej vody, ktorá nie je absorbovaná v tenkom čreve, ale dosiahne hrubé črevo a postihuje jej sliznicu. Tiež minerálne vody normalizujú prácu pankreasu, žalúdka, pečene a obličiek, pretože normálna funkcia týchto orgánov má priaznivý vplyv na včasné uvoľnenie výkalov z tela.

Veľmi mineralizované vody, ktoré sú užitočné pri zápche, sú vody stredísk Essentuki, Pyatigorsk, Zheleznovodsk, Borjomi.

Tiež minerálne vody sa používajú na špeciálne rektálne postupy zamerané na odstránenie akumulovaného intestinálneho hlienu, hnisu a normalizáciu črevnej mikroflóry. Tak je možné odstrániť zápal v čreve. Takéto postupy zahŕňajú umývanie sifónu vodou s nízkymi mineralizáciami (do čreva sa opatrne vloží určité množstvo vody a potom sa odstráni: prvýkrát - 1 l, dva postupy - 2 l, potom množstvo vody môže byť podľa indikácií zvýšené na 5 l).

Priebeh liečby pozostáva zo šiestich premývaní, ktoré sa vykonávajú v intervaloch 2 dní. Rektálne postupy tiež zahŕňajú minerálne mikroklistre. Priebeh liečby je 10-12 mikroklístrov so zavedením 50-100 ml minerálnej vody zahriatej na 37 ° C do konečníka.

Kúpeľné a liečebné procedúry navyše zahŕňajú kyslíkové a dusíkové kúpele, ktoré sú predpísané na syndróm dráždivého čreva a kŕče črevných svalov a kysličník uhličitý a perličkové kúpele, ktoré sa používajú na atóniu svalov črevnej steny.

Kúpele sa zvyčajne kombinujú s bahnitou terapiou: aplikácia bahna na bedrovej oblasti a prednú brušnú stenu brucha, galvanické bahno, rektálne injekčné podanie tlmivých tampónov. Zobrazuje sa u pacientov so zápchou a rôznymi typmi terapeutických sprchov. Napríklad pri chorobách konečníka, ktoré vedú k zápche, je predpísaná vzostupná sprcha.

Všetky tieto metódy poskytujú dobrý liečebný účinok a umožňujú zlepšenie celkového stavu pacienta.

Spôsoby, ako sa zbaviť zápchy: akupunktúra a akupunktúra

Akupunktúra na zápchu umožňuje znížiť fyzické napätie, odstrániť črevný kŕč, prispieva k častému nutkaniu vyprázdniť črevá. Postup je vykonávaný pomocou špeciálnych ihiel, ktoré lekár vkladá do aktívnych miest celého tela pacienta.

Akupunktúra sa vykonáva s prihliadnutím na možné základné ochorenie: ihly sa vkladajú do 6-8 bodov, z ktorých dve sú spojené s pohybom čriev, dva ovplyvňujú základnú chorobu, ktorá zapríčinila zápchu, zvyšné body sú pomocné a doplňujúce.

Reflexná terapia v kombinácii s normalizáciou výživy prináša vynikajúce výsledky, vrátane zácpy u detí.

Pre odborné vykonávanie takýchto postupov je potrebná pomoc špecialistu. Môže tiež navrhnúť správne vedenie "ľahkej reflexológie" bez použitia ihiel doma pomocou akupunktúrnej masáže aktívnych bodov.

Hlavné body akupunktúry pre zápchu: prvý bod je na vonkajšom povrchu holennej kosti (asi 4 prsty pod kolenným kĺbom, mierne pod hlavou fibuly a takmer mierne pred ňou), druhým bodom na palicu, nad týmto rohom nechtu smerom k ostatným prstom.

Pomocné akupunktúrne body pre zápchu: dva body sú na oboch stranách pupka vo vzdialenosti 4-5 cm od nej a tretí bod je na vnútornej strane holennej kosti v rohu holene (približne 10 cm pod kolenom).

Keď navštívite toaletu v určitej dobe každý deň by ste mali masírovať bod na palec. Tiež každý deň ráno a večer musíte jemne masírovať všetky body postupne. Celá masáž trvá 2 minúty.

Ak príčinou zápchy je kolitída (zápal hrubého čreva), sprevádzaná bolesťou, musíte masírovať bod na vnútornej strane nohy trikrát denne.

Akupunktúrna masáž sa vykonáva s palcovou podložkou. Ak nemôžete určiť biologicky aktívny bod, môžete masírovať celú ruku.

Ako môžete liečiť črevá zápchovými pijavicami

Liečba pijavicami pri zápche je pomocnou terapeutickou metódou, ktorá sa odporúča predovšetkým pre senilnú zápchu, zápchu na pozadí hemoroidov, ako aj pre venóznu kongesciu brušnej steny a panvových orgánov. Bohužiaľ, hirudoterapia na liečbu zápchy sa používa relatívne zriedkavo, pretože liečba liekom poskytuje rýchlejšie výsledky.

Zároveň však liečba pijavicami umožňuje získať dlhodobý pozitívny účinok a zmenu samotných mechanizmov, ktoré spôsobili ochorenie, a nielen odstránenie symptómov.

Priebeh liečby pijavicami je až 10-12 sedení so súčasným odstupom od 3 do 6 pijaviek. Prvých štyroch postupov sa vykonáva s intervalom jedného dňa, druhý s intervalom troch dní.

Nastavenie pijavice na zápchu sa vykonáva na biologicky aktívnych miestach prednej brušnej steny (nad a pod pupíkom, nad pubisou), ako aj na bedrovej oblasti a siróme.

V prípade proktogénnej zápchy je povolené používanie liekov (gélov, masti) obsahujúcich látky z pijavých slín. Pomáhajú zlepšiť lokálny prietok krvi a zabezpečujú optimálny venózny prietok krvi z postihnutých oblastí. Tieto nástroje by sa však mali používať iba na odporúčanie špecialistu, pretože existujú určité kontraindikácie.

Ako zlepšiť intestinálnu motilitu - zotavenie a liečbu

Štatistiky ukazujú, že veľká časť obyvateľstva v rozvinutých krajinách trpí chorobami spojenými s gastrointestinálnym traktom. Tráviaci systém je jedným z prvých, ktorý začal strácať svoje funkcie, čo vedie k rozvoju rôznych patológií a chorôb. Dokonca aj v dávnych dobách, lekári odporúčali zmeniť životný štýl a výživový systém, aby sa vyrovnali s chorobami.

Dobré zdravie a výkonnosť tela v každom veku závisí od správneho fungovania čriev. Akékoľvek poruchy tráviaceho systému okamžite ovplyvňujú zdravie človeka a stanú sa predpokladom na oslabenie imunitného systému a rozvoj nežiaducich patológií. Pozrime sa bližšie na to, čo sa stane s telom v prípade peristaltiky čriev (dyskinéza), ako sa s touto chorobou vysporiadať a obnoviť normálne fungovanie zažívacieho traktu.

Čo je peristaltika?

Črevná peristaltika je vlnová kontrakcia steny dutého tubulárneho orgánu, ktorá podporuje pohyb hrudiek z jeho horných častí do výstupov. Peristaltika tráviaceho traktu zohráva dôležitú úlohu v procese trávenia, čo pomáha presúvať trávené potraviny z horného čreva na nižšie.

V procese peristaltických pohybov sú zahrnuté hladké svaly, ktoré sa nachádzajú v črevných stenách v dvoch vrstvách. V jednej vrstve sú svalové vlákna usporiadané pozdĺžne, v druhej - kruhové. Jednotlivé pohyby týchto svalov a vytvorenie peristaltickej vlny, ktorej frekvencia v rôznych oddeleniach bude iná.

Preto sa v tenkom čreve šíria viaceré typy peristaltických vĺn, ktoré sa navzájom líšia rýchlosťou prechodu cez črevo a sú veľmi pomalé, pomalé, rýchle a rýchle. V tomto prípade môže niekoľko peristaltických vĺn súčasne prechádzať po tenkom čreve.

V hrubom čreve sa trávená potravina pohybuje pomalšie ako v iných častiach čreva a rýchlosť peristaltickej vlny bude nižšia. Ale niekoľkokrát denne sa v čreve objavujú silné kontrakcie, ktoré tlačia jeho obsah do konečníka.

Peristaltické pohyby v hrubom čreve sa vyskytujú pod pôsobením reflexu po naplnení potravy žalúdkom. Bežne je frekvencia peristaltických vĺn: v dvanástniku - 10-12 kontrakcií za minútu, v tenkom čreve -9-12, v hrubom čreve - 3-4 alebo 6-12, v konečníku - okolo 3.

Ak je poškodená intestinálna motilita, absorpcia živín sa spomaľuje, priechod potravy sa zhoršuje a proces vylučovania odpadových produktov sa stáva ťažkým. Výsledkom toho je, že všetko, čo sa nahromadzuje a nežíva v tráviacom systéme, sa stáva zdrojom toxínov a je výborným živným médiom na reprodukciu rôznych baktérií - parazitov.

Tento stav spôsobuje vznik mnohých gastrointestinálnych ochorení, ktoré sa prejavujú ako abnormálne stolice (zápcha, hnačka), zápal, ulcerácia a polypy. Aby sa zabránilo takým nešťastným následkom, je potrebné vedieť o rizikových faktoroch, ktoré sa stávajú príčinou črevných porúch.

Príčiny vedúce k peristaltike

Slabá intestinálna pohyblivosť môže byť spôsobená množstvom provokačných faktorov:

  • Nevyvážená strava s prevahou stravy vysokokalorických potravín malého objemu
  • Chronické ochorenia čriev a vnútorných orgánov (pečeň, pankreas, žlčník)
  • Benígne a zhubné črevné nádory
  • Abdominálna chirurgia
  • Nedostatok aktívneho životného štýlu (hypodynamia)
  • Faktor veku
  • Genetická predispozícia
  • Poruchy centrálneho nervového systému, predĺžený stres
  • Lieky na intestinálnu motilitu

Chyby vo výžive sú hlavnou príčinou zápchy. Mnohí zvykli uspokojiť svoj hlad s rýchlym občerstvením, uprednostňovali plnohodnotný sendvič s klobásou alebo rýchlymi jedlami v kombinácii so sýtenými nápojmi alebo silnou kávou. Spotreba múky a škrobových potravín obsahujúcich prebytočný tuk a cukor v čreve začína proces fermentácie a rozpadu.

Prostredníctvom stien hrubého čreva do brušnej dutiny prenikajú toxické látky, ktoré otrávia okolité orgány (pečeň, obličky). Už vo veku 40 rokov je črevo silno upchaté, začnú sa tvoriť tzv. Fekálne kamene, prechádza tráviacim traktom a spôsobuje poškodenie jeho sliznice. Nedostatok peristaltiky vedie k pretrvávajúcej zápche, stagnácii krvi v panvových orgánoch, rozvoju hemoroidov, vzniku polypov a nádorov.

Pre normálne fungovanie čreva a vitálnu aktivitu užitočných mikroorganizmov sú potrebné slabo kyslé prostredie a dostatočné množstvo vlákniny, ktoré sa dajú získať pri konzumácii zeleniny, ovocia, obilnín a fermentovaných mliečnych výrobkov.

Správne fungovanie čriev závisí vo veľkej miere od životného štýlu. Začiatok mnohých ochorení tráviaceho traktu vyvolal sedavú prácu, nedostatok pohybu a primeranú fyzickú námahu. Na zlepšenie pohyblivosti čriev je potrebné vykonať denné cvičenia vrátane ranných cvičení a zahrievania v práci. Veľké výhody prinesú dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.

V starobe je porucha intestinálnej motility spôsobená progresiou komorbidít, hormonálnych príčin, svalovej atrofie a znížením svalového tonusu. U starších pacientov prevažuje atónická zápcha, ktorej vývoj je spojený s porušením inervácie ganglií zodpovedných za motilitu zažívacieho traktu a hypoxiu tkanív súvisiacu s vekom.

príznaky

Poruchy intestinálnej motility (dyskinéza) sa prejavujú rôznymi príznakmi:

  • Časté bolesti brucha s rôznou lokalizáciou. Intenzita bolestivého syndrómu sa môže pohybovať od mierneho nepríjemného pocitu až po akútne kŕče a zvýšenie alebo zníženie v závislosti od času dňa. Napríklad bolesti zmiznú po pohybe čriev alebo plynovom výboji, môžu odpoledne ustúpiť a úplne zmiznú počas spánku, potom pokračujú v raňajkách po tom, ako užívajú nápoje obsahujúce kofeín (káva, silný čaj). Bolesť môže byť zhoršená emocionálnymi šokmi a stresmi.
  • Plynatosť, nadúvanie. Zlepšená tvorba plynu často sprevádza proces trávenia potravy.
  • Poruchy stoličky. Charakterizovaná pretrvávajúcou zápchou, ktorá môže byť nahradená hnačkou. V priebehu času sa zápcha stáva chronickou a je možné dosiahnuť len črevný pohyb s laxatívami alebo čistiacimi klystíkmi.
  • Zvýšenie telesnej hmotnosti Mnohí pacienti, ktorí narušujú proces trávenia a asimilujú jedlo, začínajú získavať dodatočné kilogramy.
  • Zhoršenie celkového stavu, slabosť, podráždenosť, nespavosť.
  • Zvýšenie príznakov intoxikácie tela, vývoj alergických reakcií, kožné lézie (akné, vyrážka, pľuzgiere).

Ak sa vyskytnú takéto nepriaznivé príznaky, mali by ste sa ponáhľať k lekárovi na diagnostiku a včasnú liečbu patologického stavu čreva.

diagnostika

Je pomerne ťažké diagnostikovať poruchy intestinálnej motility iba na základe sťažností od pacienta, pretože príznaky dyskinézy sú podobné klinickému obrazu mnohých ochorení gastrointestinálneho traktu. Lekár by mal vylúčiť takéto črevné patológie ako sú kolitídy, divertikuly, polypy rektálneho a hrubého čreva a nádory.

Za týmto účelom sa uskutočňuje komplex štúdií, vrátane koprológie, okultnej krvi a dysbakteriózy stolice a hardvérových vyšetrení (endoskopia a irrigoskopia). Dôležitou metódou vyšetrenia je kolonoskopia s biopsií (odber vzoriek tkaniva na histologické vyšetrenie). Diagnostické opatrenia objasnia príčinu poruchy tráviaceho traktu a pomôžu vám pochopiť, ako obnoviť intestinálnu pohyblivosť.

Zlepšenie a zlepšovanie intestinálnej motility

Liečba intestinálnej peristaltiky zahŕňa integrovaný prístup, ktorý zahŕňa predpisovanie liekov, úpravu výživy a vykonávanie špeciálnych cvičení. Dobrým výsledkom je použitie tradičnej medicíny: odvar a infúzie liečivých rastlín, príprava zmesí, ktoré zvyšujú peristaltiku.

Liečba liekmi:

Pri liečbe porúch črevnej peristaltiky sa úspešne používajú lieky so stimulačným účinkom, ktoré zvyšujú motilitu a zvyšujú tonus črevných svalov (prozerín, aceclidín a vazopresín). Všetky menovania by mali byť vykonané lekárom a lieky by sa mali podávať pod jeho dohľadom.

Na zlepšenie kontraktilnej funkcie črevných laxatív sa používajú lieky. S pomocou ich urýchľujte pohyb čriev zvýšením motility. V súčasnosti existuje veľké množstvo rôznych preháňadiel, ich použitie bude spôsobené potrebou ovplyvniť tieto alebo iné časti čreva. Všetky laxatívne lieky možno rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín:

  1. Laxatíva pôsobiace na celé črevo. Toto sú angličtina a Glauberova soľ, sú považované za najsilnejšie a rýchlo pôsobiace prostriedky. Keď sú odobraté, osmotický tlak stúpa v črevnom lúmene, čo zabraňuje absorpcii kvapalnej časti chladu a vedie k zvýšeniu motility. Účinok po užití sa vyskytuje po 1-2 hodinách a podporuje rýchle vyprázdňovanie pri akútnej zápche.
  2. Laxatíva pôsobiace na tenké črevo. Medzi tieto nástroje patrí ricínový olej. Jeho príjem uľahčuje propagáciu obsahu cez črevá, zvyšuje jeho pohyblivosť a urýchľuje proces vyprázdňovania. Účinok po preháňaní trvá 2 až 6 hodín a môže byť sprevádzaný miernou spastickou brušnou bolesťou.
  3. Laxatíva ovplyvňujúce hrubé črevo. Takéto lieky môžu byť bylinné a syntetické. Bylinné prípravky sú založené na liečivých rastlinách a rastlinách: korene rebarbory, rakytníka, sladkého drievka, senna listy a sú k dispozícii vo forme práškov, tinktúr, suchých výťažkov, sviečok alebo kvapiek. Ich pôsobenie sa prejavuje v posilnení hrubého čreva a obnovení úkonu defekácie. Takáto moderná príprava ako Regulax obsahuje listy a plody senny, šľahané slivky a figy, parafín, kafiol. Je dobre tolerovaná a používa sa pri intestinálnej atónoch spôsobenej stresom, fyzickou nečinnosťou a nezdravou stravou.

Syntetické liečivá zahŕňajú fenolftalín, bisacodil, guttalaky. Tieto prostriedky sú k dispozícii vo forme tabliet, rektálnych čapíkov, kvapiek. Pod ich činnosťou sa zvyšuje črevná pohyblivosť, účinne pomáhajú so zápchou a intestinálnou atóniou, ktorá sa vyvíja po operácii. Ale tieto prostriedky môžu byť návykové a ich príjem je sprevádzaný alergickými reakciami a črevnou kolikou.

Kurz terapie môže zahŕňať lieky, ktoré normalizujú činnosť centrálneho nervového systému, zlepšujú psychický stav a pomáhajú bojovať proti stresu, neuroleptikám, trankvilizérom a antidepresívam.

Správna výživa na zlepšenie intestinálnej motility

Veľmi dôležitý pri liečbe poškodenej intestinálnej motility je úprava výživy. To umožní normálne fungovanie tráviaceho systému a vyčistí črevá toxínov. Všetky potraviny, ktoré ovplyvňujú črevnú peristaltiku, sa dajú rozdeliť do dvoch veľkých skupín:

Peristaltická redukcia

  • Teplé nápoje (čaj, káva, kakao)
  • Červené hroznové vína
  • Biely čerstvý chlieb, pečivo (sušienky, vdolky, koláče, pečivo, koláče)
  • čokoláda
  • Berry želé na zemiakový škrob
  • Kashi (jačmeň, ryža, krupica), ryžové vývary
  • Akékoľvek polievkové polievky, zeleninové pyré
  • Mäsové jedlá, vajcia, maslo
  • Ovocie: hruška, dule a dusené plody
  • Bobule: čierne chokeberry, vtáčie čerešňa

Prispievanie k posilnenej intestinálnej pohyblivosti:

  • Studené nápoje: bobule a ovocné šťavy a kompóty, kvas, biele hroznové vína, minerálne vody
  • Čerstvé mliečne výrobky: kefír, kyslá smotana, jogurt, jogurt
  • Zmrzlina (najlepšie ovocie)
  • Zelenina s vysokým obsahom vlákniny: kapusta (čerstvá a fermentovaná), reďkovka, okrúhlica, reďkovky, mrkva, repa. Vodové melóny, melóny, uhorky, paradajky, strukoviny, cibuľa majú dobrý čistiaci účinok.
  • Bobule a ovocie: kyslé jablká, marhule, slivky, zrelé želé. Z bobúľ - hrozna, egreše, jahody, čučoriedky, maliny
  • Sušené ovocie: sušené marhule, hrozienka, figy, sušené slivky
  • Kashi: ovsené vločky, pohánka, jačmeň
  • Rastlinné oleje: slnečnica, kukurica, oliva, ľanové semená
  • Pšeničné otruby, otrubový chlieb
  • Morský kel, morské plody
  • Zelení, orechy

Zelenina sa najlepšie konzumuje surovou. Ich pomer k tepelne spracovanému jedlu by mal byť 3: 1. Dobrý účinok na zvýšenie črevnej motility je použitie čerstvých štiav: mrkva, kapusta, červená repa a použitie šalátov z tejto zeleniny, ochutených rastlinným olejom.

Snažte sa nepovoľovať veľké prestávky medzi jedlami, najlepšou možnosťou by bolo 5 až 6 jedál denne v malých porciách. S osobitnou starostlivosťou je potrebné sledovať každodennú stravu a vyradiť z menu vyprážané a mastné jedlá, údené mäso, konzervované jedlá, múka, pečené pečivo, sladkosti.

Mali by ste jesť viac zeleniny, obilnín, obilnín, surovej zeleniny a ovocia, denné šaláty s prídavkom rastlinného oleja. Použitie kyslých mliečnych nápojov prináša dobrý účinok, hlavne užitočné je pohár kefíru na noc.

Ráno pred raňajkami potrebujete piť pohár vody, čo zvýši črevnú pohyblivosť a uľahčí jej vyprázdňovanie. Postupujte podľa režimu pitia, mali by ste piť najmenej 1,5 litra tekutiny denne.

Liečba ľudových liečiv

Ak chcete obnoviť intestinálnu peristaltiku, môžete použiť overené populárne recepty.

  1. Laxatívna zmes Na jeho prípravu budete potrebovať: jednu lyžicu naklíčenej pšenice, dve jablká, dve polievkové lyžice ovsenej vločky, jednu lyžicu medu a nakrájané orechy, ½ citróna. Jablká by mali byť strúhané na hrubom strúhadle a kombinované s ostatnými zložkami, pridajte dve polievkové lyžice teplej vody a šťavu z polovice citróna. Zmes je dôkladne premiešaná a užívaná počas celého dňa bez obmedzenia.
  2. Zmes sušeného ovocia. Budete potrebovať 400g sušených sliviek a sušených marhúľ bez kamienkov. Sušené ovocie prechádza cez mlynček na mäso a dve polievkové lyžice propolisu, balenie liečivých rastlín sena a 200 ml kvapalného prírodného medu. Zmes sa dôkladne premieša a vezme dve čajové lyžičky v noci, umyje sa teplou vodou.
  3. Rozrušený rakún. Polievková lyžica kôry z rakytníka je varená s 500 ml vriacej vody, infúziou a opitím ako čaj.
  4. Osivá semená. V črevách sa semená tejto rastliny napučiavajú, pomáhajú tvorbe stolíc a ľahko sa vyprázdňujú. Semená planta by sa mali rozdrviť v mlynčeku na kávu a odobrať pred jedlom jednu čajovú lyžičku.
  5. Pšeničné otruby. Vezmite 1-2 lyžice vody. Prispievajú k tvorbe dostatočného množstva fekálií a účinne čistia črevá.

Ako mäkké laxatíva sa odporúča piť ovocné vývary, čerstvé šťavy, kapusta, zriedkavé šťavy, čaj s pridaním sušených jabĺk a čerešní.

V súvislosti s týmito opatreniami by sme nemali zabúdať na fyzickú aktivitu. Skúste sa pohybovať viac, urobiť dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu. Zapojte sa do aktívnych športov, beh, plávanie, cvičenie.

Komplexné cvičenia na obnovenie peristaltiky

Normalizácia peristaltiky bude podporovaná takými športami ako jogging, jazda na koňoch, plávanie a tenis. Denná masáž brucha, studenej vody a súbor cvičení, ktoré môžete vykonať doma, pomôže. Tieto cvičenia pomôžu posilniť brušné svaly a zvýšiť črevnú pohyblivosť:

  1. Cvičenie sa vykonáva z polohy "na chrbte". Nohy zdvíhajú a vykonávajú pohyby ako pri jazde na bicykli. Zároveň sú brušné svaly zosilnené a prietok krvi v panvovej oblasti sa zvyšuje.
  2. Z počiatočnej pozície "ležiacej na zadnej strane" skláňajú nohy ohnuté na kolenách a pevne ich pritlačia k žalúdku a zostanú v tejto polohe niekoľko sekúnd. Toto cvičenie stimuluje črevá a podporuje vypúšťanie plynov.
  3. Zoberte si východiskovú pozíciu "kľačať". Nohy sa striedavo vyrovnajú a tiahnu späť, spadajúc súčasne dozadu. Cvičenie posilňuje svaly a odstraňuje preťaženie panvových orgánov.
  4. Vezmite počiatočnú pozíciu "kľačať" s dôrazom na lakte a dlane, hlavu spustenú. Alternatívne, choďte do zadku, najskôr padajte na ľavú stranu, potom doprava. Cvičenie prispieva k obnove peristaltiky a vypúšťania plynov.
  5. Stlačíme swing press. Toto cvičenie sa môže vykonávať ráno bez toho, aby ste sa zobrali z postele a pomaly ste zobrali horné telo z 10 na 20 krát.
  6. Drepy. Najlepšie sa vykonávajú v záverečnom štádiu nabíjania a snažia sa robiť každú squat čo najpomalšie.
  7. Skákanie na mieste. Aktívne skákanie pomôže stimulovať črevá. Ak chcete vykonať skoky, môžete použiť skok.

Komplex terapeutických opatrení by mal vymenovať lekára. Úloha pacienta zahŕňa prísne dodržiavanie odporúčaní, korekciu výživy a zvýšenie motorickej aktivity. Tým sa obnovia normálne funkcie čriev a zabezpečí sa úplné zotavenie.

Liečba zápchy s Vitafonom, intestinálna fónácia

Naposledy, častejšie a častejšie, pri liečbe chronickej zápchy, boli použité telefónne techniky a elektrostimulácia čreva. Tieto fyzioterapeutické postupy sú fyziologické, pomáhajú zvyšovať tón svalov v čreve, čím zlepšujú motorickú funkciu. Činnosť každého postupu je iná, ale účinok je jeden - indispozícia zmizne, človek na ňu zabúda, ako strašný sen.

Na predaj dnes nájdete kompaktné zariadenia, ktoré možno použiť doma na liečbu zápchy. Napríklad zariadenie Vitafon je unikátny vývoj, ktorý umožňuje obnovenie mikrovibrácie v tkanivách, čím stimuluje opravu tkaniva. Vitafon ovplyvňuje hĺbku pohodlia (10 cm). Výsledkom niekoľkých zasadnutí je zvýšenie lymfatického toku, ktoré tiež priaznivo ovplyvňuje prácu všetkých orgánov a gastrointestinálneho traktu. Ak chcete použiť Vitafon na zápchu, nevyžaduje si žiaden špeciálny tréning. Zariadenie má jednoduché zariadenie, intuitívne ovládanie, takže Vitafon možno ľahko používať doma. Odborníci sa domnievajú, že takýto nástroj by mal byť u akejkoľvek staršej osoby trpiacej atonickou zápchou. Vitafon vám pomôže:

  1. Odstráňte potešenie.
  2. Zlepšite lymfodrenáž.
  3. Posilňujte prietok krvi na kapilárnej úrovni.
  4. Zabezpečte účinnú výživu tkanív.
  5. Zvýšte imunitu.
  6. Vyčistite tkanivo toxínmi.
  7. Posilniť proces regenerácie.

Pomocou Vitafonu sa uskutočňuje telefonovanie, ktoré pomáha pri liečbe retencie stolice bez drog. Táto okolnosť je veľmi dôležitá pre tých, ktorí sú alergickí na drogy. A to je hlavná výhoda intestinálnej fononácie pri zápche.

Elektrostimulácia čriev s zápchou

Telefonovanie nie je jedinou fyziologickou metódou používanou pri liečbe opísaného syndrómu. Často sa ako súčasť komplexnej terapie používa intestinálna elektrostimulácia na zápchu s prístrojom Denas. Zásada postupu je dosť jednoduchá. Ak chcete pracovať svaly tela potrebujú podporu. Často sa oneskorenie stolice začne obťažovať osobu práve preto, že takýto impulz z nejakého dôvodu zmizne. Preto umelá stimulácia (v tomto prípade elektrická) môže veľmi rýchlo obnoviť pohyblivosť opísaného orgánu. Elektrický signál hladkých svalov je dodávaný elektródami. Spúšťajú komplexnú biochemickú reakciu vo svalových bunkách.

Pri rôznych druhoch zápchy sa vykoná iná elektrostimulácia, pre každý typ fekálnej blokády je vlastná signálna sila, preto nie je možné túto metódu používať doma, ako je Vitafon. Len lekár môže zvoliť intenzitu expozície podľa všeobecného stavu pacienta, takže je dôležité podstúpiť postup pod dohľadom fyzioterapeuta.